Succeeix que els errors comesos per una persona en un passat llunyà el persegueixen. Una vegada i una altra, en els seus pensaments, torna als fets passats, pateix vergonya, ressentiment i la incapacitat de tornar el temps enrere. Si teniu la mateixa situació, busqueu una manera de trobar l'harmonia interior i deixeu anar el que abans era.
Analitzar
Succeeix que una persona, recordant algun esdeveniment, torna a un moment i després a un altre. Pateix els errors que ha comès, però no intenta avaluar la situació en el seu conjunt. Si voleu deixar anar el passat, feu una anàlisi detallada del que va passar. Tingueu en compte totes les circumstàncies. Intenta no jutjar-te durament i mira el teu propi comportament com si fos des de fora.
Sorprenentment, algunes persones perdonen molt més la mala conducta d'altres persones que la seva. Si aquest és el vostre cas, imagineu que algú altre va cometre els vostres errors i penseu en com valoraria el que va passar i la culpa del personatge principal de la història.
Penseu en els motius que us van impulsar. De vegades la gent es jutja fàcilment en el passat, oblidant que llavors els seus pensaments i sentiments estaven ocupats amb altres coses que no pas en el present. No pensis que eres pitjor en aquells dies. Acabaves de tenir circumstàncies diferents de les d’avui. No hauríeu de ser tan autocrítics.
Caràcter negatiu
De vegades, el passat turmenta aquells que s’esforcen per ser els millors en tot i a tot arreu. Un complex com un estudiant excel·lent o un estudiant excel·lent fa que sigui difícil perdonar-se per alguna falta. No sou perfectes i les persones que us envolten tampoc. Donar per fet. Deixeu de ser turmentat pel fet que heu fet alguna cosa malament o que suposadament va arruïnar la vostra reputació.
Permet-te ser dolent, suposa que en algun moment vas anar contra la societat, el sistema. Si ara tot està bé, per què ser atormentat pel passat? Sí, va continuar amb la seva pròpia debilitat, sí, té vicis, aquest és el tipus de persona que és, ni millor ni pitjor que els altres. Fer aquesta suposició us ajudarà a afrontar el dolor i la culpa. Val la pena aclarir aquí que no parlem de la necessitat de construir les pròpies mancances en un culte, sinó d’una manera d’oblidar el passat mitjançant l’acceptació de si mateix.
Un val de futur
És important aprendre una lliçó d’una situació que us persegueix. Potser no esteu segur de vosaltres mateixos, no confieu en vosaltres mateixos. Traieu les conclusions correctes del que va passar i corregiu el vostre propi comportament. Si no ho podeu fer, probablement haureu de buscar ajuda professional. Al cap i a la fi, quan un individu entén què li impedeix viure exactament, però no pot combatre-ho, s’inicia el procés d’autodestrucció.
Potser és comprensible la vostra ansietat pels errors del passat i simplement teniu por de tornar a trobar-vos en una situació desagradable. Un grup de suport i força de voluntat us poden ajudar a fer front a una situació difícil. El més important és creure en les vostres pròpies capacitats i en el fet que us podeu alliberar del passat.
