Autoestima 2024, De novembre
A moltes persones els agrada estar en el punt de mira i captar les mirades interessades dels altres. Aquestes persones en qüestió de minuts es poden sentir còmodes en una nova empresa, animar la gent i generar una comunicació casual. Es comporten amb naturalitat, coneixen les persones fàcilment i criden la seva atenció
Sovint no cal tenir cap talent especial per convertir-se en l’ànima de l’empresa. Només cal poder mantenir una conversa, ser interessant, confiar i cridar l’atenció. Fins i tot una persona modesta i massa tímida pot aconseguir èxit en això, encara que només treballi en si mateix
Avui dia els organitzadors són molt demandats en diversos camps. Organitzen conferències, preparen seminaris, planifiquen noves empreses i organitzen tot tipus de celebracions. La capacitat de reunir gent i oferir-los alguna cosa és molt útil en la societat moderna, perquè els organitzadors de vendes poden obtenir resultats encantadors
Has estat amic d’una persona durant un cert temps. I després es converteix en el vostre director. Com ser-ho en aquest cas? Com comportar-se a la feina? Hi ha diverses regles que s’han de seguir per no perjudicar ni l’amistat ni el treball. Instruccions Pas 1 Mantenir l’ètica empresarial
El treball no només és un lloc per obtenir diners, sinó també un equip determinat. Al mateix temps, l’empleat està obligat a formar part d’aquest equip cada dia. Els científics han descobert des de fa temps que un entorn amigable millora l’estat d’ànim i la productivitat dels empleats
L’eficàcia de la comunicació depèn en gran mesura de la comprensió mútua i de l’establiment de relacions de confiança. Per guanyar l’interlocutor i establir ràpidament un contacte, cal crear un entorn psicològic saludable. Atenció al detall Mitjançant la comunicació, una persona comparteix informació, expressa els seus sentiments, emocions i creences
Criten constantment, difonen rumors, no et volen veure com a professional? Si és així, us enfrontareu al mobbing laboral. El mobbing és un fenomen força freqüent en el lloc de treball, que consisteix en intimidar a un empleat, humiliar-lo, escampar rumors i crítiques constants
Per a qualsevol líder, els interessos de la seva organització són els primers, la seva capacitat per ocupar efectivament el seu "nínxol" al mercat, mantenint i ampliant la seva base de clients. En altres paraules, la seva principal responsabilitat és fer que l'empresa funcioni com un rellotge
El més difícil s’ha acabat: heu passat l’entrevista i la feina que somiaveu ja és vostra. Però, en lloc de l’esperada alegria, hi ha algun tipus de por a la meva ànima. I això no vol dir en absolut que siguis un mal empleat o que estiguis malalt, tot això es deu al fet que és molt difícil formar part d’un nou equip, on tothom ja coneix tothom
Algun dia podríeu escoltar una persona determinada: "juga". I per a molts, la caracterització d’una persona com a jugador no sempre evoca emocions positives. Això es deu principalment al fet que la paraula "joc" es relaciona molt sovint amb els jocs corresponents, la despesa de diners i les conseqüències negatives d'aquestes aficions
La baixa autoestima s’associa més sovint a relacions familiars desfavorables. Si a una persona se li ha dit alguna cosa negativa durant anys, l’ha absorbit a la seva ànima. S’hauria d’ajudar a aquesta persona a creure en si mateixa. Instruccions Pas 1 Cuida la persona
La necessitat de reconeixement per part dels altres és una de les principals en una persona. La qualitat de vida d’una persona respectada és molt superior a la de les persones que no gaudeixen d’autoritat. Per aconseguir que els altres es respectin, cal canviar el seu comportament i la seva visió del món
Algunes persones són tan intrusives i desagradables en la comunicació que desapareixen tots els desitjos de conèixer-los i parlar amb ells. Podeu desfer-vos de la molèstia de diverses maneres. Instruccions Pas 1 No feu cas a una persona que no us agrada molt
Les persones-tirans es troben a tot arreu i a tot arreu. Però, què pot ser més desagradable que un cap tirà a la feina o un professor similar en una universitat o escola? Una cosa és que ens insulta un desconegut, a qui no tornarem a veure mai més a la nostra vida
"Finalment, estic fent una feina interessant!", "El treball em dóna l'oportunitat de fer realitat el meu talent" - hi ha centenars de ressenyes similars als fòrums de redactors i intercanvis web. És fàcil envejar pels autors
Si un empresari va veure el vostre anunci i us va convidar a una entrevista, això no vol dir que estigui disposat a contractar-lo. Molt depèn de com es comporti a l'entrevista i del que digui. Prèviament, intenteu conèixer tota la informació possible sobre l’empresa i el seu camp d’activitat
No és cap secret que no totes les persones tinguin un bon record. Alguns poden aprendre fàcilment una conferència enorme, d’altres els costa aprendre petites quatrenes. Però es pot millorar molt la memòria seguint certes regles. Preste atenció a la vostra salut La mala salut, la fatiga i moltes malalties afecten negativament la memorització de la informació
L’oblit de certes coses és peculiar d’algunes persones. Tot i això, poca gent percep això com un problema, no fa res per solucionar-ho. Mentrestant, millorar la memòria i desfer-se de l’oblit augmentat no és gens difícil. Mantingueu la ment activa La manca d’activitat física al llarg del temps comporta problemes de massa muscular
Els científics de tot el món fa temps que estan preocupats per trobar fàrmacs que puguin ajudar els nostres cervells a millorar la memòria. L’oblit és inherent als humans i no vol dir en absolut que aquest sigui el camí cap a la malaltia d’Alzheimer o la demència senil
Tothom s’enfronta a l’elecció d’una futura professió, només per a algú es decideix per endavant. Per exemple, en una família tots els metges i des de la infància una persona sap que també es convertirà en metge. Però, què passa amb aquells que no tenen aquesta confiança?
Sovint passa que alguna melodia molesta us quedarà atrapada al cap. Hi gira tot el dia i ens molesta molt. I, per regla general, aquesta no és la cançó que ens agrada. Per a aquest fenomen, fins i tot s'ha inventat un nom: "cuc de les orelles"
Contràriament a la creença popular, un talismà no ha de ser un objecte màgic. En primer lloc, és un símbol que una persona dota d’habilitats addicionals i en el qual veu un significat profund. La possessió d’aquest objecte s’associa fortament a l’atracció de felicitat, i el talismà en si mateix no es percep com un simple gingebre, sinó com un objecte que porta alguna cosa sagrat
Tant si som extrovertits com introvertits, sempre hi haurà aquells moments incòmodes en qualsevol conversa quan no hi ha res a dir. Les sensacions de pànic només poden sorgir perquè no sabem mantenir la conversa. Tot un eixam de pensaments, però ni un de sol
Tenir una afició pot enriquir enormement la vida de qualsevol adolescent. La passió constant per alguna cosa pot augmentar l’activitat física i la interacció social amb els companys. L’activitat contínua pot reduir les agressions dels adolescents, ensenyar habilitats valuoses i suavitzar les explosions emocionals del període de transició
Els adolescents experimenten qualsevol esdeveniment de la seva vida d’una manera completament diferent a la dels adults. Són més emocionals, sense restriccions, els és més fàcil passar d’una emoció a l’altra. Instruccions Pas 1 Els nens de 12 a 15 anys s’anomenen adolescents, a aquesta edat el nen passa per la pubertat
La gent es queixa constantment de la manca de temps. On va? Per què tan sovint no és possible realitzar una bona meitat de les tasques programades per al dia? Qui no ha tingut temps, arriba tard; part d’aquesta frase pot caure en la desesperació, perquè se sent tard a tot arreu
Ja sabeu que abans de començar a realitzar qualsevol tasca, heu de fer un pla, pintar-ho tot amb detall. Tanmateix, al matí enteneu que no sou capaços de fer aquesta tediosa feina i, si ho feu, gestioneu, en el millor dels casos, la meitat de la llista
Gairebé cada vespre, anant al llit, recordes quantes coses importants no tenies temps de fer. Això és molt frustrant i fins i tot inquietant. Sembla que es va perdre el dia. No hi ha prou temps per a res i no es pot parlar de bon descans. Si això passa a la vostra vida, segur, sense adonar-vos-ho vosaltres mateixos, dediqueu molt de temps a coses innecessàries
Cada ferrer de la seva pròpia felicitat: aquesta frase no ha perdut rellevància en el nostre temps. Per què algunes persones se senten profundament infelices? Els psicòlegs que intenten entendre aquest problema diuen que la manca de felicitat és causada per un mal pensament i alguns hàbits de les persones
De vegades passa que els problemes surten com si d’una cornucopia la salut empitjori, apareguin problemes a la família i a la feina, conflictes amb desconeguts. Les persones especialment impressionables comencen a sospitar del mal d'ull o del dany, però la majoria de nosaltres som els responsables directes d'aquesta situació
Triar un regal és un negoci molest i interessant. Anant a la botiga per un regal, cal tenir en compte que, segons les creences antigues, és millor negar-se a comprar alguns regals. Què podeu donar i quins regals és millor rebutjar? Quins regals és millor no donar?
Per assolir qualsevol objectiu, la meitat de l’èxit depèn de la motivació adequada. Es pot desitjar sense parar perdre pes, però en algun moment, per exemple, sota la influència de les emocions negatives, es produeix un desglossament, una alimentació excessiva i un inevitable sentiment de culpa
En el procés de pèrdua de pes, es produeixen periòdicament avaries durant les quals es consumeixen aliments nocius. Després d’una avaria, un sentiment de culpa, un sentiment de pròpia ineficiència i torments d’impotència. Per evitar interrupcions, cal entendre'n les causes
Sovint sentim falta de vitalitat. Volem fer alguna cosa, però sentim que no podem. On obtenir la força per a tot el que està previst? Necessari 1. Vitalitat 2. Objectius creatius 3. Amor per les persones 4. Estil de vida saludable Instruccions Pas 1 Feu el que vulgueu
A la tardor, voleu estar trist. Però no es pot cedir davant el blues, si no, us prendrà completament. Us proposo que seguiu les regles per ajudar-vos a superar la tardor. La tardor hauria de començar amb l’emmagatzematge de vitamines
Els records càlids i amables d’infantesa i adolescència ens alimenten al llarg de la vida adulta. Ens segueixen invariablement d’any en any i amb cada nou tomb són cada vegada més valuosos. Els records de joventut són la nostra riquesa. Els protegim i els compartim encantats amb els éssers estimats
Diuen que si el dia va sortir malament al matí, no espereu res bo d’ell. Tot va malament, tot va malament i el reflex al mirall no us somriu. Això no és gens positiu, i encara menys fructífer, si a la tarda s’esperen grans projectes. El dia passa amb reticències, el més aviat possible per arribar a casa, ficar-se a les sabatilles preferides o arrissar-se al llit
L’home és, en primer lloc, un mecanisme, tot i que amb el prefix “bio”. I necessita combustible per viure, somiar, crear. Es tracta d’energia. Si acaba, el cos deixa de funcionar completament. Com augmentar l’energia d’una persona perquè estigui sempre en bona forma i aconsegueixi els seus objectius, realitzi els seus somnis?
Sovint passa que no hi ha prou força per a alguna cosa. Hi ha diverses maneres molt efectives d’ajudar a augmentar els nivells d’energia i, en conseqüència, la productivitat. Instruccions Pas 1 Penseu bé en la vostra dieta. Val la pena deixar de menjar ràpid, maionesa, begudes ensucrades i altres menjars brossa
La timidesa i el dubte sovint dificulten la presa de decisions importants a la vida. Per superar aquestes qualitats i guanyar confiança en si mateix, cal treballar en un mateix. Això us ajudarà a obtenir gust per la vida, tranquil·litat i alegria