Autoestima 2024, De novembre

Com Desenvolupar El Carisma En Un Mateix

Com Desenvolupar El Carisma En Un Mateix

Les persones que poden atraure els altres fàcilment i conduir-los sempre causen la nostra admiració. Fa temps que se sap que no tothom pot néixer líder. Per tant, quan es tracta d’una persona capaç d’influir en els qui l’envolten, inspirar-los respecte i delit, sempre diem el mateix:

Què és La Volatilitat

Què és La Volatilitat

Fa unes dècades, els psicòlegs consideraven la personalitat com una cosa constant i inalterable. Avui en dia, només el nivell d’intel·ligència es considera una característica constant i es pot argumentar amb això. Per exemple, un nen, segons la seva norma d’edat, guanya 150 punts i, quan creixi, només rep 120 punts segons la norma per a adults

Com Admetre La Seva Culpabilitat

Com Admetre La Seva Culpabilitat

A moltes persones els costa declarar-se culpable. Tenen por de semblar estúpids, no poden superar el seu orgull o tenen por de la reacció de la persona ofesa per ells. De fet, la capacitat d’admetre la culpabilitat és una gran virtut i val la pena conèixer-la

Com Ser Una Persona Atractiva

Com Ser Una Persona Atractiva

Algunes persones tenen un encant i un atractiu especials. Us donen ganes de conèixer-vos, conèixer-los millor i comunicar-vos més sovint. Sovint, una persona atractiva aconsegueix molt a la vida només a través de les seves connexions. Instruccions Pas 1 Transposa confiança en tu mateix i en els teus punts forts

Com Et Veuen Els Altres

Com Et Veuen Els Altres

La manera com una persona es percep a si mateixa sovint és diferent de com la veuen altres persones. No obstant això, aprendre sobre això pot ser interessant i útil. Al cap i a la fi, la impressió que fa una persona depèn en gran mesura del seu èxit tant en la seva vida personal com en la seva carrera

Com Guanyar Credibilitat En Un Equip

Com Guanyar Credibilitat En Un Equip

L’ambient que t’envolta a la feina (relacions amb companys, caps) és molt important. Això determina en gran mesura el agradable que és tornar cada matí al vostre lloc de treball i, per tant, el vostre rendiment. Si recentment heu aparegut en un equip nou, cal que hi incorporeu el més aviat possible, adquirir confiança i autoritat

Com Unir-se A Un Equip I Trobar Persones Amb Idees Semblants

Com Unir-se A Un Equip I Trobar Persones Amb Idees Semblants

Trobar la feina dels teus somnis és la meitat de la batalla. L’altra meitat és continuar-hi. Al mateix temps, és molt important entrar correctament al nou equip i guanyar-hi autoritat. Així doncs, els primers dies al lloc de treball. Com comportar-se amb competència?

8 Maneres D’animar-se Ràpidament

8 Maneres D’animar-se Ràpidament

Una persona mentalment sana no pot ser feliç tot el temps, i això és el millor. La insatisfacció afavoreix el desenvolupament, mentre que la felicitat es relaxa i avorrix. Però si l’ànima és pèssima, la feina no va bé. És bo que hi hagi maneres senzilles d’agradar i motivar-se per assolir nous èxits

Com Canviar-se Internament

Com Canviar-se Internament

És difícil trobar una persona que estigui completament satisfeta amb el seu món interior i la seva aparença. D’una manera o altra, veus els teus defectes. Cada persona pot canviar el seu propi caràcter, però qualsevol canvi requereix un gran esforç i sembla impossible en alguns casos

Com Canviar A Millor

Com Canviar A Millor

L’home és una criatura polifacètica i emocional. Cadascun té una idea del bé i del mal, del bo i del dolent. Podeu fer coses que semblin bones, però per a les persones tindran el significat contrari. Tard o d'hora, la consciència arriba i la persona pregunta pel canvi

Com Resoldre Conflictes Amb Els Pares

Com Resoldre Conflictes Amb Els Pares

Hi ha hagut conflictes entre pares i fills en tot moment. Fins i tot en famílies molt bones i amables, les disputes i disputes són indispensables. Però les grans relacions no es caracteritzen per l’absència de conflictes, sinó per la capacitat de resoldre’ls

Com Es Pot Manifestar La Fermesa Del Caràcter

Com Es Pot Manifestar La Fermesa Del Caràcter

La fortalesa és un tret de personalitat útil que us pot ajudar a assolir objectius, prendre decisions i complir promeses. Aquesta qualitat pot ser inherent tant a homes com a dones, i la seva manifestació és possible en un aspecte negatiu. La força del caràcter és un dels trets del caràcter que pot no ser inherent a cada persona o que no es manifesta en totes les situacions de la vida

Com Ser Alliberat

Com Ser Alliberat

Darrerament, la gent ha començat a notar cada vegada més que la tensió emocional és un greu problema. Deixen de comunicar-se normalment amb les persones i expressen experiències emocionals naturals. Per tant, hi ha una sèrie de problemes: un desagradable sentit interior de si mateix, manca de confiança en les seves capacitats, problemes per comunicar-se amb les persones i, en conseqüència, soledat forçada

Com Somriure Amb Els Ulls

Com Somriure Amb Els Ulls

Qualsevol que hagi après a expressar correctament les seves emocions sempre tindrà més èxit que els altres. Amb un sol cop d’ull, aquestes persones poden demostrar a una persona que senten simpatia o, per contra, volen estar soles. Instruccions Pas 1 Per aprendre a somriure amb els ulls, seieu davant d’un mirall, no us esforceu i adopteu una posició còmoda

Conegut Com A Previsió De Relacions

Conegut Com A Previsió De Relacions

Avui en dia, hi ha moltes maneres de conèixer la vostra meitat. La manera com una parella es coneix es pot explicar molt sobre les parelles i, de vegades, fins i tot permet jutjar com es desenvoluparà la relació en el futur. 1. Amistat a llarg termini

Per Què La Felicitat és Passatgera?

Per Què La Felicitat és Passatgera?

Una persona, independentment de l’educació, el treball, l’estil de vida i les aspiracions, en definitiva s’esforça per aconseguir un únic objectiu: la felicitat. I cada vegada hi ha algunes raons que el distancien d’aconseguir aquest gran objectiu

Com Posar-se Seriós

Com Posar-se Seriós

A la vostra vida pot començar un període en què ho enteneu: cal créixer i ser més seriós. En cas contrari, serà difícil aconseguir alguna cosa en la seva carrera, estudi i vida personal. Apreneu a prioritzar les coses correctament i comenceu a assumir-les amb més responsabilitat

Com Aprendre A Gestionar Els Seus Somnis

Com Aprendre A Gestionar Els Seus Somnis

És agradable despertar refrescat, alegre i feliç. Això passa quan una persona té bells somnis, on es troba en un lloc segur, envoltada de calor i bondat. Podeu provocar aquests somnis vosaltres mateixos si practiqueu una mica. Instruccions Pas 1 El més difícil de gestionar el son és adonar-vos que només és un somni i allà podeu fer el que vulgueu

Com No Tornar Al Passat

Com No Tornar Al Passat

Si voleu deixar de tornar al passat, però no podeu fer-ho, els vostres sentiments encara no s’han refredat del tot i encara us vinculen a un esdeveniment desagradable. Fins que no vulgueu trencar aquesta connexió, el passat mantindrà els vostres pensaments i desitjos en el seu poder

Com Deixar Anar El Passat

Com Deixar Anar El Passat

De vegades, els pensaments sobre esdeveniments ocorreguts en un passat llunyà, les lamentacions pels errors comesos no us permeten gaudir del present i us impedeixen fer plans per al futur. Per deixar anar el que hi havia i viure en l’aquí i l’ara, cal que us entengueu a vosaltres mateixos

Com Oblidar I Perdonar El Passat

Com Oblidar I Perdonar El Passat

El ressentiment és un dels sentiments més destructius. Gràcies a ell, s’obliden les coses bones que hi havia al passat, no hi ha una alegria de ple dret en el present i no hi ha cap oportunitat per crear un futur favorable, perquè et fa experimentar emocions negatives una i altra vegada

Com Convertir-se En Polimata

Com Convertir-se En Polimata

Un erudit s’anomena persona ben arrodonida i ben informada. Si també voleu obtenir coneixements en una àmplia varietat d’àrees, participeu en l’autoeducació. Instruccions Pas 1 Llegeix més. Doneu preferència a la literatura de divulgació científica

Com Popularitzar-se A L’aula

Com Popularitzar-se A L’aula

La vida escolar és molt rica no només en l’àmbit educatiu, sinó que també emociona amb les seves relacions personals. Totes les noies volen ser les primeres de la classe, ser populars i cridar l'atenció. Per aconseguir que els companys de classe et reconeguin com l’estrella consumada, converteix-te en líder

Com Ignorar L'opinió D'una Altra Persona

Com Ignorar L'opinió D'una Altra Persona

Molts de nosaltres som addictes a les opinions d'altres persones. Interfereix la vida, requereix molta energia i dificulta el creixement personal. Com deixar de dependre de les opinions d'altres persones? 1. Valoreu tots els pros i els contres de la dependència de l'opinió d'una altra persona

Com Tractar L'addicció A Les Opinions D'altres Persones

Com Tractar L'addicció A Les Opinions D'altres Persones

Per a molta gent, l'opinió exterior és important i necessària. Això es percep com una mena d’avaluació. En alguns casos, l'opinió d'una altra persona pot ajudar a desenvolupar i assolir un objectiu determinat. No obstant això, tan aviat com això es converteixi en una dolorosa dependència de la gent que l’envolta, s’hauria de combatre

Com Ser Pacient?

Com Ser Pacient?

La paciència és la capacitat de reaccionar amb fermesa i calma per suportar les dificultats de la vida, el dolor i els problemes que puguin caure de sobte al cap. Com pots ser més pacient i construir una relació interior amb tu mateix? Quan la gent perd els éssers estimats o es troba en una situació familiar difícil, quan tot a la vida surt de la manera que voleu, el més difícil en aquest moment no és plegar les mans, sinó continuar lluitant

Com Desfer-se Dels Sentiments D’inutilitat

Com Desfer-se Dels Sentiments D’inutilitat

Decepció per un mateix, manca de fe en els propis punts forts, baixa autoestima: tot això pot provocar depressió i altres tristes conseqüències, per exemple, a la desocialització. És possible recuperar la fe en un mateix, però això requereix cert esforç

Com Aconseguir L’harmonia De L’ànima

Com Aconseguir L’harmonia De L’ànima

Probablement, és impossible trobar una persona que no voldria ser feliç i reeixida. No obstant això, sense una harmonia espiritual amb un mateix i amb els altres, això és impossible. Al cap i a la fi, l’harmonia és un dels components principals d’una vida feliç i pròspera

Com Aconseguir L’harmonia Amb Tu Mateix

Com Aconseguir L’harmonia Amb Tu Mateix

Quan una persona està en harmonia amb si mateixa, el món que l’envolta també adquireix les característiques de l’ordre i les persones estan envoltades d’altres de més èxit i de felicitat. Per trobar l’harmonia desitjada, val la pena prestar atenció a diversos aspectes de la vostra vida

Com Suprimir L'agressió

Com Suprimir L'agressió

És difícil controlar-se quan l’ànima no es veu superada pels millors sentiments. Les conseqüències de la incontinència solen ser problemes a la feina i disputes amb amics i éssers estimats que podrien donar suport en moments difícils. Per evitar aquests problemes, heu d’aprendre a suprimir l’agressió

Com Desenvolupar El Talent

Com Desenvolupar El Talent

Diuen que no hi ha gent sense talent. Tard o d'hora, qualsevol persona descobreix en si mateixa algunes capacitats que la distingeixen d'altres persones. Amb algú, això passa fins i tot en la infància gràcies a la cura dels pares, dels professors i del seu propi treball

Com No Insistir En Els Pensaments Negatius

Com No Insistir En Els Pensaments Negatius

Feu una ullada al voltant. Els pensaments t’envolten. Tot el que veieu va ser una vegada ells. I només llavors, qui hi va pensar, va plasmar el pensament en realitat. De vegades subestimem el poder que el pensament té sobre nosaltres. Sobretot si és negatiu

Com Fer Front Als Problemes I No Fer Dramatisme A Partir De Petits Problemes

Com Fer Front Als Problemes I No Fer Dramatisme A Partir De Petits Problemes

Com deia un mag d’un miracle normal: “La història s’ha d’acabar. Ha de tenir un final ". Qualsevol etapa de la vida s’acaba tard o d’hora. Podeu citar moltes petites coses que la gent posa al capdavant de la seva vida o, al contrari, se’n riuen

Com Cridar L’atenció A L’escola

Com Cridar L’atenció A L’escola

Molta gent anhela ser objecte de l'atenció de tothom. Si creieu que aquest destí és per a vosaltres, el més important a recordar és que no tots els mitjans són bons per assolir aquest objectiu. Instruccions Pas 1 Sigues autosuficient

Com Canviar El Vostre Estil De Vida

Com Canviar El Vostre Estil De Vida

Si fa temps que no està satisfet amb la seva feina, aspecte i persones que hi són, només cal canviar d’estil de vida. Estigueu preparats pel fet que necessitareu molta força i constància, i no sempre tot funcionarà. Al cap i a la fi, els vells hàbits no desapareixen tan fàcilment

Com Desfer-se De La Por A Parlar En Públic

Com Desfer-se De La Por A Parlar En Públic

La por irracional de parlar en públic és un problema molt comú. Les subtileses poden ser diferents: la gent té por de fer una reserva, començar a tartamudejar, oblidar el text, etc. Però la base de la por és la mateixa: la condemna i el ridícul del públic

Com Superar La Por De Parlar En Públic

Com Superar La Por De Parlar En Públic

Parlar en públic és una mena d’estrès. Per tant, una persona que parla per primera vegada amb un públic ha de preparar-se psicològicament. Al cap i a la fi, per convertir-vos en un gran orador, heu de llençar totes les vostres pors i complexos

Com Deixar De Jutjar Els Altres

Com Deixar De Jutjar Els Altres

Criticar i condemnar els altres s’ha convertit en un hàbit per a molts. Trobant defectes en els altres, creem la il·lusió de la nostra pròpia superioritat. Però qualsevol biaix també pot exposar les nostres debilitats, perquè allò que més ens irrita de la gent sol estar en nosaltres mateixos

Què és La Intuïció

Què és La Intuïció

De fet, hi ha moltes respostes a la pregunta "què és la intuïció?" Algunes persones utilitzen aquest terme per significar conceptes vagues: premonició, instint, sisè sentit o comprensió. Altres consideren que la intuïció és un procés subconscient, on la lògica humana és completament absent

Com Aprendre El Sentit De L’humor

Com Aprendre El Sentit De L’humor

Qualsevol sap que és molt més fàcil viure amb sentit de l’humor. Té un efecte positiu sobre la salut mental, permet sortir de la situació més difícil sense problemes i ajuda a millorar les relacions amb la gent que l’envolta. Però el problema és que el sentit de l’humor no s’hereta dels pares