Com Tenir Temps Per Fer Totes Les Coses

Taula de continguts:

Com Tenir Temps Per Fer Totes Les Coses
Com Tenir Temps Per Fer Totes Les Coses

Vídeo: Com Tenir Temps Per Fer Totes Les Coses

Vídeo: Com Tenir Temps Per Fer Totes Les Coses
Vídeo: V. Completa. Cómo sacar partido a tu forma de ser. Rosa Rabbani, doctora en Psicología Social 2024, Abril
Anonim

Es pot anomenar rabiós el ritme de vida d’una persona moderna. Treball, estudi, formació avançada, un gimnàs, nens amb els seus cercles, llars d’infants i escoles, amics i reunions amb ells, embussos d’una hora, tasques domèstiques, xarxes i jocs d’ordinadors, compres i molt més. El cap gira i, de vegades, no queda clar com tenir temps per fer totes les coses en una setmana o en un dia, quan un mes no és suficient.

Com tenir temps per fer totes les coses
Com tenir temps per fer totes les coses

Necessari

  • - paper;
  • - bolígraf.

Instruccions

Pas 1

Agafeu un tros de paper amb un bolígraf i escriviu totes les coses més importants que s’han acumulat, pengeu-lo “sobre l’ànima”, sense donar descans, i això només s’ha de fer. Una situació bastant freqüent quan cal fer alguna cosa, però tot el temps s’ajorna a més tard. Com a conseqüència, no es fa res i es repeteix "Demà, demà passat, després de demà …". Després de fer la vostra llista de tasques, prioritzeu clarament el que cal fer primer i el segon, etc. Numereu cada tasca per ordre d'importància descendent. Després d’establir les vostres prioritats, feu un pla per al vostre treball per a cada cas. Al mateix temps, observeu quins dies i a quina hora portareu a terme aquest o aquell esdeveniment, així com quant de temps hi dedicareu. Recordeu que la planificació proporciona un 50% d’èxit en qualsevol empresa.

Pas 2

Aconsegueix un punt. És a dir, no facis moltes coses alhora. En cas contrari, el focus d’atenció es perdrà de l’important que s’ha de fer primer. Com a resultat, una persona corre d’una a l’altra. A causa d'això, l'execució de la tasca principal juntament amb la resta es ralentix. Així, la persona no té èxit en res. Per tant, si assumiu alguna cosa, concentreu-vos només en això i no us deixeu distreure per res més.

Pas 3

Assumeix la responsabilitat. És a dir, assumir la responsabilitat de realitzar una determinada tasca en un període de temps determinat. Millor encara, adoneu-vos d'aquesta responsabilitat no només cap a vosaltres mateixos, sinó també cap a una altra persona. Al cap i a la fi, si només us fixeu un objectiu i no el compliu a temps, sorgeix la idea que no ha passat res terrible, la qüestió simplement es completarà més endavant. Per tant, després de definir-vos una tasca, truqueu al vostre amic, company de feina o familiars i expliqueu-li el vostre objectiu i demaneu-li que us supervisi. A més, el més freqüent és que qualsevol negoci sigui necessari no només per a vosaltres, sinó també per als vostres éssers estimats. Només cal construir correctament una cadena lògica.

Recomanat: