Per començar, el fenomen en si es considera una malaltia i la medicina va decidir anomenar-la una paraula força desagradable: onicofàgia. Generalment s’accepta que les persones que es mosseguen les ungles tenen alguns problemes mentals i psicològics, augmenten l’ansietat i estan desequilibrades. Però per desfer-se de l’hàbit de mossegar les ungles, primer cal determinar el motiu pel qual la persona els mossega.
Segons els científics, hi ha molts factors que provoquen un mal hàbit. I sempre aquest procés comença precisament amb la manifestació de qualsevol tipus d’emocions o amb un intent d’amagar-les. Per tant, els motius més habituals són:
Motius pels quals una persona es mossega les ungles
1. Quan una persona està pensant tensament en alguna cosa. En aquest moment, el reflex s’encén inconscientment. Se sap que molta gent, per exemple, quan pensa o parla per telèfon, dibuixa diferents figures en un tros de paper. Però una persona així, que expressa les seves emocions a la seva manera, comença a mossegar-se les ungles. A més, sovint es converteix en un hàbit i s’atura fins i tot quan hi ha dolor real. És a dir, ni tan sols s’adona del que fa.
2. També hi ha una teoria segons la qual si una persona té alguna cosa que presentar-se a si mateixa. És a dir, l’anomenada agressió dirigida contra un mateix. Situacions en què una persona està ocupada amb l’auto-flagel·lació i l’autoacusació.
3. Un altre motiu és la síndrome obsessivocompulsiva. Quan la gent intenta suprimir les obsessions i les angoixes que sorgeixen d’aquesta manera. Segur que heu conegut gent que s’enrotlla els cabells al voltant dels dits, allisca constantment els collarets, es mossega les ungles i moltes altres accions (a criteri d’una persona en concret).
4. També hi ha l’opinió que s’hereta l’hàbit de mossegar les ungles. Vull dir, si els pares es rosegaven les ungles, els fills també seran "rosegadors". Però no us heu de relaxar i dir que no es pot fer res: és hereditari.
5. Algunes persones pensen que si la ungla és fràgil i les ungles sovint es trenquen, llavors només podeu rosegar l’ungla, i ja està! I si la primera vegada no va funcionar, podeu “acabar” a la perfecció. I no hi ha absolutament cap raó per utilitzar un joc de manicura.
Com deixes de mossegar-te les ungles?
Per exemple, podeu untar els dits amb algun tipus de pebre o aplicar un càstig corporal a algú que li mastegés les ungles; amb el pas del temps, es va trobar una altra manera: decorar les ungles de manera que fos una llàstima espatllar la bellesa. Però, en general, la manera d’eliminar aquesta debilitat depèn de la pròpia persona. Fins i tot podeu ensopegar amb els consells de les mares als fòrums, que diuen que per tal que un nen deixi de picar-se les ungles, n’hi ha prou amb trobar fotos amb malalties de les ungles a Internet. A continuació, mostreu tot això al nen i expliqueu que això també li passarà. Diuen que l’hàbit de mossegar les ungles desapareix.
La seva manera molt eficaç de desfer-se de l’hàbit és fer créixer les ungles, i desapareixerà tot l’interès per aquesta activitat. Per dues raons: em sap greu la bellesa i no em fa goig picar l’acrílic. També podeu ratllar el sabó amb les ungles (siguin quines siguin); en qualsevol cas, no voldreu menjar-se el sabó de les ungles, és clar. També hi ha esmalt d’ungles especials amargs.
Si les ungles mosseguen només a causa de la fragilitat, haureu de reforçar la placa de les ungles: beure medicaments que contenen calci, fer banys de sal. Per cert, l’últim mètode té un avantatge addicional: les ungles estaran salades tot el temps, cosa que significa que no tindran un bon gust.
Quan el procés de mossegar-se les ungles no és més que un ritual calmant, tots els mètodes anteriors són absolutament inútils. Aquí cal aprofundir molt més. Consulteu un neuròleg per obtenir una consulta. Deixeu-lo decidir què farà amb vosaltres. És molt possible que us prescrigui un curs de sedants. A més, els experts aconsellen utilitzar l’anomenada teràpia conductual. Quan es necessita una col·lisió constant amb un objecte o una causa d’estrès per aprendre a respondre-hi adequadament.
Bé, en general, els adults i les persones madures també haurien de pensar en el repugnant aspecte que té aquest procés des de fora, en el repugnància que provoca en els altres (tant el procés com automàticament la mateixa persona). Per a les persones que es respecten, això hauria de ser un fet preocupant.
