Tot i la facilitat amb què les parelles modernes decideixen divorciar-se, aquest esdeveniment es pot considerar el més traumàtic de la vida. Per alguna raó, és un divorci que inquieta les dones durant molt de temps, evitant que obrin les seves ànimes a noves oportunitats. Perquè la vida torni a brillar amb colors vius després del divorci, cal oblidar el seu exmarit.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, interrompre el contacte amb el seu ex-cònjuge. Això no sempre és possible, sobretot si hi ha nens o negocis comuns. Però, tot i així, intenteu no comunicar-vos en absolut durant uns sis mesos o un any després del divorci. O comuniqueu-vos només breument i al punt. Traieu-lo de Skype o ICQ per un temps, no mireu les seves pàgines a les xarxes socials. La ruptura física del contacte ajuda a donar el primer pas cap a la construcció de distància psicològica.
Pas 2
Feu un descans dels pensaments tristos. Els psicòlegs agiten per unanimitat després del divorci per fer el que els agrada. Diuen que és especialment útil la immersió en aquelles activitats o aficions que et van privar de la família. Tots sacrificem alguna cosa pel bé d’un niu familiar. Si tornes a ser lliure, és hora de recordar l’antiga diversió. Això us ajudarà a adonar-vos d’una veritat senzilla: tot el que es faci, tot és el millor.
Pas 3
Canvieu la vostra aparença. Res millora l’estat d’ànim d’una dona com millorar el seu aspecte. Un nou pentinat, un armari actualitzat, un nou estil de maquillatge us ajudaran a mirar-vos de manera diferent. Descobriu una altra imatge en vosaltres que us pot ser útil en una nova vida sense marit.
Pas 4
Preneu-vos temps amb els homes. Algunes dones salten d’una relació a una altra. Els psicòlegs familiars desaconsellen fer-ho. Es necessita almenys un o dos anys per adaptar-se a les noves condicions d’existència després del divorci. Si comenceu a establir noves relacions durant aquest període, les ferides no curades poden destruir-les i reduir encara més la vostra autoestima. Feu un descans dels homes durant un any o dos i aneu cap a l’amor amb un vigor renovat.
