Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

Quants amics de debò teniu? L’amistat, com l’amor, s’ha de posar a prova. Esteu segur que els vostres amics us ajudaran? Em pregunto si tots els teus amics estan preocupats per tu. En el món actual, és difícil confiar en els altres

Algunes persones experimenten una condició que es pot descriure com una pesadesa de l'ànima. Depenent de les propietats del caràcter, desapareix ràpidament o torna constantment a alguns problemes, situacions passades. Hi ha més decepcions, conviccions avorrides

L’ansietat i la por acompanyen una persona al llarg de la seva vida. Fins a cert punt, això és normal, perquè les voltes del destí són de vegades imprevisibles i molts viuen amb por constant de perdre el que tenen o no aconseguir el que volen

Si sovint us ofendiu per les paraules o accions d’algú, aquest és un motiu per analitzar el vostre comportament. És possible que ningú us ofengués i tota la situació no val la pena. Cal lluitar contra els insults per bagatel·les. Al cap i a la fi, enverinen la vida, fan malbé els nervis i subestimen l’autoestima

Avui en dia, molts ensenyaments recomanen la meditació com una manera de sortir d’un estat de tensió, estrès i ansietat. La pràctica regular us permet mirar el món d’una manera nova, alliberar-vos de la sensació de perdició i de por a la vida

El tàntre és un trastorn mental de naturalesa neuròtica. Els seus símptomes i manifestacions són múltiples, sovint són llàgrimes i rialles excessives, exclamacions fortes, enrenou, gestos durs, por a alguna cosa, etc. La histèria es manifesta per una forta excitació emocional

La calma ajuda a aconseguir l’equilibri interior, tan necessari en la vida quotidiana. De vegades, fins i tot problemes menors poden conduir al fet que l'ànima estigui "fora de lloc". Però, per mantenir una persona equilibrada, és necessari, almenys de tant en tant, restablir l’ordre a l’ànima i calmar-se

Una persona en estat d’ansietat no pot concentrar-se en alguna cosa. Aquesta sensació és depriment i condueix a la depressió. Si no desfeu l’ansietat de l’ànima de manera oportuna, assumirà completament l’individu i no us permetrà viure amb normalitat

De vegades hi surten problemes i problemes, com si es tractés d’una cornucopia. Sembla que les dificultats de la vida no s’acabaran mai. No és estrany que només vinguin al cap els pensaments tristos, la fe en un mateix desaparegui. Per sortir de la "

L’amor hauria de ser mutu, en cas contrari aquest sentiment perd el seu sentit. La seva tasca és omplir la vida de cada persona amb colors vius, una felicitat il·limitada, dóna una sensació de llibertat i ajuda a viure. El primer amor Quan una persona només comença a pensar en el fet que està enamorada i la seva altra meitat mostra els mateixos sentiments, apareix aquest sentiment de reciprocitat

Es creu que només és bo per a una persona si se sent més jove que el seu passaport. Això ho confirma molts anys d’investigacions dutes a terme per un grup de científics, durant els quals es va demostrar que aquelles persones que en les seves ànimes se senten molt més joves del que són realment, es posen menys malalts, s’adapten més fàcilment a diversos canvis de la vida i més resistent a l’estrès

A la vida de qualsevol de nosaltres, apareixen situacions de vida difícils quan tot és dolent i els problemes s’acumulen alhora. I quan està completament esgotat, es fa la pregunta: "Acabarà aquesta ratxa negra?" Per descomptat, acabarà

El ritme de la vida moderna molt sovint fa caure la gent en pau. En aquest sentit, molts de vegades es posen nerviosos, desequilibrats. No obstant això, aquest estat d'ànim afecta negativament tant l'estat físic de la pròpia persona com la seva relació amb els altres

Traslladar-se a un lloc nou sempre és emocionant i molest, fins i tot si no es mou a una nova ciutat o país, sinó simplement a un apartament nou. El més important aquí és fer-ho tot per endavant i per tal que no sorgeixi estrès innecessari. Instruccions Pas 1 Decidiu la data i el mètode de mudança

El fred i les molèsties, el crepuscle primerenc i la monotonia, tot això pot provocar una disminució del to, mal humor crònic. Els psicòlegs anomenen aquesta condició blues d’hivern. Amb un enfocament adequat, tothom el pot evitar. Però si deixeu que les coses prenguin el seu curs, hi ha el risc que els blaus hivernals es converteixin en una depressió persistent i perllongada

Un dels pecats mortals, l’orgull, sempre ha atret l’interès dels filòsofs i dels teòlegs. Sovint és ella la que resulta ser una trampa per a les persones que aconsegueixen moltes coses a la vida i tenen èxit en diferents àmbits. Si trobeu aquest defecte en el vostre personatge i voleu superar l’orgull, heu fet el primer pas en la direcció correcta

Inconscient i conscient: aquests dos conceptes s’inclouen en el concepte de psicologia, que caracteritza dos vessants estretament relacionats de les idees d’una persona sobre la seva pròpia personalitat. Per tant, quan es tracta d’inconscient, no es pot deixar de tocar el conscient

Per a qualsevol persona, separar-se és una tragèdia. El dolor de la separació d’una persona que estava tan a prop recentment sovint travessa l’ànima amb una estella que recorda constantment a si mateixa. Però els psicòlegs diuen que separar-se pot ser un gran trampolí per a la nova felicitat, si es tracta correctament

Fins i tot una persona enèrgica i amant de la vida amb un caràcter fort pot experimentar un període de depressió. Com a regla general, això passa per un excés de treball, problemes, fallades. Tot comença a aparèixer en negre, prevalen els pensaments ombrívols, res agrada

Segons els científics, la depressió s'ha convertit en un dels problemes més greus per als residents a les grans ciutats. Segons les estadístiques, cada dècim es dirigia oficialment a un psicòleg per demanar ajuda. Però no aneu al metge tan aviat com el vostre estat d'ànim s'hagi deteriorat