Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

A la vida moderna, a molts de nosaltres ens falta tanta productivitat. Per ser productiu, heu de complir els vostres deures a temps, fer plans i complir-los a la vida, fer un seguiment del vostre progrés, treballar més que altres, sense gastar massa energia

Procrastinació és un terme de la psicologia que fa referència als intents d’escapar de la vida real buscant altres activitats. En el cas dels llibres, hi ha un gran error: una persona rep informació, però no la practica. Quin sentit té saber alguna cosa si la dedicació a la implementació i pràctica de l’experiència teòrica no és suficient?

Al món actual, on tot passa a un ritme, de vegades és difícil concentrar-se en una cosa. Aquí hi ha 10 trucs que poden facilitar la tasca. 1. Pren un cafè amb un bunyol. La combinació de cafeïna i glucosa augmenta l’alerta. 2. Mastegar xiclet

La por a volar és una de les fòbies més freqüents al món modern. Per a moltes persones, volar en un avió és extremadament estressant, acompanyat d’estrès emocional i psicològic. Podeu eliminar la por mitjançant diversos mètodes. Instruccions Pas 1 Apreneu a relaxar-vos just abans del vol

Els records dolorosos no s’han de convertir en una obsessió. Si creieu que us heu quedat atrapats en el passat, és hora d’aplicar una mica de força per no embargar-vos en aquest pantà interminable de malenconia i tristesa. Com de vegades vols llençar de la vida alguns dolorosos records del passat

Si una persona sap exactament com anirà el seu demà i què passarà demà passat, i cada data posterior es repetirà en el mateix ordre, mesurat, planificat i estable, això vol dir que s’ha creat una zona de confort. Es tracta d’un cercle més enllà del qual ni les dones ni els homes no volen anar, perquè al seu interior no s’esperen sorpreses acollidores i tranquil·

La vida està en plena expansió, s’acumulen casos, s’ajornen els terminis i sovint queden plans grandiosos sobre el paper. Així que vols fer moltes coses a la vida. Per aturar el temps de funcionament inexorable, recopila els teus pensaments i replanteja la teva relació ja familiar amb el temps

Una targeta de desitjos de feng shui és una gran manera d’aconseguir el compliment d’un somni estimat, una oportunitat per dur a terme els vostres plans. Amb l’ajut de la visualització i les imatges, atrau bona sort, dóna salut, felicitat, amor, fa possible guanyar diners, enriquir-se

Els poetes no poden viure sense una musa. Què són els poetes! I els mortals ordinaris necessiten una font d’inspiració, perquè sense ella no voleu fer res, us heu d’obligar a fer la feina i això comporta un deteriorament dels resultats del treball

Una persona està tan construïda que veu el món a través del prisma de la seva pròpia percepció. En qualsevol situació, esdeveniment, penja una etiqueta, el nom de la qual depèn de la seva actitud davant del que està passant. Intenteu allunyar-vos dels estereotips i mirar el món amb altres ulls

L’article examina problemes tòpics de la filosofia de vida, el lloc que té una persona i com, amb l’ajut d’una visió del món, assolir un nou nivell de visió i actitud del món. És important entendre que l’actitud i la percepció del món són components importants de l’estat d’ànim d’una persona, que configuren no només l’estat d’ànim, sinó també el caràcter de qualsevol individu

Al segle 17-19, una carta d’amor era gairebé l’única manera d’expressar simpatia i parlar dels vostres sentiments. Amb l’avenç de la tecnologia, l’aparició del telèfon i d’Internet, les cartes romàntiques manuscrites han desaparegut. El màxim que podeu trobar al vostre correu diari és una carta del vostre operador de telefonia mòbil i un fulletó

A la vida de cada individu passa tot: tant bo com dolent. El passat ens queda per sempre, recordem bé alguns moments, alguns els hem oblidat completament, però ja no podem influir-hi. No hem de deixar que els esdeveniments dels dies passats ens robin el present

Apreneu consells útils sobre com superar la por i generar confiança. Utilitzeu aquestes tècniques senzilles. Inicieu el vostre nou negoci Hi ha una categoria de persones que fan les seves coses o aficions preferides i, per tant, són menys propenses a témer

Moltes persones que volen aprendre a ballar tango argentí s’enfronten a un problema a causa de la baixa autoestima. Els sembla que l’edat, la pell, el nivell de forma física no compleixen en absolut els requisits, cosa que significa que no podran aprendre a ballar bellament

A l'art marcial del kendo, la paraula "finta" no correspon del tot a l'essència de l'acció. De vegades, els principiants anomenen això un moviment enganyós quan l’enemic demostra la intenció d’un pas i fa un altre. En utilitzar "

En els negocis, les dones sovint han d’assumir la responsabilitat de la implementació de projectes, gestionar l’equip i dur a terme negociacions de les quals depèn el destí de l’empresa. L’èxit d’aquest treball depèn en gran mesura no només de la professionalitat de la dona de negocis, sinó també de la seva capacitat per mantenir-se, la confiança en si mateixa i fins i tot de si se sent una dona de debò i no d’un engranatge en una enorme "

Es creu que gairebé tothom té habilitats inusuals. L’única diferència és que per a algú es manifesten clarament, mentre que d’altres han d’escoltar-se a si mateixos per assolir un nou nivell de desenvolupament personal. Com es pot descobrir un inici extraordinari en tu mateix?

Molts volen relacionar-se amb persones en diverses situacions per guanyar-los i deixar una bona impressió. I si en una trobada accidental amb un desconegut això no és tan important, és necessari en les negociacions comercials amb socis. Instruccions Pas 1 Cuida el teu aspecte

Aconseguir la simpatia de la gent que l’envolta és molt més fàcil del que es pensa. Allà on us trobeu, cal molt poc esforç per agradar a la gent i crear ràpidament una zona de confort psicològic al vostre voltant. Consells útils per a aquells que gaudeixen en un ambient agradable