La manera com una persona es percep a si mateixa sovint és diferent de com la veuen altres persones. No obstant això, aprendre sobre això pot ser interessant i útil. Al cap i a la fi, la impressió que fa una persona depèn en gran mesura del seu èxit tant en la seva vida personal com en la seva carrera.
Instruccions
Pas 1
En molts sentits, la percepció d’una persona depèn, sobretot en l’etapa inicial de la comunicació, de la primera impressió que va fer. Els estudis han demostrat que les persones poden avaluar un desconegut o desconegut en només set segons, inclòs si estan interessats en una persona, atractiva, intel·ligent o estúpida. Per descomptat, la primera impressió no és del tot correcta i, de vegades, és completament enganyosa, però no és un motiu per descuidar l’oportunitat de guanyar la gent “a primera vista”. La postura, els moviments, la marxa, els gestos, la mirada, les expressions facials proporcionen el 55% de la informació; veu, timbre, velocitat de parla, entonació: 38%; i les pròpies paraules: només el 7%. La informació no verbal en el procés de comunicació arriba fins al 95%. Tot plegat forma una imatge holística d’una persona en la ment de l’interlocutor.
Pas 2
Els que volen fer la seva comunicació més eficaç estan treballant en ells mateixos, en la seva autopresentació. Les espatlles baixades, les espatlles inclinades, les molèsties, els moviments maldestres o restringits provoquen dubtes sobre si mateixos, de manera que, en adonar-vos-ho darrere de vosaltres, podeu entrenar l’aspecte, la postura, els gestos i la veu d’una persona segura. Les mateixes paraules, pronunciades amb expressions i entonacions facials diferents, produiran impressions completament diferents.
Pas 3
L’aspecte és el primer que veu la gent i sobre la base del qual jutja una persona. En primer lloc, la imatge en general té un paper important. Si una persona és ordenada i ordenada, si la seva pell i el seu pentinat estan en ordre, si la seva roba no es porta o està arrugada, tot això és elemental. També és important que encaixi la roba a la figura, si s’adapta a la cara, si és adequat en un entorn determinat, si els colors es combinen harmònicament. Hi ha persones inclinades a avaluar el valor de les coses i els accessoris i, a partir d’això, treuen conclusions sobre l’estat del seu propietari. Fins i tot si la roba és barata, és bo que sigui d’alta qualitat i de bon gust. Les dones presten més atenció als petits detalls que els homes, sobretot a la imatge d’altres dones.
Pas 4
Després d’avaluar l’aspecte i la roba, la gent comença a avaluar les qualitats personals de l’interlocutor. Una manera oberta de comunicació i un somriure solen ser un gran avantatge i ajuden a guanyar-te la gent. Les persones que creuen els braços i les cames, miren constantment cap a un altre costat, no somriuen, són percebudes com tancades i antipàtiques. Les habilitats comunicatives i la capacitat de mantenir una conversa també són molt importants. Al mateix temps, és lluny de ser sempre important dir coses intel·ligents i brillar amb intel·ligència, de vegades les converses agradables “sobre res” poden iniciar amistats o relacions romàntiques.
Pas 5
Si, en la fase inicial, es va establir simpatia entre les persones, llavors ja comencen a esbrinar si tenen interessos, valors i perspectives comunes sobre la vida. Aquí tot és individual. Per a algú amb interessos similars, les vostres aficions poden causar una gran impressió i ganes d’apropar-se i altres es poden alienar. Això és natural, perquè totes les persones som diferents i és impossible agradar a tothom.
Pas 6
Pot ser difícil per a una persona jutjar la impressió que fa a les persones. Per esbrinar-ho, podeu provar de preguntar-li a familiars i amics. El més probable és que us proporcionin molta informació útil. Però tingueu en compte que us coneixen des de fa molt de temps i millor que la majoria de la gent, de manera que hi pot haver un element de biaix en els seus judicis.
Pas 7
Per esbrinar què en pensen els altres de vosaltres, els psicòlegs suggereixen el següent exercici: a Internet o en un club psicològic, busqueu desconeguts que acceptin venir a una reunió general per experimentar. Després de reunir-se, explicar-se sobre ells mateixos, els participants hauran d’explicar quina impressió va fer cadascun dels presents a primera vista, què va cridar l’atenció en el seu aspecte, les seves maneres i moviments, què els va agradar i què no, si la impressió inicial va canviar després la conversa o no. Aquest experiment pot ser emocionant i, de vegades, podeu aprendre moltes coses inesperades i fins i tot poc agradables sobre vosaltres mateixos, però us ajudarà a treballar sobre vosaltres mateixos i us permetrà no cometre els vostres errors habituals en el futur.
