Molts de nosaltres som addictes a les opinions d'altres persones. Interfereix la vida, requereix molta energia i dificulta el creixement personal.
Com deixar de dependre de les opinions d'altres persones?
1. Valoreu tots els pros i els contres de la dependència de l'opinió d'una altra persona.
Dibuixa una taula i divideix-la en dues columnes. En una columna, escriviu tots els avantatges que obtingueu d’aquesta addicció. A la columna menys, escriviu el que perdeu en ajustar-vos a l'opinió que us envolta.
2. No podem predir l'opinió d'una altra persona.
Per exemple, una noia va a una festa amb el millor vestit al seu armari. Està segura que tothom estarà encantat, però hi ha algú que prefereix la roba lleugera i informal. Per tant, no importa com intentem sortir de la nostra pell, no servirà de res.
3. L'opinió de l'altre depèn de l'estat d'ànim.
Molts s’expressen de manera poc afalagadora només a causa del mal humor. Imagineu que heu colpejat accidentalment a un altre en transport i que té un estat d’ànim tan terrible que odia el món que l’envolta. Dirà aquestes paraules no només a tu, sinó a qualsevol que estigui al teu lloc.
4. Condemna persones famoses.
N’hi ha prou d’anar a qualsevol lloc de vídeos i veure quins comentaris escriuen sobre les dones més belles i els homes amb més èxit.
Quan ens desfem de les opinions dels altres, en les nostres accions hi ha facilitat i facilitat.
