Psicologia 2024, De novembre

Totes les dones tenen una idea diferent d’èxit, però hi ha certs trets que uneixen el sexe just que han obtingut resultats excepcionals. Hi ha cinc coses principals que les dones d’èxit no agraden a la resta. Es submergeixen de cap en el seu negoci

Un amic meu es va dirigir a mi per demanar-me consell: «Com pots estimar la teva sogra? Ella, per descomptat, no està exempta de pretensions i tampoc no estic encantada d’ella, però no vull totes aquestes disputes, escàndols i intrigues. Potser d’alguna manera proveu d’establir una bona relació?

Construir relacions amb la família pot ser més difícil que establir relacions amb amics, col·legues i coneguts. Els vincles i tradicions familiars es barregen amb comunicacions humanes normals. Està al vostre poder evitar conflictes amb familiars

Per a molts, el matí és un moment desagradable del dia. Sobretot si cal matinar i submergir-se en un munt de feines de la feina o de la llar. Però a l’èxit li encanten les persones actives i entusiastes. Com començar el dia perquè vagi el millor possible?

Sovint sembla a la gent que hi ha poques hores al dia i és simplement impossible realitzar totes les tasques en tan poc temps. Tot i això, hi ha qui sap fer el dia més productiu possible. Instruccions Pas 1 Establir la seva rutina

Fer un diari d’agraïment és una tècnica interessant que pot ajudar a alleujar l’estrès, elevar l’estat d’ànim i prendre consciència dels vostres desitjos i objectius a la vida. Per obtenir canvis positius a la vostra vida, heu de mantenir un diari de manera regular

En el tràfec diari, una persona pot girar tant que deixa de viure, però només corre en algun lloc. En aquest estat, és impossible sentir la plenitud de la vida i apreciar els moments meravellosos. Gestiona aturar-te, recorda el que és més important per a tu i comença a viure, a no existir

No hi ha res dolent en somiar despert. Gràcies als somnis, una persona primer fa una imatge del que vol davant de la seva mirada interior i després la plasma. Fa un parell de segles, els vols espacials semblaven una fantasia de pipa. Al segle XX, amb l’esforç conjunt d’enginyers, mecànics i altres persones, el somni es va fer realitat

Hi ha persones que tenen la seva pròpia opinió sobre tots els temes i que mai no es retiren. Altres dubten constantment de si mateixos i és fàcil convèncer-los d'alguna cosa. Aquesta qualitat de vegades interfereix realment amb la vida, de manera que cal aprendre a no cedir a la manipulació

Els problemes que apareixen a la nostra vida són situacions prèviament no resoltes. És impossible ajornar la decisió de qualsevol problema greu. Si no voleu decidir pel vostre compte, la vida mateixa crearà situacions desesperades de les quals serà impossible escapar

Recentment, va aparèixer un vídeo poc destacable en un dels canals de YouTube on una dona que parlava amb una veu monòtona baixa ensenya als espectadors a plegar les tovalloles. Només hi ha tovalloles, les mans i una taula negra al marc. El vídeo ja ha acumulat més de 600 mil reproduccions

Una persona que té negativitat en si mateix fa malbé la seva pròpia vida. No té sentit acumular ressentiment i preocupació durant molt de temps que us ha molestat. Treballa sobre tu mateix i pren el control de les teves emocions. Instruccions Pas 1 Intenta ser més senzill sobre els esdeveniments negatius de la teva vida

Si finalment heu decidit deixar de fumar, ja esteu a la meitat de l’èxit. Per fer front a l’obsessiu desig de fumar almenys una cigarreta en pocs dies, necessitareu força de voluntat i els consells següents. Instruccions Pas 1 Al principi, el xiclet o el pegat de nicotina us poden ajudar, podeu xuclar una piruleta

La conversa és la principal forma de comunicació entre les persones. En una conversa, arribem a compromisos, acordem treballs conjunts i rebem informació. El principal flux d'informació en una conversa és verbal. Inclou les paraules reals, la freqüència de parla, el timbre de la veu, l’entonació i altres característiques fonètiques

Si us fa vergonya en les situacions més habituals, les dificultats en la comunicació són inevitables: us sembla que tothom es riu de vosaltres, us sentiu incòmode i intenteu reduir al mínim el contacte amb la gent. Hi ha diversos mètodes per superar aquesta forma de fòbia social

Hi ha diferents situacions a la vida d’una persona, algunes d’elles causen dolor. I vull compartir les meves experiències, explicar-les a algú. Però és possible que no hi hagi cap persona a prop que estigui preparada per escoltar-ho, que l’entengui i l’ajudi

És impossible eradicar hàbits que s’han inculcat des de la infància. Les àvies ens alimentaven les farinetes amb mantega i pastissos. A més, l’estrès diari es condueix a la nevera. Però hi ha maneres de desviar-se de la idea del menjar. Instruccions Pas 1 Troba una afició

Hi ha diverses maneres d’escapar de la realitat. En un cas, n’hi ha prou amb sotmetre’s a un fort esforç físic, de vegades només pot salvar una ermita perllongada. És absolutament impossible escapar de la realitat. Podeu amagar-vos-hi una estona per fer un descans

La por pot ser diferent. En alguns casos, es basa en l’instint d’autoconservació i “adverteix” sobre possibles errors, perills i problemes que puguin sorgir. No obstant això, hi ha altres temors que cal tractar. Instruccions Pas 1 Un dels passos més seriosos i importants que heu de fer és admetre les vostres pors

La vida d’una persona només depèn d’ella mateixa. Cadascú es construeix el seu propi destí. Algunes persones no volen admetre’s per si mateixes que són culpables d’estar infeliços. Però això és cert encara que el fet no sigui fàcil d’acceptar

La immensa majoria de les dones admiren els homes i els animen a fer gestes, però al sexe més fort no li agraden certes qualitats femenines. Aquests trets de caràcter de vegades es ridiculitzen en històries i anècdotes i provoquen un somriure indulgent en els homes

La cleptomania és un trastorn psicològic que s’expressa en el desig constant d’apropiar-se d’alguna cosa pertanyent a una altra persona, és a dir, de robar. A més, l'objecte de robatori no té valor material, però de vegades no és possible superar el desig de posar a la butxaca l'article que us agradi

La primera llei de l'economia estableix que les capacitats humanes són limitades i les necessitats són il·limitades. Al mateix temps, ningú no pot determinar amb precisió els límits d’aquestes possibilitats, que són utilitzats tant pels psicòlegs com pels seus clients

Avui en dia, molta gent pateix diversos complexos, que van des de la inseguretat en les seves accions o paraules i acaben amb un complex d’inferioritat. Els complexos deprimeixen, redueixen l’autoestima d’una persona i provoquen depressió. Un cop pugueu eliminar complexos de la vostra vida, arribareu a l’harmonia amb vosaltres mateixos

Una persona rara pot dir que no pensa gens en els diners. Tothom necessita diners. El vot de pobresa el fa un monjo, però no un monestir. I atès que el tema dels diners és tan rellevant per a tothom, haureu de tractar-los correctament. Instruccions Pas 1 No dubteu a parlar de diners, compteu-los

En la lluita contra la mandra i la inseguretat és molt fàcil guanyar. És important voler-ho fer. Si no teniu intenció de perdre la vida i esteu disposat a acceptar els seus esdeveniments i impressions, alegries i descobriments, no quedarà rastre de la vostra mandra i incertesa

Les dones, que es comuniquen entre elles, sovint presenten alguna cosa que no existeix. Per exemple, quan una amiga diu que li agrada el vestit, aquella a qui es diu pensa que l’amic és gelós. Tot i que només va expressar la seva opinió sobre tot

Per a un combat eficaç i enfrontament amb l’enemic, com diuen molts entrenadors, la força física per si sola no és suficient: cal ser fort en esperit. És aquesta "capa" entre el vostre cos i el "jo" interior que us permet utilitzar menys força, energia i moviments corporals en batalla que el vostre oponent

Per començar, el fenomen en si es considera una malaltia i la medicina va decidir anomenar-la una paraula força desagradable: onicofàgia. Generalment s’accepta que les persones que es mosseguen les ungles tenen alguns problemes mentals i psicològics, augmenten l’ansietat i estan desequilibrades

Els mals hàbits es converteixen en companys invisibles de la vida d’una persona. Encara és fàcil deixar de fumar al principi, però és per això que gairebé ningú no té pressa per deixar-lo. Quan un mal hàbit entra fermament a la vida, hi ha ganes de desfer-se’n, però això ja és molt, molt difícil de fer

Actualment, la paraula "responsabilitat" és molt popular. Fins i tot es pot veure als fanals com un requisit per a un candidat de màrqueting en xarxa. Aquesta paraula en el significat de trets de personalitat no s’esmenta en els diccionaris més grans

A finals del segle XIX es va descobrir a Alemanya la Oniomania, o, més freqüentment, el shopping, com a malaltia mental. Els compradors són aquells que tenen set de noves compres no tenen en compte ni les capacitats financeres ni la necessitat objectiva de res

Sovint passa que les persones amb esperit proper es perden d’interès. Les reticències a mantenir una relació es justifiquen per categories emocionals i personals que interfereixen en la interacció i la comunicació. Aquestes categories solen formar-se a nivell d’intuïció humana d’acord amb les sensacions interiors

Quan s’implementen els plans i s’assoleixen els objectius, es crea la sensació que ja hi és tot i es pot relaxar. Tanmateix, una forma d’existència sense sentit avorreix ràpidament i es necessiten nous èxits. Com establir nous objectius? La perfecció Procureu el desenvolupament personal i l’excel·

Es crema llenya a l’estufa, brolla una flama calenta i s’escapa fum de la xemeneia. El fum és gratis! Tota la resta es converteix en cendra. De què s’ha de desfer una persona per escapar del forn estret i quedar-se lliure? Paradoxalment, però en primer lloc, per ser lliure, una persona s’ha de desfer de si mateixa

Tothom vol que el seu dia sigui el més alegre i productiu possible. Aquests són alguns consells sobre com sintonitzar l’ona correcta al matí. No utilitzeu el telèfon ni el portàtil durant els primers 30 minuts després de despertar-vos Reentreneu-vos, en primer lloc, a no agafar un telèfon per revisar el correu o fullejar el canal de notícies, sinó un got d’aigua neta que beneficiarà el vostre benestar físic i psicològic

Passa que realment voleu alguna cosa dolça … I no estem parlant de 1-2 dolços o galetes després del sopar, sinó quan el dolç s’absorbeix de manera incontrolada i en grans quantitats. La causa fonamental del desig irrefrenable de dolços és la manca d’hidrats de carboni complexos a la dieta

Les dones, les nenes i les nenes somien amb un príncep gairebé tota la vida. I si no se’n troba, l’esperen fins a la vellesa o intenten educar-lo “del que era”. Si la pràctica també és més sentimental per a vosaltres, val la pena esbrinar si és possible canviar de noi i com fer-ho amb la menor pèrdua per a tots dos

Deixat sense parella, de sobte trobeu que estar sol no és tan fàcil. Sí, el vostre xicot es va cansar de vosaltres, però quan va marxar va resultar que sense ell no era interessant ni tan sols mirar la televisió, i fins i tot passejar sol al supermercat, arrossegant una cistella de queviures, és del tot una tortura

Malauradament, els sentiments vius no són ni tan sols eterns: poden il·luminar-se i esvair-se ràpidament amb el pas del temps. I és prou dolorós adonar-se que totes les emocions són llargues en el passat i que en l’existència quotidiana no hi ha moments alegres i emocionants associats a l’amor