Les estadístiques són coses imperdonables. Cada tercer home va enganyar la seva segona meitat almenys una vegada a la vida i cada quart tenia o tenia una aventura amorosa a llarg termini. En altres paraules, una mestressa. Què cal fer i com comportar-se si es troba en una situació en què es troba que el seu marit o xicot és infidel amb vostè?
La situació va passar, es va assabentar de la traïció. Què fer i on córrer? Cal callar o dir-li que sap la veritat? Divorci o perdona? Amb qui consultar?
Un munt de pensaments en forma de preguntes a vosaltres mateixos, a ell, al que passa passa pel vostre cap. Està cobert amb una gran varietat de sentiments, que se substitueixen mútuament a la velocitat de la llum. Aquí hi ha ràbia i ressentiment, frustració i autocompassió, culpa i vergonya i molts altres. Què fer en aquest estat, el consell d'un psicòleg:
Les primeres emocions poden variar segons les dones: algú té xoc o histèria, altres tenen estupor o ràbia, ganes de venjar-se del delinqüent. Sigui quina sigui la reacció, cal viure-la, no contenir-se. Però és molt important fer-ho tot sol amb un psicòleg o un mateix per tal que ni el vostre marit ni els vostres fills us puguin veure. Perquè en un esclat emocional, una persona és capaç de realitzar accions que després penedirà
Si tens ganes de plorar, plora de cor, crida, udola. Feu-ho tant com sigui necessari. Aquesta energia s’ha de llençar perquè no quedi al cos i no us turmenti en el futur.
Tens ganes d’enfadar-te o fins i tot de mostrar ràbia? Agafa un coixí tou i bat-lo bé. També podeu anar al gimnàs i sortir amb una bossa de boxe.
Feu-ho tot per alliberar-vos de les emocions creixents.
El segon pas és decidir què fer a continuació. Hi pot haver diverses opcions d’acció
Si enteneu que la traïció va ser puntual, per exemple, a causa de l’embriaguesa, que sol passar, o per estupidesa, hauríeu de tancar-hi els ulls? Això sempre que en el matrimoni siguis immensament feliç i això passi per primera vegada.
La segona opció és mantenir una conversa de cor a cor amb el seu marit i esbrinar per què va passar això. Potser alguna cosa no funciona a la vostra relació durant molt de temps i li falta alguna cosa? O potser els dos fa temps que no us estimeu, i aquesta situació va demostrar que era hora de separar-vos.
En qualsevol cas, enganyar és una campana que indica que alguna cosa no funciona en la relació matrimonial i que sempre hi participen dos. Si una persona està satisfeta amb tot, totes les seves necessitats estan satisfetes i està satisfeta amb la situació, mai no en sortirà sola.
En una situació en què el cònjuge lamenta el que ha fet i vol salvar la família, és recomanable visitar un psicòleg familiar per entendre el que va passar d’una vegada per totes i no tornar-hi mai més.
