A moltes persones els agrada admirar les seves belles fotos, però organitzar una sessió de fotos per a tu no és un problema avui en dia. Però, per a algunes persones, la por a la càmera és l’obstacle.
Instruccions
Pas 1
Trobeu la vostra manera de relaxar-vos, cosa que us ajudi a alliberar la tensió interna i l’estrès. Per a alguns, pot ser una tassa de te calent o cafè, per a altres, exercicis de respiració derivats del ioga. Podeu respirar profundament i mesurat. I podeu canviar els vostres pensaments de disparar a algunes coses agradables que us esperen després. Si l’entorn ho permet, podeu reproduir la vostra música preferida, cosa que normalment us proporciona confiança i inspiració.
Pas 2
Desfeu-vos del perfeccionisme i del desig de ser perfecte / perfecte, per mostrar el millor resultat. Res no és perfecte i la por a equivocar-se o a equivocar-se d'alguna manera per posar-se dret o mirar farà que la cara i la postura siguin tenses i sense vida, cosa que sens dubte arruïnarà el tir. Així que sigues tu mateix. El més important és gaudir del procés, perquè l’estat d’ànim del model es nota molt a les fotografies, els ulls la regalen. Digueu-vos que sigui quin sigui el resultat, no us reprovaràs a tu mateix, perquè vas intentar i fer tot el que vas poder.
Pas 3
Podeu venir a l’estudi o a la ubicació amb antelació per estar còmodes i acostumar-vos. Alguns també poden trobar útil fer una petita xerrada amigable amb el fotògraf perquè no se sentin tímids per ell. També podeu demanar al fotògraf que us expliqui coses inesperades o que faci broma durant el rodatge. Si mai no heu hagut d’actuar com a model abans, primer podeu veure com el fotògraf fa fotos d’altres. Això us ajudarà a veure el procés de disparar des d’un costat més quotidià, a desfer-se d’algunes il·lusions i pors i a recordar alguns moments interessants en la postura i el comportament dels models.
Pas 4
Durant la primera sessió de fotos, intenteu proporcionar-vos el màxim confort psicològic: poseu-vos coses en què us sentiu relaxats i segurs, apliqueu maquillatge guanyador i familiar. Si poques vegades porteu vestits intel·ligents, no sabeu moure’s fàcilment amb talons alts i, per tant, arribeu a la primera sessió de fotos, que ja us fa por, els vostres moviments poden ser incòmodes i restringits. A més, no prengueu posicions intricades en què us sentiu incòmode; això semblarà antinatural.
Pas 5
El millor és treballar amb un fotògraf per qui tingueu simpatia humana. Si sou una persona tímida i sensible, el fotògraf hauria d’experimentar-se prou com per dirigir el procés i suplir la vostra manca d’experiència. Al mateix temps, no hauria de ser massa assertiu i psicològicament pressionar-vos, perquè tanqueu i res sensat no sortirà del tiroteig. No dubteu a fer saber al fotògraf si alguna cosa us molesta. També podeu discutir per endavant la imatge desitjada, les idees interessants i els desitjos.
Pas 6
Si teniu un trípode i una càmera, podeu practicar-vos i fer-vos una foto, trobar angles i postures que us siguin favorables, desfer-se d’algunes pinces físiques i psicològiques i acostumar-vos a l’objectiu.
Pas 7
I, per descomptat, recordeu que la millor manera d’eliminar la vostra por és fer el que temeu el més sovint possible.
