Cada persona té a la seva memòria no només records agradables. El desagradable fa que la gent se senti incòmoda cada vegada que se li acudeix al cap. El que fa mal de vegades pot ser difícil d’esborrar de la memòria. També pot enverinar bons records que es troben a la mateixa línia de temps al costat.
Instruccions
Pas 1
Si fa mal, no us heu perdonat. Aneu a confessar i informeu el sacerdot d’aquest problema. Els sacerdots amb experiència són molt bons psicòlegs i saben ajudar a una persona a deixar de banda una situació. És millor no informar el vostre turment a altres persones: no podran garantir la confidencialitat i és millor que no formeu fitxers adjunts innecessaris. En cap cas, no poseu-vos en contacte amb la secta dels científics, sinó que recullen brutícia a tothom, que més tard s’utilitza sovint per pressionar els adherents. Cuideu la vostra ànima i el vostre cap, no us enganxeu amb els estafadors i no us enganxeu.
Pas 2
Penseu en els mals records que us cuiden. Sí, us protegeixen de futures lesions, perquè la gent aprèn sobretot dels seus errors. Escriviu, doncs, una llista de lliçons útils que heu après de la situació traumàtica. Per exemple, si es va trencar amb un home jove perquè li va dir a algú informació confidencial sobre ell, en el futur serà molt més acurat en les converses; aquesta qualitat no us perjudicarà. El més important és fixar-se en el fet que s’han après les lliçons i es pot seguir endavant. Sí, és desagradable i repugnant, però aquests records són un gran estímul per a la superació personal.
Pas 3
Posa aquests records al paper. Descriviu-los detalladament i convertiu-vos en advocat. Respon a cada tesi-acusació amb una excusa. Compreneu que, atès que vau prendre una decisió, això significa que hi havia motius per a això. Encara que estigui de mal humor. Però ara que heu passat a un nivell superior, a un grau diferent de consciència, no tingueu por de nous errors. Recordeu la dita sobre els vençuts i els invictes. Vostè amb experiència negativa té més valor que aquells que no han tingut cap problema similar. És com si haguéssiu assolit un nou nivell de dificultat en un joc d'ordinador, on tots dos èxits són més alts i recompensats.
