El principi d’acció del cervell humà difereix poc dels músculs: com més càrrega doneu, més treball podreu realitzar. Es necessita molta feina per desenvolupar realment la seva ment.
Instruccions
Pas 1
Estudieu la literatura sobre el desenvolupament de la intel·ligència. Abans de llegir, proveu de cercar ressenyes i comentaris sobre cada llibre concret. Després de la popularitat d'aquest gènere, hi ha molts "fulletons" inútils i simplement enganyosos sobre com ser més intel·ligents. És poc probable que llegir-lo pugui perjudicar-vos, però no servirà de res. De les obres realment d’alta qualitat, recomano la Guia per al desenvolupament de la memòria i la intel·ligència de Tony Buzan. El llibre no només oferirà exercicis convenients per a la vida quotidiana, sinó que també explicarà què afectaran exactament, per què val la pena fer-los i com funcionen exactament.
Pas 2
Exerciteu el cervell regularment i descanseu. Les càrregues constants mantenen el cervell en un estat "ajustat" i "recollit". Com a càrrega, podeu utilitzar textos d’escriptura, memoritzar poesia, llegir, cercar un significat profund a les obres mestres de la pintura. D'altra banda, l'estrès constant les 24 hores del dia us pot esgotar, fer-vos irritable i nerviós. No us heu de dominar fanàticament i obligar a llegir quan no hi ha ganes.
Pas 3
Vés a fer esport. Aquesta és una manera eficaç i útil de deixar relaxar el cervell. Malgrat el mite de "l'atleta estúpid", l'exercici augmenta el coeficient intel·lectual. Intenteu escollir l'esport abans de res "per vosaltres mateixos" per gaudir-ne i no suar al gimnàs amb la força. Parlant específicament sobre el desenvolupament de la intel·ligència, podem aconsellar esports extrems: "parkour" pot desenvolupar no només el cos, sinó també la imaginació, una visió creativa de les coses.
Pas 4
Dediqueu més temps a l’art i a la realització personal. El més productiu per al desenvolupament de la intel·ligència serà la creació d’alguna cosa nova. Això pot ser escriure poesia, música, dibuixar imatges i fins i tot gravar un vídeo amateur. Qualsevol cosa que requereixi crear des de zero posarà força al cervell. Al mateix temps, qualsevol activitat monòtona amb cada repetició requereix menys esforç i al final converteix una persona en robot.
