Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

Sovint és necessari cridar l’atenció d’una persona determinada, tant per a propòsits personals com empresarials. En aquest cas, té una importància decisiva no només l’atracció, sinó també la relació de confiança amb aquesta o aquella persona

La vida té a veure amb alts i baixos. Per tant, no se sap què us espera cada dia. En els moments en què és bo, ningú no pensa en el moment, i en els moments de traïció, traïció o separació, les vistes canvien, les ulleres de color rosa s’enfonsen i arriba el moment d’aprendre a viure, a gaudir de cada moment

Per convèncer amb èxit algú que tens raó, primer has de creure-hi sincerament. Aquesta és la regla inicial de qualsevol tècnica de persuasió, perquè si no creieu en allò que demostreu als altres, és probable que les vostres paraules no sonin convincents

La sorpresa és un fenomen que es pot dominar per aconseguir resultats sorprenents en serveis, màrqueting i vendes. La psicologia de la sorpresa té un paper important en les relacions personals. La sorpresa arriba quan passa alguna cosa inesperada

L’èxit a la vida només es pot aconseguir comprenent-se a si mateix. La felicitat arriba a aquells que coneixen el propòsit de la vida i avaluen adequadament les seves capacitats. Una persona que sap per què va néixer i com fer-se realitat a la vida és realment feliç

Potser no hi ha cap persona a la Terra que sigui indiferent a les opinions dels altres. Tots volem que la gent ens consideri agradables en tots els sentits, però sovint oblidem algunes regles que ajudaran a gairebé tothom a agradar-nos. A més, no es tracta de tècniques manipulatives, sinó de regles elementals d’etiqueta

De vegades, la comunicació és molt difícil per a algunes persones: els costa entendre’s amb l’interlocutor, entendre’l i defensar el seu punt de vista. Què es pot fer per corregir aquesta situació? Primer, somriu. Somriure fa que la cara d’una persona sigui més amable i oberta, transformant-la

Viure en un descontent i una sospita constants és prou difícil. Al mateix temps, tot el negatiu torna dels altres com un bumerang i la vida es converteix en un infern. Feliços els que saben estimar tothom i gaudir cada dia que viuen. El que dóna la volta ve al voltant Si tenim en compte les lleis de l’Univers i la creença que el pensament és material, a la pràctica queda clar per què la ratlla de mala sort d’algú no es transforma mai en una ratlla feliç

Una persona pot perdonar durant molt de temps el comportament indigne dels éssers estimats i esperar que la situació canviï per a millor. No obstant això, qualsevol paciència tard o d’hora acabarà. En aquests casos, cal canviar alguna cosa. Accepteu la situació Primer de tot, poseu-vos d’acord amb aquesta situació i, finalment, avaluar objectivament els esdeveniments

El millor amic és estilista, psicoterapeuta i advocat. És difícil imaginar una relació estreta sense ressentiments i renyines. Només els veritables amics que es valoren mútuament poden superar aquestes diferències. Instruccions Pas 1 Intenteu avaluar objectivament què us fa mal exactament en les paraules o accions del vostre amic

Tot el que es crea amb mans humanes és una expressió del pensament d'algú. Els pensaments es manifesten especialment de manera vívida mitjançant aquells tipus d’activitats en què una persona actua lliurement, sense la influència ni el control de ningú

Una mentida normal acompanya una persona al llarg de la seva vida. Per què la gent menteix, fins i tot la més sincera i decent, és realment inherent a la naturalesa humana? Una persona menteix tota la vida. Per a vosaltres mateixos, per als vostres propers, per als que us envolten, per a tothom amb qui esteu en contacte, en comunicació

L’empatia és la capacitat de sentir-se igual que l’altra persona. La capacitat de "llegir" l'estat mental d'una altra persona en el procés de comunicar-se amb ella. Les persones amb aquesta capacitat s’anomenen empates. No totes les persones són empàtiques

Joachim Bauer és un famós microbiòleg, neurobiòleg, psicoterapeuta, metge alemany, que va escriure un enorme treball científic sobre el tema de la comunicació entre persones. Sobre la seva base, el llibre “Why I Feel, What You Feel. La comunicació intuïtiva i el secret de les neurones mirall”

Tots volem poder parlar amb qualsevol persona i de qualsevol cosa. Sovint ens trobem en una situació en què veiem una persona que ens atrau, ja sigui per la seva aparença o pel seu comportament, però no ens atrevim a parlar amb ell perquè no tenim prou determinació i dubtem dels nostres propis punts forts

Una persona no pot prescindir de la comunicació. En aquest procés, participa en una part important de la seva vida. La informació obtinguda a través de la comunicació és variada. La personalitat està organitzada de manera que quan rep informació nova, intenta explicar-la immediatament a una altra persona

No tothom és capaç d’expressar l’afecte i la cura amb les paraules, però molts aconsegueixen aprendre-ho progressivament, millorant no només les relacions amb els altres, sinó també harmonitzant les seves pròpies vides. El poder i el significat de l’expressió verbal dels sentiments Com ja sabeu, una paraula pot fer mal i, de vegades, fins i tot matar

El silenci és or. Però és molt difícil aturar-se quan es vol xatejar. De vegades, fins i tot les xerrades inactives habituals fan plaer: quan parlem amb amics, per exemple. Però hi ha situacions en què és millor mantenir la boca tancada. Però, com aconsegueixes callar?

L’home és social per naturalesa i viu en un cercle propi. Per descomptat, hi ha persones que no necessiten comunicació amb altres persones i s’esforcen per romandre soles en cada oportunitat. Però només hi ha poques persones d’aquest tipus. La majoria encara necessiten comunicació i experimenten un malestar mental real si no n’hi ha prou

La teràpia Gestalt és una direcció de la psicoanàlisi, aplicada amb èxit a la pràctica per ajudar les persones amb problemes mentals. L’autor d’aquest mètode és Frederick Perls, psiquiatre alemany. L’eslògan principal de la teràpia Gestalt és “viure aquí i ara”, i totes les característiques de la teoria i la tecnologia tenen com a objectiu assegurar que una persona es desfaci de la influència del passat, les fantasies sobre el futur, les persones i la societat que l’envolta