Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

El terme "dama" sembla actualment obsolet per a molts, però només implica certs aspectes del comportament femení, l'elegància, el respecte a un mateix i als altres, la capacitat de comunicar-se amb les persones, etc. A més, per convertir-se en dama, cal seguir les tendències actuals de moda i estil

Talent: tendència a dominar ràpidament coneixements i habilitats en una àrea determinada, així com la capacitat d’aplicar les habilitats adquirides en activitats professionals. Es creu que cada persona té un cert talent, però només uns pocs aconsegueixen revelar-lo

La por a cometre errors persegueix a moltes persones, independentment dels seus èxits, edat i estatus social. D’on ve la por a equivocar-se i com superar-lo? Hi ha moltes expressions famoses sobre la por als errors. A partir d’ells es pot aprendre que és natural cometre errors i que només aquells que no fan res no s’equivoquen

L’harmonia interna i la tranquil·litat mental són la clau per a una llarga vida, salut física i mental i una actitud positiva dels altres. Però la inconsistència de les seves pròpies idees i ideals amb el seu caràcter i trets reals fa que una persona pugni amb si mateixa i experimenti una insatisfacció constant

Molts experts creuen que, per determinar el caràcter i el temperament d’una persona, és necessari controlar de prop la seva marxa, postura i moviments corporals. Què diu la marxa sobre el personatge? 1. Passos amplis. Aquests passos són més freqüents en homes que en dones

Tothom sap que la ment la dona una persona per naturalesa, i la saviesa l’adquireix l’autoeducació i l’autoconsciència. Una persona sàvia entén que el desenvolupament de la situació depèn en gran mesura de situacions temporals i socials, de les prioritats d’una persona, de les seves qualitats personals

El mecanisme de les mentides humanes s’ha estudiat des de temps remots. Coneixent els principals signes d’engany, podeu protegir-vos de la pressió psicològica i reconèixer a un mentider a temps segons certs criteris. Rètols externs A nivell de parla, són possibles pauses més llargues quan es respon a una pregunta, un timbre excessivament fort de la veu, un canvi de tempo de ràpid a lent, l’absència d’enunciats construïts lògicament

L’autohipnosi (autohipnosi, entrenament autogen) té els mateixos principis d’influència sobre el cos i la consciència humana que l’heterogipnosi, només el propi hipnotitzador és objecte de la hipnosi. Els components principals de qualsevol sessió hipnòtica són el tràngol i el suggeriment, les diferències són les formes d’entrar en el tràngol i els objectius de la hipnosi, que es realitzen a l’etapa de suggeriment

Probablement, gairebé totes les persones s’han trobat amb l’afirmació que abans era millor i “cap a on va aquest món”. Potser nosaltres mateixos som portadors de vistes similars. Tot i això, objectivament sembla estrany que cada període històric posterior sigui cada cop pitjor

La vida és un regal increïble que cada persona rep quan arriba a aquest món. Per viure una vida rica i, mirant enrere, per recordar els anys passats amb gust, cal aprendre a gaudir de la vida i apreciar-la ara. Instruccions Pas 1 Trieu el que més us importa a la vida

L'habilitat és una propietat individual que contribueix a l'èxit en un determinat tipus d'activitat. Són coneixements, habilitats, habilitats i la capacitat de dominar-los fàcilment i ràpidament. A diferència del talent, la capacitat es pot classificar fàcilment en una categoria o una altra, i una capacitat descoberta oportuna fa que sigui més fàcil triar un camí professional o aporti èxit a un ja triat

Els que han seguit una dieta han experimentat de primera mà el que és una "dieta nocturna". El desig de menjar ataca una persona al vespre o a la nit, quan el cos, encara distret per les preocupacions diürnes, es relaxa una mica. És en aquest moment quan pensaments no desitjats sobre el menjar comencen a colar-me al cap

Ara cada vegada hi ha més gent que entén que no tots els problemes personals que sorgeixen periòdicament a la vida no es poden tractar sols. En alguns casos, per exemple, en cas de conflictes familiars greus, depressió, de vegades és necessari l'assessorament d'un psicòleg professional

Una persona crédula pren qualsevol informació al seu valor nominal i sempre està preparada per explicar sobre si mateix als desconeguts. De vegades has de lamentar la teva ingenuïtat i, de vegades, pagues per la confiança "cega". Per evitar situacions desagradables en el futur, hauríeu d’acomiadar-vos de la ingenuïtat i aprendre a comunicar-vos eficaçment

Viure en una carrera constant per adaptar-se als ideals inventats d'algú, experimentar, millorar-se sense parar a si mateix i tot el que hi ha al voltant és catastròficament difícil, igual que preocupar-se constantment per un futur imprecís o tasques la solució de les quals ara no està clara

Què significa influir positivament en les persones? Animar-los, motivar-los per tenir èxit, donar-los suport en moments de fracàs. És impossible influir positivament en totes les persones. Més aviat, es refereix a les nostres persones properes:

S’excusa constantment? Pel fet que als 30 anys no es poguessin casar / casar-se. Per no tenir el vostre propi cotxe, sinó per agafar el metro o els minibusos a la feina. Per continuar vivint amb els teus pares, tot i que tens més de 30 anys

La sociometria estudia els indicadors quantitatius de les relacions interpersonals i proporciona dades molt interessants sobre les relacions del grup. El fundador d’aquest mètode és Jacob Moreno. Per identificar les preferències d'un grup, heu de fer almenys dues preguntes:

Deja vu és un estat mental en què a una persona li sembla que ja ha estat en una situació similar, però no sap quan va ser. A més del déjà vu, hi ha algunes condicions similars, que seran interessants per a aquells que estiguin interessats en la psicologia

La veu humana no és una força menys poderosa que els ulls. Parlant, fins i tot per telèfon, es pot determinar l’estat d’ànim, l’estat psicològic de l’interlocutor i el caràcter de la persona. El que diu la persona no necessàriament explica sobre l’estat d’ànim, és important com ho digui