Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

De vegades, és molt difícil controlar les emocions. Però per semblar digne als ulls de la gent que l’envolta, heu de treballar en vosaltres mateixos i aprendre a frenar la ira i la irritabilitat. La ràbia destrueix les relacions. Les paraules que es pronuncien amb ràbia deixen una petjada desagradable i les decisions que es prenen en aquest estat sovint resulten errònies

Totes les persones tenen punts forts i febles. Quan algú es "fa mal per guanyar-se la vida", cada persona reacciona de manera diferent: algú canvia imperceptiblement la conversa per un altre tema i alguns s'ofenen i deixen de comunicar-se

Perquè un nen s’interessi per alguna cosa, primer cal captivar-lo amb una història interessant i després deixar clar que no hi haurà cap continuació. Si voleu interessar-vos i mantenir l’interès per un home, heu de seguir aquesta recepta. Instruccions Pas 1 En primer lloc, no sigueu sempre precisos

Una relació ardent, una passió, una mirada interessada: tot això caracteritza l’inici de l’amor. Però passa un cert temps i les sensacions es refreden. L’amor s’ha anat, només queda un hàbit? O els sentiments encara us cremen al cor? Les respostes a tres preguntes us ajudaran a distingir els sentiments reals de l’hàbit

Els científics han intentat esbrinar per què moltes dones tenen por dels ratolins petits i indefensos. Els experts han arribat a la conclusió que la memòria genètica humana és la culpable. Però no només ella. Durant molt de temps, les raons oficials de l’origen d’aquesta fòbia van romandre a l’ombra

Una de les emocions negatives més fortes en una persona és la por. L’actitud davant la por és ambivalent. D'una banda, aquest sentiment impulsa el progrés i, d'altra banda, és la força més destructiva que escurça la vida d'una persona de vegades

No és fàcil crear una imatge atractiva. Per jugar versemblant, es requereixen certes habilitats i experiència. Quines tècniques utilitzen els actors per acostumar-se a un nou paper? Instruccions Pas 1 Exploreu el prototip de rol

Besar és una de les millors parts de qualsevol bona relació. Tant se val si beses el teu ésser estimat als llavis o el teu amic a la galta, el mecanisme és similar en ambdós casos. Besar-se o fregar-se els nassos? Actualment, la gent es besa perquè ha estat entrenada per fer-ho, és a dir, se li ha demostrat com fer-ho moltes vegades

La confessió dels propis pecats és un dels ritus sacramentals de l’Església. La confessió s’ha de dur a terme amb tota la comprensió de la importància del procés i la sinceritat. Aquest procés implica el penediment pels pecats que una persona ha creat a la seva vida

Malauradament, fins i tot aquells que estan absolutament segurs de la sinceritat i l’honestedat dels que els envolten poden enfrontar-se a la traïció dels éssers estimats. Aquest problema pot sorgir fins i tot després d’anys d’amistat lleial o d’un matrimoni feliç

Moltes noies són massa geloses dels seus nuvis. De vegades hi ha motius per a això, però més sovint no és res més que una fantasia representada. Aquesta gelosia infundada pot danyar molt la relació. Mentre no passi això, intenteu desfer-vos de la gelosia

Tota persona té situacions a la vida en què els malentesos o les emocions negatives s’aclaparen pel fet que un familiar o un amic proper pot actuar de manera que aquesta acció simplement no s’enquadra dins dels límits raonables, que inicialment s’establien per defecte

Esteu animant el vostre marit a enganyar? Noteu la pressió particular que té el vostre marit? Vegem els motius d’aquest comportament. Hi ha diverses raons per això. Primer moment. Algunes dones pensen que si elles mateixes han canviat abans, després de la traïció del marit, no es poden sentir culpables perquè deixaran de fumar

L’artteràpia és un mètode popular de treball psicològic amb emocions. Por, ansietat, culpa, ràbia, ressentiment: totes aquestes emocions són més fàcils d’expressar i de realitzar amb l’ajut de tècniques artístiques que un terapeuta d’art utilitza en la seva obra

Els neuròtics es caracteritzen per inestabilitat emocional i ansietat. Sovint tenen una baixa autoestima. Aquestes qualitats amb un “neurotisme saludable” els permeten convertir-se en líders d’èxit, bons intèrprets i amics fidels. Un neuròtic és una persona a qui li costa adaptar-se a la realitat

Les dones opinen sobre els homes que són les criatures més simples i que les seves necessitats són les mateixes i que els seus desitjos són fàcils de comptar amb els dits. Però aquesta opinió és errònia. I es va desenvolupar perquè els homes callen sobre els seus problemes, dificultats, emocions i sentiments

La por forma part del component emocional d’una persona. Sempre hi és, però algú sucumbeix a ell i algú ha après a ignorar-lo. Fer front a la por és senzill: només cal que ho vulgueu amb força. Hi pot haver un nombre increïble de raons per a la nostra por:

Potser tothom té mal humor. Pot ser causat per la manca de dies assolellats, humitat o fred, falta d’emocions positives, etc. Sigui quina sigui la raó, cal augmentar l’estat d’ànim. En cas contrari, tot es pot convertir en depressió i és molt més difícil tractar-la

A qui de nosaltres no li agrada somiar amb l'esperit de "oh, que bé que seria si …" Però els somnis només no són suficients. Es necessiten els pensaments, el coratge i un pla d’acció adequats. Aleshores qualsevol somni es farà realitat

En una relació, la ment i el cos estan profundament units a l’ésser estimat. Des de l’amor, el cervell està banyat de felicitat. Com a resultat, el cos produeix dopamina i oxitocina. Però quan es parteixen, es produeixen hormones de l’estrès com el cortisol i l’adrenalina