Psicologia 2024, De novembre
Una persona que vulgui entendre’s a si mateixa haurà de trobar la resposta a més d’una pregunta. De vegades trobar el vostre “jo” no és fàcil. Però la recompensa per treballar en tu mateix serà l’harmonia i una vida feliç en harmonia amb el teu propi món interior
Amb quina freqüència ens trobem a la vida quotidiana amb blaus i apatia sense causes. Aquí hi ha set maneres poderoses de millorar el vostre estat d’ànim a l’instant. Somriu Quan somriem, s’envia un cert senyal al cervell. Com a resultat, el nostre cervell comença a adaptar-se al somriure, canviant el nostre estat d’ànim de dolent a bo
Sentir por és natural, però en alguns casos aquesta emoció es torna obsessiva i persegueix a una persona, enverinant la seva vida. En molts casos, les persones poden afrontar una situació sense l'ajut d'un especialista, sempre que estiguin lluitant amb el problema, sense renunciar-hi
No cal tractar totes les pors. Les pors i les angoixes són emocions dissenyades per protegir-nos del perill. Per tant, en el procés de desenvolupament d’un nen, hi ha períodes en què es manifesten pors naturals: por als desconeguts, por a deixar la mare, por als personatges de contes de fades, por a la mort
Com més complexa alguna cosa, més gent ho nota. En definitiva, aquesta afirmació fa referència a un complex de completitud molt comú. Com es pot superar-lo, deixar de preocupar-se pel sobrepès? Instruccions Pas 1 El pes no és l’únic paràmetre per avaluar una persona per part d’altres
Als contes de fades coneguts des de la infantesa, una bella princesa, languida a la torre, espera el seu príncep. Paradoxalment, la situació és la mateixa a la vida quotidiana. Milions de dones esperen el seu amor dia rere dia. Però, i si no ve?
Algú creu en una musa. Algú pensa que el treball dur i la planificació clara són els components principals. Tot i això, tots dos de vegades només necessiten una mica d’inspiració. No em vénen al cap idees innovadores, no s’escriu poesia i ni tan sols es composa un brindis festiu
La responsabilitat és una de les habilitats socials més importants i la irresponsabilitat és un dels majors vicis. Com moltes altres habilitats i habilitats, s’ha de desenvolupar la responsabilitat i, si no hi és, s’ha de fomentar. Instruccions Pas 1 Adoneu-vos que la responsabilitat és molt important per a la vida en societat, ja que pot millorar significativament la vostra vida i ajudar-vos a convertir-vos en un autor de ple dret de les vostres accions, decis
En la majoria de col·lectius, sovint hi ha una persona que atrau i anima. És agradable estar amb ell, és fàcil treballar i relaxar-se. No és tan difícil desenvolupar les qualitats d’un líder. És important establir-se objectius clars i assolir-los
Quan una persona pren decisions a la seva vida, sovint s’enfronta al fet que la seva opinió no coincideix amb l’opinió dels que l’envolten: la seva família, parents, amics o coneguts. Com se sap si la seva decisió és correcta? Com protegir-se de la influència i control excessius d’altres persones?
El principal motiu de l’estrès d’una persona és que no sap qui és i què vol realment. La majoria de la gent viu segons els desitjos aliens imposats per la societat i els mitjans de comunicació. Pot ser feliç una persona que no hagi comprès el secret de la seva pròpia personalitat?
A la infància, la mare sembla ser la persona més important de la vida. Consola, cuida, alimenta, cura, fa de tot pel nen. Com a adults, molts esperen el mateix suport. Però les mares, que han criat els seus fills, no sempre estan preparades per lliurar-se completament als seus fills i filles grans
Els científics han estat lluitant per descobrir els secrets de la veritable felicitat durant molt de temps i constantment estan fent descobriments increïbles. Resulta que la felicitat no és només un breu moment. Si es desitja, la felicitat es pot "
La incertesa i la por a comunicar-se amb un home no només espatlla l’estat d’ànim d’una dona, sinó que també afecta negativament la seva vida personal. Superar aquestes molèsties i obrir-se no és una tasca fàcil, però si seguiu els nostres consells, hauríeu de ser capaç de resoldre aquest problema
Moltes dietes, a més de limitar el contingut calòric de la dieta, impliquen una dieta especial: l'última vegada que se us permet menjar no més tard de 2-3, o fins i tot 4-5 hores abans d'anar a dormir. Però és el punt més difícil per a molts, perquè a la nit el menjar es fa molt més saborós
Normalment la gent sap molt bé el que els interessa. Si hi ha alguna pregunta sobre els vostres interessos, voleu grans canvis de vida. El camí cap a nous interessos pot no resultar especialment ràpid, perquè s’associa amb un nou coneixement d’un mateix
La por és una reacció natural de defensa del cos, principalment davant del desconegut. Fins i tot a la primera infància, la gent primer coneix aquest estat. Però només després d’anys, la por es percep conscientment, tot i que no es fa més controlable per això
Per a alguns del sexe just, la felicitat continua sent un somni fantasmal. I això malgrat la seva bellesa i èxit. El cas és que encara no coneixen el principal secret de la felicitat femenina real. El principal secret de la felicitat de la dona és molt senzill:
Els psicòlegs diuen que entendre't a tu mateix i les teves accions és la clau per completar l'harmonia amb el món que t'envolta. I aquesta conclusió és bastant lògica, perquè totes les persones, en principi, estan disposades de la mateixa manera i, havent entès una, és fàcil entendre l'altra
La tardor no és només arbres nus, vent fred, cel gris, sinó també frescor agradable, catifes de fulles de colors, vi calent perfumat i preparació sense presses per a una sèrie de vacances de Cap d'Any. Per evitar que la depressió de la tardor us emboliqui, seguiu aquests senzills consells i, aleshores, el moment avorrit es convertirà en un veritable dia de festa Organitzeu una sessió de fotos a la natura Fulles daurades i carmesines, un sol suau:
El dolor pot passar a totes les persones, però cal trobar la força en si mateixa per viure. Tothom ho fa i ho experimenta a la seva manera: algú és capaç de ser persistent i fort, mentre que algú surt d’aquest estat dolorosament i dur. Instruccions Pas 1 En qualsevol cas, una persona no hauria d’experimentar la pena sola
Els vostres objectius es faran realitat més ràpidament i amb més seguretat si apreneu a establir-los correctament per vosaltres mateixos. No és suficient saber què voleu. Cal detallar la vostra sol·licitud a l’univers. Instruccions Pas 1 Decidiu quina àrea de la vostra vida necessita millorar
L’èxit i la sort a la vida depenen directament dels vostres desitjos i creences personals. No espereu el moment adequat, perquè mai arribarà si no preneu la iniciativa vosaltres mateixos. Sigues directe i actua d’acord amb els teus objectius de vida
Fins i tot els amics íntims no toleren la crítica, la indiferència ni la desatenció. És especialment fàcil ofendre un amic amb una insignificant observació sobre la valoració de la seva personalitat, gust i accions. Instruccions Pas 1 Controleu-vos, les vostres paraules, els acudits
La vida és un regal preciós que cada persona utilitza a la seva manera. Algú ho perd, i algú té temps per dur a terme moltes accions bones i dignes. Algú és tranquil i alegre i algú té una angoixa mental eterna. Al llarg de la història, les millors ments de la humanitat han estat decidint com relacionar-se amb la vida
Passa que la gent es troba en situacions inquietants. Per exemple, la persona que esperaven falla sobtadament o algunes compres resulten ser una mica més costoses del previst. Poden arruïnar l’estat d’ànim fàcilment, però tot i així, molts els obliden ràpidament
L’experiència es refereix a un estat d’excitació emocional intensa, causat per sentiments i emocions que tenen un significat objectiu i significatiu. D’altra banda, les experiències poden ser causades per records personals d’esdeveniments passats
Després d’haver conegut l’ànima bessona, sembla que l’amor serà etern. Al principi, ni tan sols es pensa que alguna cosa pugui sortir malament, que els sentiments es puguin ennuvolar en el futur per problemes quotidians. L’amor és cec i això no permet reconèixer immediatament totes les mancances d’una parella
Un sentiment inspirador que pot revelar les millors qualitats de cadascun de nosaltres. Moments tremolosos d’expectació, il·lusió i delit de la primera trobada. Innombrables hores de converses telefòniques, quan, segons sembla, el temps ja no existeix
Quan la situació es descontrola, es produeixen una sèrie de problemes i els desconeguts comencen a influir en la vida: és hora de parar-se a pensar. Heu de decidir com podeu salvar l’estat de les coses i començar a gestionar la vostra vida de forma independent
Cada persona té a la seva memòria no només records agradables. El desagradable fa que la gent se senti incòmoda cada vegada que se li acudeix al cap. El que fa mal de vegades pot ser difícil d’esborrar de la memòria. També pot enverinar bons records que es troben a la mateixa línia de temps al costat
Millorar la vostra imatge personal i professional és una manera segura d’obtenir lideratge en els negocis i en la vida quotidiana. Aquí l’etiqueta de parla, la capacitat de presentar-se i els seus èxits són importants. Basant-se en aquests paràmetres, es pot fer una idea de la intel·
No hi ha dues persones exactament iguals al món. Fins i tot si són com dos pèsols en una beina, el seu comportament, costums, caràcter i món interior seran diferents. Aquesta diferència respecte d'altres representa la individualitat. Per demostrar-ho a tothom que us envolta, no és necessari cridar sobre la vostra singularitat a cada racó
Una educació inadequada, complexos a la infància, tot això condueix al fet que una persona no sap valorar-se. Una persona pot saber valorar l’amistat, valorar els éssers estimats, valorar la vida, però com que no podia fer-ho ell mateix, encara no sap com fer-ho
Algunes persones sovint es renyen a si mateixes, pensen constantment en les seves mancances, cosa que els impedeix realitzar-se amb èxit. L’autoflagel·lació pot convertir-se en un enemic seriós i a poc a poc arruïnar la vostra vida. Instruccions Pas 1 Si us agafeu pensant que sovint us renyeu per les vostres accions del que esteu satisfets amb vosaltres mateixos, això significa només una cosa:
Els nens són els millors per gaudir de cada nou dia i mirar el món amb els ulls clars. Amb l’edat es perd la sensació de felicitat per coses i activitats senzilles. Per evitar la depressió i aportar nous colors a la vostra vida quotidiana, heu d’aprendre a gaudir de la vida fins i tot en les seves manifestacions més simples
Amb quina freqüència necessitem algú o algú? Què fer quan ens falta l'atenció, l'amor, el suport, la participació d'algú a la nostra vida? Sembla que són moments força naturals. Tot i això, sovint interfereixen en la nostra interacció normal amb les persones que ens envolten i causen conflictes
Al món modern, les dones no són inferiors als homes en cap àrea. Ara podeu conèixer el sexe més net a la màquina, tant en negocis com en obra. Només la manifestació de la força no va fer les dones més feliços i, de vegades, volen mostrar la seva debilitat, demanar ajuda, però no tothom sap com fer-ho
No hi ha persones perfectes. Cada persona comet errors en el seu camí vital. Algú aconsegueix corregir aquests errors, mentre que altres es veuen obligats a lamentar el que va passar. No tothom pot desfer-se de la culpa fàcilment, però encara ho podeu fer
Amb quina freqüència tenim la sensació que tenim una "farineta" al cap? .. Els pensaments es confonen, com si tinguessin pressa … I, òbviament, no podem seguir-los, deixant-nos distreure pels problemes de corrent paral·lels, que sembla que no tenen fi a la vista