Motivació 2024, De novembre

La intel·ligència emocional és essencial per a una comunicació eficaç. Amb ell, podeu establir relacions saludables i fer-les estables. És molt important controlar els vostres sentiments i utilitzar-los amb prudència en la vida quotidiana

L’ansietat és un sentiment indistingut familiar per a tothom. Sembla que tot està bé, però alguna cosa no va bé. I què és exactament impossible d’entendre. Alguns anomenen aquest estat d’intuïció, pressentiment, i de vegades ens ajuda realment

Tot i que el nen és molt petit, amb ell és més fàcil quant a vols. Però els nens creixen i això és natural quan tenen pors i l’aerofòbia no és una excepció. Sovint, la por a volar es transmet a un nen per part dels pares o a través de la televisió, on es mostraven imatges d’accidents d’avió

Un son adequat sol implicar el règim següent: te’n vas al llit a les 10-11 hores del vespre, t’adormis a l’instant i et despertes només al cap de 7-8 hores. Però molta gent viola aquest règim. S'asseuen a l'ordinador, a la televisió o a la feina, i després resulta que s'han de llevar al cap de 4 hores

Tothom sap que és millor arribar al cim amb un estat d’ànim positiu i amb un somriure a la cara. Però hi ha dies que la fatiga, l’apatia s’acumulen i voleu embolicar el cap amb una manta. I si aquests dies són més freqüents, s’haurien de prendre mesures per expulsar el blues i deixar entrar els ànims

Hi ha alguna cosa màgic en les vacances d’any nou. M’agradaria somiar i creure que en els propers 365 dies es faran realitat tots els més estimats. No obstant això, és difícil que alguns somnis i desitjos es facin realitat, ja que el cap està ocupat amb experiències i problemes antics

En alguns casos, sentir-se ansiós pot ser útil. Et fa compondre’t, t’empeny a prendre decisions. Tot i això, l’ansietat forta o perllongada sempre actua negativament: et priva la força, et fa malbé l’estat d’ànim i empitjora el teu benestar

Qualsevol relació estreta és impossible sense confiança i comprensió. Quan un amic et delata, és probable que mai no oblidis el seu acte, però si es penedeix i li demana que perdoni, potser val la pena intentar mantenir la relació? Al cap i a la fi, no sempre una mala acció en ratlla desenes de bones

Els sentiments que tenen les amigues fidels les unes amb les altres no es limiten a les amistats normals, sinó que es fan més profundes i fortes. Però fins i tot les persones properes no són immunes a les disputes, que sempre haurien d’acabar en la reconciliació

Les persones addictes al joc i als jocs d’ordinador són incapaces d’autodisciplinar-se, són irresponsables i propensos a la depressió. Els psicòlegs comparen l'addicció al joc amb l'alcoholisme i l'addicció a les drogues. Els principis dels problemes psicològics i el procés d’addicció són gairebé els mateixos

Hi ha gent per a qui n’hi ha prou amb una comunicació molt breu per fer un nou amic. Aquesta disposició als coneguts és inherent sobretot als joves. Per a la resta, les recomanacions dels psicòlegs ajudaran a fer amics. On buscar nous amics Per tal de trobar amics, els psicòlegs us aconsellen que visiteu amb més freqüència llocs on no heu anat abans

Per crear una empresa, heu de trobar amics amb els quals no només vosaltres mateixos pugueu comunicar-vos amb interès, sinó que també han de tenir aficions comunes entre si, o en general, com a mínim alguna cosa que els connecti. Estigueu preparats per prendre la iniciativa organitzant reunions i convidant amics a esdeveniments interessants

L’opinió que només una persona carismàtica i amb un talent particular pot convertir-se en l’ànima d’una empresa no és del tot veritable. Podeu aprendre tècniques de comunicació eficaços, controlar l’atenció d’un grup de persones, mantenir i desenvolupar bones relacions amb els altres, si ho desitgeu

Feliç l’home que té amics. No només amics, sinó amics reals, persones amb idees semblants. No necessiten explicar i demostrar alguna cosa, intenten semblar millor i més significatiu als seus ulls del que realment ets. Aquesta gent només t’estima i t’estima

Sovint cometem errors en les persones. Els errors són especialment dolorosos quan prenem amistats falses al màxim. Com es pot determinar qui hi ha davant: un amic fidel o un malvolgut amagat, que fingeix ser un amic? Si passem molt de temps amb una persona, passejant pels cafès de la ciutat o xerrant per telèfon, això no vol dir que hi hagi un amic real al nostre costat

Sovint passeu temps junts: aneu al cinema, als aniversaris dels vostres amics comuns, practiqueu esport i, fins i tot, compartiu secrets entre vosaltres. Sembla que aquesta persona t’estima, com a amic, però al mateix temps notes que el sentiment per ell és més gran que l’amistat

És agradable passar temps amb gent interessant, us carreguen de bon humor, us atrauen. Adquirir aquesta força d’atracció és característic de tota persona. Per fer-ho, heu de parar atenció a vosaltres mateixos, als vostres interessos. Per regla general, les persones interessants no són indiferents al que passa

Generalment s’accepta que les persones, en la seva major part, perden amics amb l’edat: les preocupacions quotidianes i l’augment de la responsabilitat separen les persones que abans eren tan properes. Però passa que l’amistat desapareix per altres motius

Tot i el desenvolupament de les tecnologies modernes, una persona segueix sent captiva dels seus sentiments i emocions antics, no sempre agradables. Entre ells hi ha la gelosia. Definició de gelosia La gelosia és un sentiment de color negatiu que sorgeix principalment en una persona en els moments en què sent falta d’atenció, amor, respecte o simpatia, fins i tot es podria dir, la seva inutilitat per part de la seva persona estimada

Un amic de veritat sap perdonar, acceptar un ésser estimat amb totes les mancances, es riu de les seves bromes, s’alegra de l’èxit. I, de vegades, els veritables amics no entenen del tot perquè s’atrauen tant els uns als altres. La gent busca amics des de la infància Ja en la infància, una persona s’assabenta que un amic real és molt bo

De vegades, la sensació de solitud cobreix tothom. I, a continuació, la qüestió de quants amics íntims hauria de tenir una persona és especialment aguda. I com s’haurien de comportar en relació amb ell en determinades situacions. Instruccions Pas 1 No hi ha regles clares sobre quants amics hauria de tenir una persona

La reducció de la concentració d’atenció afecta molt el rendiment d’una persona, els resultats de les seves activitats. Al cap i a la fi, amb tanta freqüència durant l’horari laboral / escolar ens adonem que ja la meitat de la conferència o reunió estem pensant en les coses equivocades

Mentre fan certes coses, la gent de vegades té seriosos dubtes sobre la seva exactitud. Tot i això, hi ha criteris clars segons els quals podeu determinar el vostre rendiment. El que val la pena escoltar Quan feu una decisió difícil, els psicòlegs recomanen no escoltar els arguments de la ment, sinó el vostre cor

De vegades passa que sembla que hi ha feina, i la família és tranquil·la i tranquil·la, i els amics no ho obliden, però tot i així, l’ànima és inquieta. Quan creieu que la rutina és addictiu, feu un petit esforç per recuperar la vida

Aconseguir l’èxit és molt important en la vida de totes les persones. És ell qui impulsa a actuar de manera més activa i augmenta el vostre interès. Al centre de l’èxit hi ha la relació causal de les coses. Consta de tres components: pensament, acció i resultat

Hi ha gent a qui no li agrada celebrar els seus aniversaris. Aquesta actitud pot tenir diversos motius. Molts d’ells s’associen a la primera infància. Hi ha una categoria de persones a qui no els agrada celebrar els seus aniversaris

Molts de nosaltres hem hagut d’experimentar la sensació de vol lliure en els nostres somnis. Es creu que la majoria dels nens volen dormint, i això es deu als canvis fisiològics de l'organisme en creixement. Però fins i tot un adult, que sembla que no té on créixer, no, no, i fins i tot somia que trenca fàcilment el terreny i s’enlaira a l’aire

"Anàlisi" en traducció del grec significa "descomposició". De fet, per aprendre a analitzar, cal ordenar la tasca "a les prestatgeries" i revelar l'essència mateixa del problema. Instruccions Pas 1 Desenvolupar habilitats analítiques

Per conèixer una noia sordmuda, cal conèixer els llocs on es comuniquen les persones amb discapacitat auditiva i de parla. A la vida real, podeu visitar clubs, la Societat de Sords i Muts o un cercle especial en què participen en la creativitat

De vegades, una persona no s’adona de les seves capacitats a causa de la mandra i la passivitat. De vegades es troba en algun tipus d’estupor i no sap unir-se i començar a establir la seva pròpia vida. Organitzeu el vostre espai L’estancament i l’embolic a la vida poden ser conseqüència del desordre del vostre apartament

Hi ha situacions a la vida en què cal convèncer algú que té raó. Per fer-ho, heu de ser capaços de presentar raonablement el vostre propi punt de vista i de comportar-vos amb confiança. Instruccions Pas 1 Demostreu confiança en vosaltres mateixos

Hi ha l’opinió que, si ens fixem en la cara d’una persona gran, hi ha l’oportunitat de llegir, com en un llibre obert, com era la seva vida i també quins trets de caràcter li són inherents. Les arrugues mímiques poden explicar tot això. Instruccions Pas 1 Les arrugues facials són plecs visibles de la pell

En un minut, el cervell humà processa milers de pensaments. Alguns els reproduïm nosaltres mateixos, altres provenen de fora. Hi ha una clara relació entre el pensament i la salut física. Quins pensaments cal evitar i com reconèixer els pensaments perillosos imposats

El començament de l’estiu i molta gent va, va, vola de vacances. I quan tornen, resulta que després del descans és difícil restablir un ritme de treball. Seguint aquests consells, podeu començar a treballar més ràpidament, més fàcilment i sense estrès

L’estat de consciència alterada és una posició especial quan el cos humà dorm i la ment està desperta. Es denomina autohipnosi, somni lúcid, èxtasi religiós o tràngol. És capaç de reiniciar el cos, alleujar-lo de l’ansietat, la por, l’estrès i també restaurar completament la força

Una bona nit de son és la clau per a un bon estat d’ànim durant tot el dia. Per descomptat, no podem controlar els somnis, però podem observar algunes condicions, gràcies a les quals els somnis només seran agradables. Instruccions Pas 1 Abans d’anar a dormir, ventileu bé l’habitació o, millor dit, deixeu la finestra oberta

Els col·legues teixeixen intrigues, posant-vos en una llum desfavorable, els veïns xafardegen a l’esquena? Esteu cansats dels eterns escàndols a casa i a la feina, però no us podeu imaginar com podeu aturar les xafarderies i les baralles, la raó per la qual no sempre és clara?

A la noia li agradava el noi. Vol que li prengui atenció, intenta de totes les maneres possibles que li quedi clar que li interessa, però per alguna raó no hi ha resposta. La noia està confosa, ofesa, fins i tot pot caure en depressió, decidint que no és atractiva per als ulls dels joves

Els malnoms han perseguit una persona des de la infantesa. Al principi, els pares comencen a dir al seu bebè una mena de paraula afectuosa específica. Altres grups infantils. I com més jove sigui la persona, més ofensius són els sobrenoms. Al cap i a la fi, els nens no són tímids a l’hora d’escollir les paraules que utilitzen com a nom per a un o altre dels seus companys

Fins i tot escoltar alguns sons durant poc temps pot millorar l’estat d’ànim durant tot el dia. Tot i això, per aplicar aquesta meravellosa propietat a la pràctica, heu de saber quins d’ells són especialment agradables per a una persona. Instruccions Pas 1 Riu