El part és un esdeveniment molt emocionant a la vida d’una dona. Des de petites, les noies escolten històries de terror de mares i àvies sobre el procés de tenir fills. La por al dolor, la incertesa i la probabilitat de complicacions no deixa que la dona vagi durant l’embaràs i augmenta amb l’acostament del part. És impossible eliminar completament aquestes pors, però podeu intentar reduir el grau dels vostres sentiments.
Instruccions
Pas 1
La incertesa fa molta por. El part és un procés imprevisible. Per als que donen a llum per primera vegada, tot és emocionant, perquè no està clar què els espera davant de la porta de la maternitat. Podeu alleujar l’ansietat familiaritzant-vos amb el procés de naixement. Ara és fàcil trobar literatura sobre aquest tema o informació a Internet.
Pas 2
Triar un bon obstetrí i una maternitat us pot ajudar a alleujar l’ansietat de proporcionar atenció mèdica en un moment crucial. És tranquil·litzador l’oportunitat de conèixer el metge amb antelació, la confiança que coneix els detalls del vostre embaràs i que està preparat per prestar-vos la deguda atenció. L’elecció d’una maternitat també és molt important per a la vostra tranquil·litat. Al cap i a la fi, heu d’estar segur que rebrà atenció mèdica competent i totes les condicions per a un lliurament segur. Cada regió té les seves pròpies institucions mèdiques populars. Sovint, les noies comparteixen les seves impressions sobre ells en fòrums locals. Algunes maternitats organitzen excursions per a embarassades per facilitar la presa de decisions.
Pas 3
El més aterridor és el dolor intens que acompanya inevitablement el part. Al món modern, s’ha inventat una manera d’evitar-ho: l’anestèsia espinal. Però aquesta invenció de la medicina moderna no s’utilitza a totes les maternitats russes i no totes les dones que treballen estan disponibles. És impossible baixar el llindar de la sensibilitat pel poder del pensament. Només es pot calmar amb l’autohipnosi. El dolor adverteix el cos de perill. Per això, una persona li té tanta por. El dolor és natural durant el part. Ve a parir el teu bebè. Això només és una part del procés, al qual seguirà una gran alegria: l’oportunitat de veure el vostre fill. Mentre pensis en el dolor que comporta deixar anar la càrrega, concentra els teus pensaments en l’alegria que experimentaràs quan tinguis un bebè. Pensa en el teu fill, imagina el seu somriure i les sensacions que experimentaràs. I durant el part, en els moments més difícils, pensa en el nadó. És difícil, però funciona perquè en aquest moment us distreu.
Pas 4
Sovint està ansiós pensar que el part pot començar de forma sobtada en un lloc inesperat i que no arribarà a l'hospital a temps. Només a les pel·lícules un nen neix just en un cotxe o un tren, sense esperar atenció mèdica. El part sol durar de 16 a 18 hores. Aquest temps és suficient per arribar al vostre hospital. El treball ràpid és molt rar, però també triga 1, 5-3 hores.
