Tots estan sotmesos a la crisi de la mitjana edat. S'associa amb una reavaluació dels valors de la vida, objectius, significats. Els psicòlegs diuen que no s’ha de tenir por d’una crisi. Només perquè passarà, com qualsevol altra crisi. Però, però, com sobreviure a la crisi de la mitjana edat amb menys pèrdues?
Instruccions
Pas 1
No mires enrere i no comptis els anys viscuts. Et trobes estancat en la teva vida quotidiana? Hauríeu d’aprendre alguna cosa nova: jugar a tennis, conduir un cotxe, menjar menjar oriental amb escuradents. Finalment, adopteu la veu de pintura o d’òpera. A Europa, per exemple, moltes persones, que han viscut fins a la jubilació, entren i estudien a les universitats per, finalment, dominar la professió que somiaven. Avança: aquest és l'únic programa anticrisi correcte.
Pas 2
No aplacis els teus desitjos i somnis per més endavant. No cal convèncer-se: els nens creixeran i després començaré a anar al gimnàs; inicialment guanyaré diners per l’habitatge i després aniré a descansar a les Illes Canàries. La síndrome de vida endarrerida és una cosa que fa por! És ell qui es pot convertir en una terrible crisi quan la sensació que s’han perdut els millors anys no surt ni un minut. Les oportunitats inexplorades us faran lamentar els darrers anys en un abeurador trencat. Adoneu-vos al que heu somiat durant tant de temps. Aprèn a ballar, a saltar amb un paracaigudes, a relaxar-te en països exòtics. Els desitjos complerts us encantaran i animaran.
Pas 3
No permeteu cap pensament negatiu sobre la vellesa i les malalties. Penseu primer en la vostra salut. Porteu un estil de vida actiu renunciant als vostres mals hàbits. Al cap i a la fi, cal estar preparat per resistir la vellesa. Vés a fer esport. Pot semblar trillat, però té un significat profund i tremend. Superant la inèrcia i alegrant-se per les seves petites victòries sobre el seu cos, els pensaments tristos retrocediran. Sobreviure a una crisi de mitjana edat és possible sense pèrdues. Viu cada dia, valora cada moment de la teva vida. Tingueu cura de la qualitat de la vostra vida i de vosaltres mateixos, i llavors cap crisi us prendrà captius.
