Com Superar El Blues De Tardor: 7 Maneres Segures

Taula de continguts:

Com Superar El Blues De Tardor: 7 Maneres Segures
Com Superar El Blues De Tardor: 7 Maneres Segures

Vídeo: Com Superar El Blues De Tardor: 7 Maneres Segures

Vídeo: Com Superar El Blues De Tardor: 7 Maneres Segures
Vídeo: Nuevo Curso - Master en Ritmos de Blues - Aprende todos los secretos de acompañamiento de un blues 2024, Abril
Anonim

La tardor no és només arbres nus, vent fred, cel gris, sinó també frescor agradable, catifes de fulles de colors, vi calent perfumat i preparació sense presses per a una sèrie de vacances de Cap d'Any. Per evitar que la depressió de la tardor us emboliqui, seguiu aquests senzills consells i, aleshores, el moment avorrit es convertirà en un veritable dia de festa

Com superar el blues de tardor: 7 maneres segures
Com superar el blues de tardor: 7 maneres segures

Organitzeu una sessió de fotos a la natura

Fulles daurades i carmesines, un sol suau: components excel·lents del paisatge per fer fotografies precioses. Agafeu bufandes mullides, jerseis suaus per crear un aspecte acollidor i no dubteu a demanar un conjunt de fotos a un fotògraf professional. T’ho passaràs meravellós i aconseguiràs imatges de colors que dissiparan la teva tristesa i et delectaran durant molt de temps. Si organitzeu una sessió de fotos amb amics o un ésser estimat, doneu-los també un bon estat d’ànim.

Feu una festa del ventre

La tardor és un bon moment per gaudir-se de les llaminadures! Anar a qualsevol cafè no és massa interessant i banal. Enforneu-les vosaltres mateixos! Obriu un llibre de cuina o cerqueu a Internet una recepta interessant. Pastís aromàtic, pomes al forn, neules cruixents: l'elecció del plat depèn de les vostres preferències. Una creació culinària sempre es pot decorar i convidar a coneguts convidant-los al vostre lloc per prendre el te. Els aromes de la pastisseria us animaran i us ajudaran a sobreviure feliçment fins i tot a la tardor més ombrívola i freda.

Organitzeu reunions amistoses

Si fa temps que no veieu el sol al cel, és hora de reunir els vostres fidels amics per cuinar vi calent, coure rotllos de canyella o veure una comèdia. També podeu organitzar nits temàtiques amb diversos jocs de taula cada setmana. La tardor passarà desapercebuda!

Afegiu olors

La tardor és el moment de l’aromateràpia. Afegiu olors de taronja, llima, vainilla o canyella als dies ombrívols de tardor. Simplement, és impossible fregar-se mentre inhala aquests aromes. Comproveu-ho vosaltres mateixos!

Aneu fets a mà

Decora casa teva per a la tardor. Feu un herbari o rams de fulles de tardor, compreu flors en test, feu fotos del paisatge de la tardor i, a continuació, decoreu la vostra casa amb elles. Us podeu inscriure a cursos de dibuix o teixit. Creieu-me, la tardor revelarà fàcilment tots els vostres talents ocults!

llegir llibres

Feu-vos un te fort, emboliqueu-vos amb una manta càlida i obriu un bon llibre. Com es pot deprimir després d’això?

Deixeu entrar el color

Feu-vos una autèntica celebració del color! Per fer-ho, assigneu la vostra ombra a cada dia i visqueu-la tot el dia. Per exemple, el dilluns, converteix-te en un dia verd: canvieu la roba de llit a color verd, decoreu els plats amb vegetació, poseu-vos un vestit verd i activeu els sons del bosc a casa. Després d’aquestes reflexions sobre el blues, definitivament no us visitaran.

Recomanat: