Els psicòlegs moderns argumenten que els desitjos s’han de fer correctament. Només en aquest cas augmenta la probabilitat de la seva execució. Cal concentrar-se no en les coses i els esdeveniments, sinó en les emocions que hi estan associades, cal detallar allò que es va concebre, així com afirmar tot això en el temps present.
Instruccions
Pas 1
No us deixeu aclaparar per una gran quantitat de desitjos. Si teniu diversos centenars de desitjos, hi ha la possibilitat que la majoria es quedi només en somnis. Tria algunes coses que siguin essencials. El seu nombre no hauria de ser superior a cinc. Si només hi ha un desig, la velocitat d'execució augmentarà significativament.
Pas 2
Descriviu aquesta aspiració amb detall en paper. Al mateix temps, fixeu un moment concret en què us adoneu que s’ha fet realitat. Per exemple, per comprar un apartament, tothom tindrà alguna cosa pròpia. Alguns pensaran en els seus pensaments el procés d’obtenció de les claus, altres la primera nit a la nova casa i altres el període del mobiliari en què es compraran mobles i altres articles d’interior.
Pas 3
Corregiu no només el desig en si, sinó les vostres emocions en el moment de rebre. Com més detallada sigui la descripció, millor. Indiqueu com us sentiu en aquest moment, quines impressions us omplen el cor. Potser tot això s’acompanya d’olors, sons, sensacions tàctils. Detalleu-ho tot, fixant-vos en les petites coses. Expresseu-ho tot amb el màxim detall possible, intentant no oblidar res.
Pas 4
Quan la primera llista estigui llesta, haureu de refer-la. El treball repetit amb ajustos us permetrà centrar l’atenció, dedicar més temps, i aquesta és precisament la clau de l’èxit. Com més sovint pensi en el seu secret, millor. I la reescriptura augmentarà l’eficiència diverses vegades. Al mateix temps, torna a indicar el que sents, escoltes, toques, olores. És possible que vulgueu captar encara més detalls, així que feu-ho. I intenteu utilitzar frases sense la partícula "no". En lloc de: "No em sento cansat", escriviu: "Sóc vigorós i actiu".
Pas 5
Qualsevol desig es pot associar a algunes imatges o objectes. Si pengeu la imatge del vostre desig en un lloc destacat, més sovint en recordareu i això accelerarà el procés d’implementació. Si voleu un cotxe nou, trobeu-ne una foto i col·loqueu-la a l’escriptori de l’ordinador. Podeu penjar la foto al mirall del bany, a la nevera i al costat del televisor. Però és important no només establir-lo, sinó que cada vegada que la mirada cau sobre aquest objecte, recordeu les emocions que heu descrit.
Pas 6
Abans d’anar a dormir i a primera hora del matí, cal recordar el seu desig. Podeu passar uns minuts intentant tornar a sentir el moment en els vostres pensaments que tot s’ha fet realitat. Gaudeix d’aquest estat, alegra’t, sent que ja ha passat tot. Això ajudarà a escurçar el temps per obtenir resultats. I perquè tot surti encara millor, cal convertir un desig normal en un objectiu i començar a avançar cap a la seva consecució.
