A finals del segle XIX es va descobrir a Alemanya la Oniomania, o, més freqüentment, el shopping, com a malaltia mental. Els compradors són aquells que tenen set de noves compres no tenen en compte ni les capacitats financeres ni la necessitat objectiva de res.
El comerç és la malaltia del segle i, si sospiteu que el vostre amor per les compres i el gran nombre de compres innecessàries no és un caprici bonic, sinó una addicció, aquest article us ajudarà a comprendre’s a si mateix. Respireu lliurement o comenceu a avançar cap a l'alliberament.
Les raons de l’aparició del shopaholism:
• falta d’atenció;
• solitud;
• depressió per trencament de relacions;
• baix nivell d’autoregulació.
Set d’adrenalina
L’addicció a l’adrenalina es produeix molt ràpidament i aviat el cos necessita un augment de la dosi, cosa que obliga les persones a practicar, per exemple, esports extrems. I en les condicions de compres, l’adrenalina es produeix en el moment de la decisió: comprar o no una cosa.
La il·lusió de poder
Sí, ho has sentit bé, és la il·lusió del poder. De fet, a les botigues no només es poden comprar coses, sinó també actitud cap a si mateix. L’actitud afalagadora dels venedors, el respecte i tota mena de cortesia de la botiga.
Una enganyosa sensació de llibertat i control sobre la situació.
La llibertat, segons el comprador, és la capacitat de comprar el que vulgui. La negligència dels consells i la necessitat real de comprar condueixen al fet que el nombre de coses innecessàries supera el nombre de coses realment útils.
Símptomes de compres
• Si aneu a les botigues sovint sense un propòsit específic, aquest és un motiu per pensar. Sobretot si passa de manera contínua.
• També hi ha motius per pensar si aneu a una botiga i inspeccioneu la majoria o gairebé tots els articles a la venda.
• Per molt trist que soni, però la fascinació per les revistes de moda també s’atribueix als símptomes d’aquesta malaltia.
• Desig de comprar alguna cosa sense motius aparents.
• Amb afició a la discussió: què, on i quan es compra? Penseu-hi, ja que això també és un símptoma, però només si ho feu de manera regular.
• Si sentiu indiferència i letargia, perquè fa temps que no visiteu centres comercials, aquest ja no és un motiu per pensar, sinó un veritable motiu per tocar el timbre i buscar una solució per desfer-vos de l’addicció.
Com desfer-se de la compra
• Decidiu amb antelació què voleu comprar i, tot seguit, aneu a la botiga. El millor és triar una cosa a Internet o, encara millor, demanar-la allà. Però si passa que sense una visita personal a la botiga, no es pot comprar alguna cosa, el més important és que ja es troba al lloc i no comença a distreure’s amb altres productes. Va venir - es va trobar - es va comprar. Aquest esquema us ajudarà a combatre l’addicció.
• Les vendes són dolentes. Si alguna cosa val ara un cèntim, això no vol dir que realment la necessiteu. El més probable és que quedi de pes mort a l’armari.
• Les noves col·leccions dels primers dies de rebaixes no són la millor opció per a un feliç alliberament de l’addicció, perquè el principal problema dels compradors és que tots els diners es destinen a coses innecessàries, però ja no queden diners per a alguna cosa que valgui la pena.. Però si realment necessiteu alguna cosa, hauríeu d’esperar fins que els venedors en redueixin el preu.
• Targetes de crèdit: un refugi personal per a les compres addictes. És molt convenient: podeu gastar allò que encara no heu guanyat. Si heu decidit que ser un comprador no és el vostre camí, el primer pas és privar-vos de les vostres targetes de crèdit.
• Controleu les vostres despeses. Deseu els rebuts, guardeu els llibres majors i descarregueu l'aplicació al telèfon. Això us facilitarà la comprensió cap a on va els vostres diners i podreu reduir-vos en despeses.
• El millor és no visitar centres comercials i botigues per primera vegada. Penseu bé en cada compra, doneu-vos uns dies per decidir-vos.
Si us reconeixeu com a mínim en alguns punts i creieu que no podeu fer front a la desgràcia, la millor solució per a vosaltres seria apuntar-vos a un psicòleg i resoldre aquest problema amb ell.
