Moltes dones no es consideren sexy. Però la sexualitat no són dades externes, sinó com una dona se sent en contacte amb el món. I la sexualitat, com qualsevol sensació, es pot desenvolupar en un mateix.
Tota dona és atractiva, però no tothom pot mostrar-la correctament. Hi ha molt poques dones que siguin sexualment inherents literalment des del naixement. A la resta, es desenvolupa amb experiència, gradualment. A mesura que una dona es coneix a si mateixa, els seus vessants sensuals i emocionals, es torna més segura de si mateixa i més sexy. És per això que les dones madures sovint es perceben com més atractives que les noies joves.
Si heu obert aquest article, no us sentiu sexy ni descontent amb el grau de manifestació d’aquesta sexualitat. En aquest sentit, us recomanem que no perdeu el temps avaluant la vostra sexualitat i aneu directament a les tècniques pràctiques dissenyades per ajudar-vos a desenvolupar i manifestar la vostra sexualitat natural de la manera més viva possible.
1. Desenvolupeu la sensualitat
Els sentiments són on comença la sexualitat. Toca’t, escolta les sensacions. Com et sents al punt de contacte? Prengui consciència de totes les sensacions: calor, pressió, dits suaus. Centreu tota la vostra atenció en el punt de contacte. Quines emocions relaciones amb aquest sentiment, quines emocions estàs experimentant en aquest moment?
Feu el mateix quan la vostra parella us toqui. Submergiu-vos plenament en la sensació del seu toc.
2. Estudieu la vostra fisiologia
El 25% de les dones mai no experimenten un orgasme a la seva vida. Per evitar entrar en aquesta categoria, estudieu no només el vostre cos per trobar zones erògenes, sinó també articles i llibres sobre anatomia femenina. Això us ajudarà a entendre millor el vostre cos.
3. Practicar fantasies eròtiques
Seleccioneu un objecte. Pot ser un company de feina atractiu físicament o el vostre actor favorit, no importa. Imagineu-vos que teniu relacions sexuals amb ell. Com se sent la seva pell. Com es comporta al llit, si és agressiu o possiblement amable. Imagineu com és el seu cos, com us toca, com us sentiríeu quan toquen.
Les fantasies sexuals ajuden a alliberar i desenvolupar la sensualitat en un mateix.
4. Treballar per augmentar la libido
Hi ha pràctiques especials per a això. Un menú seleccionat adequadament també us ajudarà, ja que hi ha productes específics responsables del desig sexual.
5. Coquetejar
Per descomptat, ningú no es refereix a la mirada cercant que crida "bé, fes-me cas!" La desesperació no és en cap cas un tret atractiu. Quan una dona té una parella sexual habitual, no ha d’intentar ser sexy amb els altres homes. Si una dona està sola, hauria d'aprendre a respondre a l'atenció masculina. Molts de nosaltres no ho fem, perquè considerem que aquest comportament és indecent i la coqueteria és una cosa bruta i desafiant. Per començar, intenteu desfer-vos d’aquestes barreres internes començant a respondre favorablement a l’atenció dels homes. Si això no funciona, busqueu ajuda d’un psicòleg, que us ajudarà a fer front a les barreres internes.
6. Admireu-vos
Quan us mireu al mirall, no us recrimineu per un plec del ventre ni per estries. Donar per fet. Intenteu entendre que un home, en general, no es preocuparà per aquests defectes menors i relaxeu-vos. Penseu que sou boniques i que moltes dones somien amb un cos com el vostre. De vegades, les comparacions poden ser bones per a vosaltres.
7. Mantenir relacions sexuals amb més freqüència
Fins i tot el sexe sense amor té valor. Sí, encara que no doni emocions encantadores, el plaer carnal també és molt. Cuida el teu cos i dóna-li el que necessiti. No tingueu por del fet que les dones també necessiten relacions sexuals. Negar-ho és una relíquia del passat. Gaudeix de la vida en totes les formes, inclosa aquesta.
