Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

Una persona amb un objectiu coneix el seu camí. Però molta gent no sap molt bé què és un objectiu en general. Estan descontents amb el fet que van néixer en una família pobra, que el destí els és injust i, per tant, no van poder complir alguns somnis i realitzar els seus ideals

El subconscient és un procés psicològic que es produeix sense control conscient. La influència en el subconscient és una oportunitat per canviar la vostra vida per millor. Tota persona pot aprendre a influir-hi, només cal conèixer algunes tècniques efectives

Una persona crea una família i crea relacions familiars perquè necessita una comunicació íntima, emocionalment positiva i confidencial. Suposa que els dos socis s’esforçaran per la comprensió mútua, la simpatia i la compassió els uns pels altres

La recerca de la veritat és l’objectiu més alt de la vida humana. A cada persona li preocupa la qüestió del seu propòsit. Com podeu trobar el vostre propi camí per on recórrer? Com canviar de personatge per millor? És possible fer-ho artificialment, obligar-se a canviar?

Una de les emocions més sensibles per a una persona és l’experiència. Una persona es caracteritza per experiències profundes i fortes, i una altra per naturalesa menys pronunciada. Instruccions Pas 1 A través de les experiències, una persona no només aprèn a avaluar les seves pròpies accions, sinó que també aprèn el seu món interior

Somiar és potser un dels fenòmens més misteriosos que es produeixen a la ment humana. Hypnos (l’antic missatger dels somnis) o el seu fill, Morfeu, ho fan a tot arreu i amb qui. Alguns creuen que els somnis són impulsos enviats des de mons subtils, altres intenten veure el futur en ells

El mètode de comprensió de la informació, desenvolupat pel científic Sergei Zelinsky, permet ensenyar al cervell a absorbir una major quantitat de coneixement. El mètode permet a una persona regular independentment el conscient i l’inconscient

Trobar temps lliure amb el ritme de vida agitat actual és molt difícil. No obstant això, de vegades voleu fer alguna cosa a més dels vostres deures directes. Com podeu trobar temps per a vosaltres mateixos si la feina, les feines a la casa i altres activitats que requereixen la vostra presència estan pressionant constantment?

Si una persona no sap aturar-se i descansar a temps, les conseqüències poden ser greus. Un d’ells és el burnout. Esgotament emocional i físic. Per evitar-ho, heu de descarregar el dia i fer activitats alternatives. Instruccions Pas 1 Cal treballar molt abans de descansar

Totes les persones són diferents, algú prefereix relaxar-se activament, anar de viatge, organitzar festes sorolloses, mentre que a altres els agrada quedar-se a casa, passar un temps relaxat. Com es pot passar el dia en pau? Necessari 1

La gent sol mirar enrere el seu passat i, de vegades, hi ha el desig de fer que el primer no sigui el primer, de canviar qualsevol esdeveniment de la vida, de retornar allò que era estimat als seus cors, de corregir els errors. Com oblidar el passat És poc probable que sigui possible fer que el primer no el primer, perquè les persones no són déus i, per tant, no saben com canviar els esdeveniments de la seva vida passada

El terrorisme, especialment per als residents de megalopolis, s'ha convertit, si no en una amenaça número 1, i ha entrat amb fermesa a la llista de les principals fòbies. No us podeu assegurar contra explosions, però de vegades els actes terroristes van acompanyats de la presa d'ostatges

La imatge és un reflex de l’aspecte extern i el comportament als ulls dels altres, per la qual cosa jutjaran les qualitats internes d’una persona. Una imatge ben triada ajuda no només a la carrera, sinó també a les relacions amb les persones

Com pots fer crítiques constructives al teu cap perquè ho accepti? Una vegada vaig ser testimoni d’un diàleg molt inusual entre un cap i el seu subordinat. L'habitual era que no era el cap qui renyava el seu empleat, sinó, al contrari, el subordinat, el cap

Per a aquells que es dediquen a la professió de negociador, aquestes recomanacions seran molt útils, ja sigui un diplomàtic, un policia o simplement una persona famosa. Andrei Gromyko va ser ministre d'Afers Exteriors de l'URSS durant 28 anys seguits, del 1957 al 1985

Alguna vegada ha hagut de rebutjar algú almenys una vegada a la vida? En lloc d'un "sí" càlid i suau per dir un "no" fred i despietat? Si ho haguéssiu de fer, enteneu perfectament la diferència entre aquestes paraules. Però hi ha molta gent que no sap dir que no

Malauradament, la feina no sempre és agradable. I els motius de la frustració poden ser molts: males relacions amb la direcció, salaris indignes, gran volum de tasques, etc. Si no hi ha opcions per canviar de feina, cal fer tots els esforços possibles per canviar la situació

Les habilitats determinen en gran mesura l’èxit d’una persona en un camp d’activitat concret. Trieu per vosaltres mateixos l’esfera d’autorealització d’acord amb les vostres habilitats i, aleshores, augmentarà la probabilitat d’èxit. Les habilitats són propietats psicològiques individuals d'una persona que són necessàries per a l'èxit de la realització de diversos tipus d'activitats

L’agressió és una reacció psicològica natural d’una persona davant de certs esdeveniments, però algunes persones, per alguna raó, experimenten un sentiment constant d’agressió cap als altres. És molt difícil comunicar-se amb persones tan agressives i, per tal que aquesta comunicació sigui productiva, heu de desenvolupar les tàctiques adequades per comunicar-vos amb una persona agressiva que us ataca constantment psicològicament

Tard o d'hora en la vida de cada persona arriba un moment en què comença a preocupar-se o preocupar-se per una o altra raó. La raó pot ser descabellada, però si existeix, hi ha una base per a una autocrítica dolorosa. I llavors la persona fa els ulls grossos o intenta resoldre el problema