Sovint passa que alguna melodia molesta us quedarà atrapada al cap. Hi gira tot el dia i ens molesta molt. I, per regla general, aquesta no és la cançó que ens agrada. Per a aquest fenomen, fins i tot s'ha inventat un nom: "cuc de les orelles". No obstant això, hi ha algunes maneres bastant efectives d’eliminar-ho.
Instruccions
Pas 1
Els científics van aconseguir esbrinar que resoldre algunes tasques lògiques ajuda a distreure’s de la melodia obsessiva del cap. Per exemple, mots encreuats o anagrames. No han de ser massa lleugers perquè el cervell funcioni activament, sinó també massa complexos, perquè si sobrecarregueu el cap, el "cuc de l'orella" definitivament tornarà. Cal que tot funcioni, però al mateix temps és interessant. La investigació ha demostrat que els trencaclosques del Sudoku i els anagrames de cinc lletres són la millor ajuda.
Pas 2
Si no sou fan dels anagrames i mots encreuats, un bon llibre us ajudarà a desfer-vos de l’obsessiva melodia que teniu al cap. Per descomptat, pot ser de qualsevol autor, gènere. L’únic que importa en aquest cas és que el llibre us sigui realment interessant. En cas contrari, els ulls recorreran les línies i al cap hi haurà aquella melodia enganxosa.
Pas 3
Cal conèixer “l’enemic” de vista. És cert que, per desgràcia, no s’han dut a terme estudis russos sobre melodies enganxoses, però a Occident els científics han compilat el seu hit parade. A la llista d’autors de “cucs d’orella” els primers llocs estan ocupats, per exemple, pels Beatles, Lady Gaga, Beyonce, Rihanna, ABBA. Si no us agrada l’intèrpret, però al mateix temps observeu que les seves melodies us queden clavades al cap, intenteu evitar-les. Simplement creeu la vostra pròpia llista de cançons en lloc d’escoltar la ràdio o mirar canals de TV de música.
Pas 4
S'ha notat que la majoria de les cançons em donen voltes al cap, de les quals només en coneixem un fragment. Per tant, una altra manera d’allunyar el molest “cuc d’orella” és escoltar la cançó a fons diverses vegades i aprendre-la completament. Aleshores, el cervell deixarà de recordar-vos els assumptes pendents.
Pas 5
Segons els científics, les melodies obsessives al cap solen ser un signe de neurosi. Per tant, aquest és un senyal per pensar i, potser, canviar l’estil de vida, estar menys nerviós, dormir prou, relaxar-se més a la natura i trobar harmonia amb un mateix.
