Amb prou feines hi ha una persona que no s’hagi enfrontat mai al veritable dolor al llarg de la seva vida. Però tenint en compte que cap càrrega que ha caigut en la vida dels humans no pot ser excessiva, val la pena frenar i reconfortar les vostres experiències doloroses per donar a l’ànima la pau desitjada. Afortunadament, la nostra edat trepidant al seu ritme frenètic sovint contribueix a la curació del dolor mental i també ofereix diverses maneres de curar-se. De fet, la majoria dels mètodes proposats tenen com a objectiu distreure els pensaments pesats sobre el dolor i el desenvolupament personal de l’individu.
Instruccions
Pas 1
Expectativa.
Se sap que el temps és el millor i més senzill remei per al dolor i cada nou dia afavoreix la renovació i la recuperació. I, tot i que aquest és el mètode més passiu, la seva eficàcia ha estat demostrada per tota l’existència de la humanitat.
Pas 2
Bon somni.
Diuen que cal "dormir" tots els problemes, perquè al matí fins i tot el pitjor esdeveniment semblarà menys dolorós i aterridor. Després d’haver aconseguit un son regular i sòlid a qualsevol preu, no hi ha dubte en una ràpida recuperació del patiment i del dolor.
Pas 3
Canvi de "paisatge".
Un viatge curt a un altre país o ciutat, un viatge llarg a llocs desconeguts fins ara o fins i tot la reordenació habitual al vostre propi apartament redueix significativament el dolor i distreu els pensaments tristos. El més important és reunir la voluntat i decidir alguns canvis al vostre voltant.
Pas 4
Unitat amb la natura.
El silenci i la solitud al si de la natura és una gran solució per a una ànima ferida. Els boscos i les muntanyes, els rius i els mars són els millors amics d’aquells que anhelen la pau i l’harmonia amb ells mateixos. Donen nova força i es nodreixen amb energia curativa. Hi ha pau i recuperació en aquesta veritable bellesa.
Pas 5
Canvi d’ocupació.
Una nova professió o un nou lloc de treball poden captivar completament i no deixar ni temps ni energia per al pesar i la tristesa.
Pas 6
Nova afició.
L’aprenentatge d’una llengua estrangera, la conducció o cursos manuals us poden ajudar a allunyar-vos gradualment de pensaments amargs.
Pas 7
Esport.
Rendint-se completament a l’activitat física, és clar, acceptable per a una persona, es pot curar no només el cos, sinó també l’ànima.
Pas 8
Amor.
I no és casualitat que aquest gran i car regal del destí no estigui en primer lloc, perquè és molt fàcil que una persona que experimenta pena s’equivoqui. Per tant, no val la pena prendre decisions globals en aquesta posició, només l’estat d’enamorar-se, que dinamitza i inspira nous i nous goigs vitals.
