Moltes persones pateixen ser excessivament humils, incòmodes o insegures. La humilitat es manifesta de diferents maneres en cada persona. Algú perd el control de si mateix, el pols d’algú s’accelera i algú queda sense paraules.
Instruccions
Pas 1
Feu un esforç per vosaltres mateixos i no us preocupeu pel que realment pensen de vosaltres. La gent no jutja per cap manifestació externa, sinó pel que realment és una persona.
Pas 2
No cal que us exigeixis la perfecció, sinó que ets tu mateix. Mireu els vostres mèrits i desavantatges de la manera més objectiva possible.
Pas 3
Avalueu honestament altres persones, no els atribuïu injustament males intencions cap a vosaltres. Tingueu la seguretat que la gent us tracta en igualtat de condicions.
Pas 4
Intenta ser sociable, somriure sovint i saludar altres persones. Apreneu a iniciar una conversa vosaltres mateixos.
Pas 5
Tracteu-vos amb sentit de l’humor si de sobte dieu alguna cosa malament. No cal aprofundir en això, continua la conversa.
Pas 6
Estableix-te només objectius realistes, aprèn a iniciar una conversa amb els altres, comunica’t amb desconeguts d’una manera relaxada i senzilla.
Pas 7
Si necessiteu actuar davant d’un públic nombrós, prepareu-vos amb antelació per a aquest esdeveniment. Vesteix-te amb bon gust per no sentir-te incòmode. La gent també estarà molt satisfeta de mirar-vos. Comunicar-se visualment amb el públic, convèncer-lo que el que esteu comunicant és molt important per a ells.
Pas 8
Apreneu a mantenir una conversa amb el vostre interlocutor, demaneu-li la seva opinió i feliciteu-lo.
Pas 9
Mireu-vos al mirall i descriviu-vos mentalment des del millor costat. Mira: potser necessites canviar alguna cosa en tu mateix, per exemple, el pentinat. Demaneu consell sobre això amb algú proper a qui confieu. La tasca principal és trobar bones qualitats i trets en tu mateix.
Pas 10
La modèstia és present fins a cert punt en totes les persones, però no cal que li doneu poder sobre vosaltres mateixos. En lloc de tancar-se en la soledat, deixa anar la timidesa i gaudeix d’estar amb altres persones.
