Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

La motivació és el procés que motiva una persona a actuar. Determina l'activitat, l'estabilitat i l'orientació del comportament per satisfer les necessitats. Es tracta d’un estat intern que estimula una persona a assolir un objectiu i, en conseqüència, restablir l’equilibri (tant psicològic com físic), reduir la tensió o desaparèixer completament

Periòdicament, tots ens enfrontem a diverses dificultats en el camí de la vida. Es poden relacionar amb activitats professionals, familiars, amics i diners. Aquests són factors externs. Els obstacles interns són més difícils de superar. Un dels problemes més significatius és la falta de motivació

Tothom coneix la sensació de mandra a l’hora d’aconseguir una tasca important o imprescindible. Hauríeu de lluitar amb aquest fenomen i intentar eliminar-lo, ja que la mandra pot causar molts inconvenients i problemes. I el treball complet i de gran qualitat no només pot millorar l’estat material, sinó també augmentar l’autoestima combatent la pròpia deficiència

Molta gent viu en el futur. "En el futur, tot funcionarà definitivament, serà diferent, puc corregir tots els meus errors", pensen. Però per tal que el futur sigui el que desitgeu, cal que el planifiqueu ara. Instruccions Pas 1 Plans a curt termini No cal assumir immediatament objectius globals

Molta gent tendeix a estar insatisfeta amb la seva vida. S’esforcen constantment per aconseguir més i millor. Es marquen objectius impossibles i conquereixen els cims. Però hi ha una cohort de gent que somia amb grans dimensions, però que obté resultats mínims

La capacitat d’influir en una persona amb paraules pot ser molt útil a la vida. Sovint hi ha situacions en què cal obligar una persona a acceptar la vostra opinió i canviar les seves idees sobre qualsevol tema. Aquesta habilitat s’agraeix especialment entre diplomàtics, polítics, oficials d’intel·

Molts han escoltat el refrany: "Els rep la roba, els escolta la ment". Des del punt de vista de la psicologia, a l’hora d’escollir la roba, una persona es guia principalment per les preferències personals, eclipsant les tendències de la temporada i la moda

La ciència que estudia les lleis de la dependència de l’escriptura a mà i del caràcter humà s’anomena grafologia. Recentment, a aquesta ciència se li ha donat una importància especial. S'utilitza en negocis, forense, medicina, psicologia, pedagogia i en molts altres àmbits de la nostra vida

Sota el concepte de "personalitat interessant", tothom entén alguna cosa pròpia, però sovint consideren una persona interessant que sap mantenir una conversa, és carismàtica, confiada, optimista i té un sentit de l'humor saludable

Els records del passat s’esborren de la memòria. És en ells on s’amaguen els orígens de les fòbies, les pors i les depressions. I en reviure els sentiments passats, podeu desfer-vos fàcilment de l’equipatge que us impedeix gaudir al màxim de la vida

El maximalista és un home d’extrems. Ser maximalista a l’adolescència és meravellós, ja que contribueix a la formació de personalitat. Però, el maximalisme desapareix amb l’edat o es transforma en una altra cosa? Blanc o negre? Sí o no?

S’ha d’influir la gent amb paraules cada dia: a l’autobús, a l’oficina, a l’aula, a casa i fins i tot a la botiga. Qualsevol paraula que digueu té un efecte determinat en una persona. Per obtenir el resultat que desitgeu al final, heu de poder gestionar les paraules

El crit constant dels pares cap al nen deixa una empremta inesborrable en tota la seva vida futura. Fins i tot si els moments negatius de la primera infància s’esborren en la memòria, es posarà un comportament similar amb els altres a nivell subconscient

Fer pauses és molt important per a la vida laboral normal. Permeten relaxar-se, recarregar-se i centrar-se en allò que realment importa. Tot i això, heu de poder organitzar-los correctament. Instruccions Pas 1 La freqüència de les pauses afecta directament l’eficàcia del descans i el treball posterior

La concentració d’atenció ajuda a fer la feina millor i més ràpidament. Quan us distreu, vosaltres mateixos comenceu a notar que el treball està suspès i el desig de fer alguna cosa desapareix. Unes regles bastant simples us ajudaran a concentrar-vos

No és un cas tan rar quan les persones que s’estimen es veuen obligades a viure a diferents ciutats, o fins i tot a països, i s’estimen a distància. Hi ha moltes raons per a això: un llarg viatge de negocis, circumstàncies familiars, la impossibilitat de canviar de feina

No cal dir que l’absentisme interfereix enormement amb la persona a la vida. Pot comportar molts problemes a la vida quotidiana i encara més, a la feina, on es requereix un compliment clar de les tasques i objectius assignats. Les característiques hereditàries i una educació inadequada a la infància es consideren una de les raons més importants

El terme "hipnosi" (hypnos) en traducció del grec significa son. Es tracta d’un estat de consciència alterada d’una persona, en el qual cau sota influència psicològica des de fora. Molta gent confon la hipnosi amb la màgia, però són coses completament diferents

Semblaria que cada persona ha d’esforçar-se per la superació personal. No obstant això, hi ha casos en què el desig de ser el millor en tot es converteix en autoflagel·lació. El terme "perfeccionisme", que deriva del francès perfecció - perfecció, va aparèixer relativament recentment al segle XIX

Els grafòlegs argumenten que hi ha una connexió directa entre el personatge d’una persona i la seva lletra, ja que el cervell de l’escriptor la guia inconscientment. El treball del cervell explica el canvi d’escriptura a mà a mesura que creixem