Solucions disponibles de problemes psicològics sense contactar amb un especialista

2025-06-01 06:06

Com guanyar una persona quan es parla? Com podeu fer que la comunicació sigui fàcil i agradable? Per a això, hi ha una sèrie de mètodes molt fàcils d’implementar. Al mateix temps, poden ajudar realment a establir contacte amb l’interlocutor i establir les connexions amistoses –o fins i tot no només– necessàries

2025-06-01 06:06

Moltes persones, per no dir totes, s’esforcen per aconseguir l’èxit a la vida. Aquest terme té diferents significats per a diferents persones. Per a alguns, l’èxit s’expressa en la riquesa material, per a altres –en fama i popularitat, per a altres– en escriure el seu nom a la història

2025-06-01 06:06

Com que una persona viu en societat, interactua constantment amb altres persones, construint un sistema de relacions amb tothom. Això també s'aplica a les relacions familiars i laborals. Però en cada sistema de relacions entre dues persones, per regla general, un és el líder i l’altre és el seguidor, algú ocupa una posició dominant i algú està subordinat

2025-06-01 06:06

Es requereix un bon nivell de concentració perquè el treball sigui efectiu. Hi ha maneres senzilles i efectives d’augmentar-lo. Els hidrats de carboni que es troben al pa o a la pasta integrals subministren a les cèl·lules del cervell l’energia que necessiten

2025-06-01 06:06

El comerç, com l’addicció al joc, l’alcoholisme, és una addicció. I de vegades no és tan fàcil curar-lo. Tanmateix, si tot no està tan descuidat, alguns consells senzills ajudaran a afluixar l’adherència del comprador. És necessari Haureu de treballar molt per superar aquesta addicció

Els mals hàbits no són infreqüents. Però desfer-se’n és molt possible, val la pena l’esforç. Si feu una enquesta sobre el tema "Quins són els mals hàbits per a vosaltres?", Evidentment hi haurà un gran nombre de respostes

Per desfer-se de l’addicció als aliments, cal entendre les veritables causes de la seva aparició. Un psicòleg o psicoterapeuta pot ajudar-hi, però també és important entendre el problema per part del pacient. Si us imagineu un retrat d’una persona que pateix addicció a l’alimentació, la imatge serà depriment

Els pares són importants i són una de les persones més properes a la nostra vida. Tot i això, arriba el moment en què cal separar-se d’ells i viure la seva vida. És important separar-se no tant geogràficament com emocionalment. Malauradament, avui dia cada vegada hi ha més joves que confien en els seus pares i no en ells mateixos

Aquest estat es produeix quan una persona està convençuda de la seva pròpia impotència en relació amb qualsevol aspecte de la vida. Creu que només altres persones, coses, substàncies el poden ajudar. Tot i això, aquest és el camí equivocat cap a l’addicció

A gairebé tothom li encanten els dolços. Però per a molts, aquest amor es pot convertir en una autèntica addicció als dolços. El motiu d'aquesta dependència pot ser tant psicològic com fisiològic. I haurà d’esforçar-se molt per desfer-se’n. Per descomptat, els llaminers no són cap delicte

Entre els problemes amb què solen recórrer a un psicòleg, el problema de l’excés de pes es produeix amb força freqüència. Moltes dones han provat moltes dietes i han utilitzat nombrosos mètodes de pèrdua de pes, però mai han aconseguit el resultat desitjat

Paraules com "T'estimo" o "T'estimo" són el miracle més misteriós del món. Tothom que les diu significa coses completament diferents. Aquest article està dedicat a la diferència entre l’amor i l’addicció. Hi ha 4 neurotransmissors principals en humans que són responsables de tot el que fem

Molts argumenten que somiar no és perjudicial, però són els somnis els que poden provocar el fracàs. Per què passa això? Algú pensa en les vacances, altres s’imaginen guanyadors del concurs. Preste atenció a les sensacions que esteu experimentant en aquest moment

Un líder és una persona a la qual els membres del grup reconeixen el dret a prendre decisions responsables que afecten els interessos de tot el grup. Amb autoritat, el líder té un paper central en el grup i regula les relacions en ell. Teories del lideratge El lideratge és una relació d’influència i submissió en un grup

Van començar a parlar de l’addicció a la informàtica a finals del segle XX. Va ser llavors quan van aparèixer persones vestides de forma estranya als despatxos dels psicoterapeutes, abraçats al seu PC. Al món modern, la situació és encara més crítica, la xarxa omnipresent simplement entra a la seva xarxa

L’addicció a Internet és una de les varietats de l’addicció psicològica. Consisteix en el desig de passar tot el temps lliure en línia, jugar a jocs en línia, comunicar-se amb interlocutors invisibles o simplement navegar per llocs interessants

L’addicció al joc es considera en general un trastorn mental associat al desig persistent d’una persona de jugar. En aquest cas, l’addicció pot derivar-se de qualsevol tipus d’entreteniment, però amb més freqüència hi ha una variant de la influència nociva dels jocs d’ordinador en una persona

Encara us desconcerta per què de sobte teniu una inundació de qüestions sense resoldre alhora i de sobte el vostre estat d’ànim ha canviat per pitjor? Advertència: el més probable és que hagi estat molt influït per … un telèfon mòbil. Els científics han descobert que, de mitjana, una persona passa 9 hores al dia a les xarxes socials i a Internet en general

La llibertat és la capacitat de no dependre d’altres persones, de fer-ho tot al vostre criteri i de viure com vulgueu. Però no totes les persones actuals poden crear-se aquestes condicions, ja que aquesta existència requereix una visió del món diferent

El comerç és una malaltia molt de moda. El seu principal símptoma és el desig de comprar constantment, gastar diners a l'esquerra i la dreta, sense pensar massa en les conseqüències. Per desgràcia, algunes persones fins i tot estan orgulloses de dir-se a si mateixes com a consumidors de compres, sense adonar-se que això només confirma que estan malalts

Com deixar d’estimar? Tots els infeliços enamorats es fan aquesta pregunta. Si penseu tot el dia en algú que no correspon, és hora de començar a treballar amb vosaltres mateixos per poder alliberar-vos de pensar en aquesta persona el més aviat possible

Fa una setmana que espereu una trucada seva. Però no hi ha trucada. I tu xiuxiueja com un encanteri: "Bé, estimada, bé, si us plau, truca". No deixeu mai el telèfon mòbil ni un segon i comproveu per cent la primera vegada si heu perdut una trucada?

La paraula "addicció" prové de l'anglès addiction - addiction, addiction. Aquest terme s’utilitza tant en relació amb la dependència química (narcòtics, drogues) com no química, expressada en un comportament addictiu. Com es manifesta un comportament addictiu El comportament addictiu es considera una desviació i es manifesta en el fet que una persona experimenta una necessitat obsessiva de realitzar alguna acció una vegada i una altra, d’utilitzar algun

Ves a la botiga i compres tot en grans quantitats? Tens desenes de vestits i centenars de sabates al teu armari? El procés d’adquisició de les coses aporta una alegria insana? Compreu sense pensar-ho massa: necessiteu l’article comprat i com afectarà aquesta compra al pressupost familiar?

Fins i tot els escolars saben que fumar posa en perill la seva vida. Aquest fet es demostra amb molts estudis mèdics i la salut deteriorada dels fumadors. Però, per què, sabent dels perills de l’addicció, la gent continua fumant? L’estrès prolongat, una cadena d’esdeveniments que afecten negativament el sistema nerviós humà, pot enfurismar fins i tot les persones més tranquil·