La modèstia adorna una persona. Però, de vegades, la timidesa excessiva interfereix en l’obtenció de resultats i només produeix molèsties. Tot i això, desfer-se’n no és tan difícil si s’esforça. Després d’haver treballat en tu mateix, veuràs que pots ser educat, però que al mateix temps no puguis tenir dubtes sobre tu mateix.
Instruccions
Pas 1
Analitza el teu comportament. Observeu les vostres accions i intenteu identificar en quines situacions es manifesta la vostra timidesa amb més freqüència. Potser comença a sentir vergonya en un moment determinat o quan es comunica amb una persona concreta? Penseu en quant de temps enrere la vostra modèstia va començar a causar molèsties. Si sempre ha estat o ha aparegut fa relativament poc temps.
Pas 2
Determineu en quin tipus de persona us agradaria convertir-vos. Com es veu a si mateix quan es desfà de la timidesa. Potser no hi ha una bretxa tan gran entre el present i la imatge desitjada i, per assolir el vostre ideal, heu d’esforçar-vos molt poc.
Pas 3
Desenvolupeu el sentit de l’humor. Aprèn a riure de tu mateix. Si sou sensible als acudits en la vostra direcció, només agreujarà la situació i us farà encara més tancat. Després d’haver après a ser fàcils d’acudir a tu mateix, pots sentir-te orgullós: has arribat a mig camí.
Pas 4
Agafeu un exemple de persones que admireu la confiança en vosaltres mateixos. Presteu atenció a com es comuniquen amb els desconeguts, al que diuen. Penseu per què no us podeu comportar de la mateixa manera. Potser simplement no heu intentat triar una altra forma de comportament. Comenceu poc, controleu les vostres paraules, no us deixeu abandonar opinions i preferències, de manera que els altres entendran que també us han de tenir en compte.
Pas 5
Entreneu la vostra confiança en vosaltres mateixos. Repteu-vos a fer alguns exercicis que us ajudaran a desfer-vos de la timidesa. Per exemple, obligeu-vos a apropar-vos als vianants i demaneu-los indicacions per arribar a un punt de referència. Com més interactuïu amb desconeguts, menys en tindreu por. Poseu-vos davant del mirall i practiqueu expressions i postures facials segures. Feu nous coneixements. Potser aquests exercicis no només us ajudaran a tenir més confiança, sinó que també us ajudaran a fer nous amics. Creu en tu mateix i podràs convertir-te en una nova persona.
