Criten constantment, difonen rumors, no et volen veure com a professional? Si és així, us enfrontareu al mobbing laboral.
El mobbing és un fenomen força freqüent en el lloc de treball, que consisteix en intimidar a un empleat, humiliar-lo, escampar rumors i crítiques constants.
Hi ha moltes raons per al mobbing, que van des del desig de venjar-se, fins a acabar amb un avorriment banal i l’assetjament per entreteniment. Per tant, si hi ha moltes raons per mobbing, gairebé tothom pot ser la seva víctima. Normalment, les víctimes són empleats nous que acaben d’arribar a un equip ja format o persones clarament diferents de la majoria de l’equip. El mobbing ocorre des del costat dels col·legues: el mobbing horitzontal i l'opressió de la direcció, aquest tipus de mobbing també s'anomena bossing.
En el cas de la mobilitat latent, s’impedeix que una persona treballi, s’entén clarament que no és res, que és un perdedor i que ha de deixar l’organització. Es fa insuportable que la víctima es trobi en un col·lectiu hostil i la majoria escriu una carta de renúncia. El mobbing vertical (també conegut com bossing) es manifesta en el fet que l'administrador només dóna edificis senzills i desesperats per a l'execució, no té en compte l'empleat, no pren la seva iniciativa. El tipus de mobbing més terrible és obert, amb la qual cosa s’utilitzen humiliacions públiques, pressió, burles i fins i tot danys a la propietat.
Tot això afecta la salut d'un empleat que és víctima d'assetjament laboral. De l'estrès constant en una persona, tant la psique com la salut física pateixen.
Què pot ajudar en la lluita contra el mobbing:
1. cooperació
2. No respongueu a les punxes
3. Intenteu trobar el motiu de l’agressió cap a vosaltres
4. Gestionar altres emocions o aficions positives
Per combatre el mobbing, heu d’entendre, primer de tot, la raó per pressionar cap a vosaltres, per no equivocar-vos a la feina, és possible parlar obertament amb l’instigador. No obstant això, els psicòlegs aconsellen, quan s’adonen que el mobbing no s’aturarà, simplement abandonin aquest equip, ja que els problemes psicològics poden causar un greu deteriorament de la salut.
