Amb quina freqüència necessitem algú o algú? Què fer quan ens falta l'atenció, l'amor, el suport, la participació d'algú a la nostra vida? Sembla que són moments força naturals. Tot i això, sovint interfereixen en la nostra interacció normal amb les persones que ens envolten i causen conflictes. Com es pot evitar això? Acaba de convertir-se en una persona autosuficient.
Instruccions
Pas 1
Comprendre què és l’autosuficiència. És la capacitat d'una persona per resoldre tots els seus problemes pel seu compte. Al mateix temps, heu d’entendre que ningú, excepte vosaltres, no us ajudarà de la manera que vulgueu. Heu d’adonar-vos que els vostres problemes només són l’esfera dels vostres interessos.
Pas 2
Intenta eliminar tots els "forats" i buits de la teva vida. Si no teniu prou diners, analitzeu per què els diners que teniu no us són suficients? Potser hauríeu de canviar de feina per una de més rendible? O aneu a canviar el camp d’activitat, reciclatge, millora les vostres qualificacions. O potser esteu vivint per sobre de les vostres possibilitats i val la pena reduir una mica els costos? Si no teniu prou atenció per part dels amics, potser no us heu d’asseure a casa i esperar que us truquin i us convidin a algun lloc, però hauríeu de prendre la iniciativa a les vostres mans i ser interessants per a ells. vespres tu mateix, o simplement en fas més de nous. amics, vols ampliar el teu cercle social? És a dir, realitzar una anàlisi exhaustiva i comprendre les raons de les mancances que es produeixen a la vida.
Pas 3
Estar constantment ocupat amb alguna cosa. Quan una persona té molta feina, afers, aficions, aficions, creix i es desenvolupa, no hi ha temps per a diverses experiències i patir soledat i manca d’alguna cosa. A més, en assumptes permanents i esdeveniments socialment significatius, podeu trobar molta informació nova, coneixements, persones que us poden ser útils.
Pas 4
Milloreu la vostra autoestima. Una persona autosuficient no té por de la crítica, la soledat i el fet que s’ofengui. Entén que aquestes influències negatives externes no afectaran ni sacsejaran la seva personalitat. De vegades és molt difícil millorar l’autoestima, ja que perd el nivell adequat fins i tot en la infància, quan no ens agraden, no es menystenen, no s’elogien ni es recolzen. No obstant això, a l'edat adulta, podeu fer un esforç i solucionar aquest matís mitjançant el bombament de recursos.
Pas 5
Per a l’autosuficiència, cal entendre què s’ha de fer i per què. Per tant, és molt important identificar els vostres interessos en la vida, els objectius i els plans de futur. Us permetran desenvolupar-vos, lluitar per alguna cosa, elevar el nivell del vostre coneixement, el vostre creixement professional i el vostre desenvolupament físic. Les noves victòries són noves caselles de selecció de la llista "Puc".
