Fins i tot a l’antiga Rússia la gent coneixia un sentiment tan dolorós com la malenconia. Els eslaus la van anomenar verda, perquè ho creien
prové d’un fang pantanós, en el qual viuen sirenes malèvoles.
L’enyor com a manifestació de depressió
La malenconia és una de les manifestacions de la depressió, acompanyada d’una reacció negativa i apàtica a tot el que hi ha al voltant. Pot aparèixer del no-res, per exemple, en una persona que està feliçment casada i té èxit a la feina i en té la culpa l’estrès constant. A l'antiga Rússia, la malenconia es deia "verda", ja que creien que aquesta sensació prové d'un pantà amb fang de color verd fosc, en el qual viuen les verges, fent que les persones sentin emocions negatives. Aquesta expressió encara s’utilitza avui en dia, personificant el patiment mental i la manca total de ganes de qualsevol acció. La malenconia és un dels sentiments més terribles que, segons els psicòlegs, pot arribar a convertir-se en un dels motius del suïcidi. En una forma lleu, és absolutament inofensiu, és freqüent que a vegades una persona se senti trista per alguna cosa, es submergeixi en els seus pensaments, anheli la seva llar, la persona estimada, etc. Tot i això, és molt important que aquesta sensació no esdevingui sistemàtica i no es converteixi en una depressió perllongada, de la qual no és tan fàcil sortir sense l’ajut d’especialistes.
Les persones malenconioses són més susceptibles a la malenconia, així com les persones que experimenten sistemàticament experiències per qualsevol motiu. Per desfer-se’n, s’ha de comunicar més amb la gent i no submergir-se en pensaments negatius.
Opinions de metges tibetans
Els metges tibetans creuen que la malenconia és el primer signe de malaltia de la vesícula biliar, la discinesia biliar, que pot provocar explosions sobtades d’ira i fins i tot un estat d’autodestrucció. També afirmen que, actualment, aquest "monstre" verd està cada vegada més exposat a nens que es troben amb una falta de comprensió de pares, companys i professors. En la filosofia tibetana, la malenconia no s’anomena només verd, sinó també marró-verd o verd fosc, cosa que s’associa a una poderosa càrrega d’energia negativa que aquesta sensació amaga en si mateixa. Alguns experts associen afluències temporals de malenconia amb la influència dels planetes, per exemple, el dilluns és el dia de la lluna, el dimarts és Mart, etc.
Per desfer-se de la malenconia, els monjos tibetans recomanen rentar-se els cabells amb una matriu raster o Txernòbil, que popularment s’anomena “l’arbre de Déu”.
Com desfer-se de la malenconia
Per desfer-vos de la dolorosa sensació de malenconia, heu de diversificar el temps d’oci, per exemple, començar una nova afició, ampliar el vostre cercle social, etc. El més important és no retirar-se de si mateix, no estar sol amb pensaments negatius. La medicina alternativa recomana menjar una cullerada de llavors de rosella o beure una tintura d’ortiga de camp o de cua de cavall per allunyar la malenconia. Però el veritable dia "verd" és el divendres, que està subjecte a Mercuri. En aquest dia, es recomana enviar amor mentalment a tothom, mirar les maragdes, l’herba verda i les fulles, per no donar a l’enyorança la menor oportunitat.
