Autoestima 2024, De novembre

Perdre pes és la meitat de la batalla. És molt més difícil mantenir el pes durant la resta de la vostra vida. Quantes vegades heu perdut pes i després heu tornat a engreixar? Al mateix temps, no només tornaven les lliures llançades, sinó també un parell de més

L’home treu vitalitat de diverses fonts. Hi ha moltes maneres provades de restaurar i renovar la vostra energia. Instruccions Pas 1 Comencem pel mecanisme més senzill i natural per reposar la vitalitat. Aquest és un somni normal

Què significa "viure la vida al màxim"? Coneixeu l'objectiu que aneu a fer, feu el que us agrada i no perdeu ni un minut en va? Probablement tot això i molt més. Però sovint la letargia, la mandra, l’apatia converteixen la vida d’una persona en una existència sense sentit

Sempre i a tot arreu es va apreciar un cos bell i sa. Per tant, la gent s’esforça, si no és per la perfecció, almenys per sentir-se prou atractiva. Però només se n’ofereix una de forma senzilla i senzilla, mentre que d’altres no es desprenen de cap manera

Avui hi ha tantes coses que fan que les coses siguin més fàcils. Es poden dividir en materials i morals. Els nous objectes i actituds psicològiques permeten veure la vida de manera diferent, fer-la més alegre i atractiva. Objectes físics La tecnologia moderna fa que la vida sigui nova i fàcil

El 99% de les persones utilitza frases paràsites i paraules paràsites en la parla. Amb aquestes paraules, es pot aprendre molt sobre una persona. Aquí en teniu alguns exemples. "Per cert", així ho diuen les persones que no senten prou atenció a si mateixes

Moltes dones no es consideren sexy. Però la sexualitat no són dades externes, sinó com una dona se sent en contacte amb el món. I la sexualitat, com qualsevol sensació, es pot desenvolupar en un mateix. Tota dona és atractiva, però no tothom pot mostrar-la correctament

La sexualitat de les dones és quelcom que a la majoria dels homes els costa molt resistir. Per naturalesa, una dona es pot dotar generosament d’atractius sexuals, però algunes dones han de descobrir-la per elles mateixes. Feminitat i salut A un nivell subconscient, els homes més atractius semblen ser dones amb signes vius del seu gènere:

Els diners tenen un paper important en la societat moderna, de manera que cada segona persona somia enriquir-se i viure una vida bona i rica. Resulta que els nostres hàbits poden afectar el nostre benestar financer. Esbrinem quins hàbits us impedeixen enriquir-vos

Set entrenaments lacònics provats per a cada dia que poden augmentar significativament els antecedents emocionals d’una persona moderna. Al cap i a la fi, la dinàmica de la vida no ofereix una oportunitat per relaxar-se ni per un minut, i les tensions nervioses i l’estrès s’han convertit avui en els nostres companys habituals

Una persona no s’ha de centrar en assolir els seus objectius únicament en el nivell de relacions reals. L’univers és polifacètic i polifacètic. Tots escrivim junts el codi de l’Univers (KV), perquè som la corona de la creació. Tenim intuïció, que és un poderós mecanisme de comunicació amb el món sobrenatural

Què és Karma? Traduït del sànscrit, això és "acció". El karma és molt similar a la llei de Newton, que diu que cada acció té la seva pròpia reacció. Quan una persona pensa, parla o actua, inicia una força que reacciona d’una manera determinada

Cada persona decideix si perdona el delicte que se li ha infligit. Abans de prendre aquesta decisió, cal ser conscient de l’impacte del ressentiment en les relacions. La incapacitat de perdonar complica molt la vida de la pròpia persona i de la gent que l’envolta

L'egoista només es serveix a si mateix, només es veu a si mateix. I creu que aquesta és la manera de viure. Mentrestant, a la societat moderna no és fàcil que una persona així es porti bé. Com entendre si sou egoistes o no? Com superar aquest tret de caràcter negatiu?

Vivim en una era de poc professionalisme. N’hi ha prou amb mirar-se al voltant i de seguida notareu que la majoria de la gent intenta semblar professional, però no ho és. Què veiem cada dia? Actors que de vegades ni tan sols intenten demostrar les seves habilitats interpretatives

El caràcter és una forma individual estable d’existència humana. Atès que aquesta forma encarna la naturalesa tant física com mental, llavors la caracterologia general és la doctrina dels signes de les propietats físiques i mentals. Carl Jung Carl Gustav Jung és un psicòleg i filòsof suís, fundador de la psicologia analítica

La gent moderna té accés a una enorme varietat de tecnologies i coneixement, però per alguna raó encara no poden començar el seu dia bé. Sembla que podria ser més senzill, però també aquí hi ha subtileses i peculiaritats: tingueu en compte quin ha de ser el començament correcte del dia

El temps és un recurs inestimable, però, malauradament, no renovable. Els minuts preciosos desapareixen tan ràpidament i quant encara falta fer. Amb quina freqüència, resumint els resultats, ens adonem que no hem aconseguit fer res? Es va passar tot el dia en bullici, però el temps es va passar absolutament mediocre

Molta gent coneix el desig: voleu menjar i alhora voleu aprimar-vos. Què fer? Analitzem els desitjos mútuament excloents. Recordeu d’una vegada per totes: si sentiu dos desitjos mútuament excloents (menjar i aprimar, guanyar molt i estirar-vos al sofà, anar a treballar i estirar-vos al llit, etc

El món guanya velocitat ràpidament. I per mantenir-se al dia, cal ajustar-se. Treball, casa, amics, temps per a nens, familiars. "No puc fer res" és una frase habitual del segle XXI. De fet, hi ha temps lliure. I trobar-lo no és tan difícil com sembla a primera vista

La mandra és una conseqüència d’una tasca que sembla més enllà del poder d’una persona. En altres paraules, el cos reacciona amb la mandra quan alguna cosa li sembla sense sentit. Malauradament, gairebé tot li sembla sense sentit. Per què perdre el temps fent esport si abans vivies bé sense això?

Cada persona ha trobat l'expressió que els pensaments són materials. I aquest és en realitat el cas. Però, per què, si això és cert, el desitjat no sempre arriba? Necessari - persistència; - paciència; - optimisme. Instruccions Pas 1 És més probable que la gent pensi en allò que no voldria tenir a la seva vida

Sempre arriba un moment abans que cap de nosaltres necessitem parlar en públic. Durant aquest període, l'emoció es desperta immediatament, creix la por al fracàs, tot flota davant dels nostres ulls … Tothom ho sap. Però no us ha de deixar portar la por si sabeu com canviar-la per confiança

Sembla el més senzill del món, però es pot cremar greument. La cita en línia té les seves pròpies regles que s’han de respectar. Els coneixes? Afegiu una foto real al vostre perfil i descriviu-vos amb veracitat. Si sou una bruna grassoneta de pèl curt, però despertareu en el vostre xicot l’esperança d’un Cameron Diaz semblant, no us ha d’estranyar que la vostra cita estigui una mica avergonyida

Cada persona que té al davant fa dibuixos de relacions ideals, alguns creuen que no existeixen, mentre que altres, al contrari, creuen que hi ha relacions ideals i s’esforcen per aconseguir-les. M’agradaria dir que hi ha relacions ideals, però totes les persones tenen conceptes diferents de relacions ideals

Grans descomptes llancen el motor humà més potent: l'avarícia. Sovint es fan compres absolutament innecessàries simplement perquè el preu és extremadament atractiu. Les compres durant una venda poden provocar la pèrdua d’una gran quantitat de diners malgastats

Com es poden reconèixer els senyals d’alarma que indiquen que la seva amiga no és en absolut una amiga i és aconsellable acabar una relació amb ella en un futur proper? No està contenta amb tu A la nostra vida hi ha moments positius i negatius, però no importa el bé que passi a la vostra vida, no és feliç i intenta arruïnar el vostre bon humor

Sovint sentim crítiques a la nostra adreça. Pot relacionar-se tant amb l’aspecte com amb el comportament, per exemple, la gent fa comentaris sobre el fet que sou massa emocional o, al contrari, massa flemàtic. A causa d’aquestes afirmacions, sovint no només pateix la nostra autoestima, sinó que també els somnis es trenquen

No és cap secret que una persona que exuda confiança atregui l'atenció dels altres sense cap problema. Però una mirada tímida i embruixada sempre repugna. No és absolutament necessari que us espremin. Com trobar la pau amb tu mateix?

Consells útils sobre com preparar-se per a la tardor per lluir i sentir-se millor. Cura de la pell Amb l’aparició dels primers dies freds, vull conservar aquella calor i frescor estiuenques, que fins fa poc eren agradables i edificants

La sospita és un tret de personalitat estretament associat a l’ansietat. Es caracteritza per ansietat, excitació desagradable, pensaments de por obsessius, sospites. Les persones sospitoses solen ser tímides i desconfiades. De vegades, la sospita pot ajudar a prevenir qualsevol situació perillosa, però amb més freqüència aquest tret enverina la vida

El ritme de la vida moderna és massa alt, a causa de la pressa i l’estrès constants, cada vegada perdem el contacte amb el nostre cos. Sembla que la respiració no pot estar malament. Però a causa de l’ansietat i la fatiga, es fa freqüent i poc profunda i, per tant, no rebem oxigen

Quan una persona se sent un veritable heroi de la seva pròpia vida, la seva confiança en si mateixa, la seva motivació, les seves relacions i altres àmbits vitals són els millors. Es creu que assolir aquest estat és bastant difícil, però en realitat no és del tot cert

Si voleu agafar sort, haureu de ser conscients d’alguns dels hàbits que l’emporten. Aquests hàbits no s’han d’adquirir mai si es vol tenir èxit. Instruccions Pas 1 1 hàbit: saltar a conclusions. Molt sovint, molts tenen pressa, pensant que ho saben tot per endavant, de manera que comencen a actuar segons les seves idees errònies

Hi ha milions de persones al món, gairebé cadascuna d’elles té les seves pròpies fòbies i pors. El més popular és l’aerofòbia: és la por a les altures. Aquesta característica està dictada únicament per l’instint d’autoconservació. De vegades, cal superar-lo, per exemple, quan cal fer un vol aeri

Les estadístiques són coses imperdonables. Cada tercer home va enganyar la seva segona meitat almenys una vegada a la vida i cada quart tenia o tenia una aventura amorosa a llarg termini. En altres paraules, una mestressa. Què cal fer i com comportar-se si es troba en una situació en què es troba que el seu marit o xicot és infidel amb vostè?

Una persona que ha estat traïda se sent esclafada, humiliada i insultada: són emocions naturals, una mena de reacció protectora del cos. Les receptes universals ajudaran a passar el període d’adaptació i a acostumar-se a la situació. Instruccions Pas 1 Doneu-vos temps

Enganyar a un ésser estimat és un cop poderós que provoca patiment, destrueix les relacions i comporta una pèrdua de confiança. De vegades, l’engany es converteix en la causa d’una depressió perllongada. Una persona que ha experimentat traïció ha de tornar a aprendre a confiar

Contactar amb una agència de detectius és un pas senzill per saber tot sobre la vostra meitat. Un professional en poc temps podrà determinar com es comporta el cònjuge fora de casa, què es permet i amb qui es comunica. Instruccions Pas 1 Un detectiu privat investiga una gran varietat de problemes

Dansa. Art o instint? Per què ens encanten els moviments del cos tan poc característics amb diferents músiques? Què ens mou? Intentaré respondre a partir de les meves pròpies observacions … Dansa … Moviment de l’ànima, no del cos. Podem observar un cert ball en la marxa, en la mirada i fins i tot en la veu