Motivació
Última modificació: 2025-01-24 13:01
"Accepta'm tal com sóc" és una frase bastant habitual en la vida quotidiana de les persones juntes. Però, per desgràcia, no totes les persones estan preparades per suportar les mancances de l’altra i complaure els seus capricis. Les relacions interpersonals són, en primer lloc, un compromís entre els vostres desitjos personals i les necessitats del vostre ésser estimat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si visiteu el gimnàs i el vostre progrés és lent o gens, haureu d’aprendre a superar-vos a l’entrenament. Les nostres possibilitats només estan limitades per la nostra consciència. Per fer que els vostres entrenaments siguin més efectius i el progrés no s’aturés durant anys, heu de conèixer alguns consells senzills però molt útils
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La comunicació inclou no només la capacitat d’expressar bé els propis pensaments, sinó també la capacitat d’escoltar l’interlocutor. Comprendràs molt millor quin tipus de persona tens davant si estàs atent a les seves paraules. I el vostre interlocutor serà molt més agradable comunicar-vos amb vosaltres si sentiu el vostre interès
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si voleu viure al màxim la vostra vida i no penedir-vos de res a mesura que envelleixis, aquí teniu una llista de les coses que heu de fer abans de complir els 30 anys. Instruccions Pas 1 Cuida el teu cervell. Els nostres cervells es desenvolupen abans dels 30 anys
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Em va inspirar escriure aquest article una senyora d’anys bastant madurs. Només una conversa amb molta saviesa i experiència. A continuació es mostra el més important. No oblideu llegir-los i provar de seguir-los. Aleshores no haurà de lamentar els estúpids actes de la joventut
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Quan es decideix per la psicoteràpia personal, el problema més important és quin psicòleg triar. Amics i coneguts, si són conscients de la vostra intenció, competeixen entre ells per recomanar especialistes coneguts i no teniu cap experiència
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Inicialment, el terme "narcisisme" va aparèixer com a referència a l'antiga llegenda grega sobre un jove que va ser castigat en enamorar-se de si mateix i, en conseqüència, retirar-se de si mateix. Els "narcisistes" moderns, de fet, no estan enamorats de si mateixos, al contrari, la insatisfacció amb ells mateixos, la sensació d'inutilitat, el rebuig i la insignificància fan que aquestes persones no orientin la seva mirada cap al món exterior, sinó cap a din
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El sentit de l’humor també pot ser diferent i, per la forma de fer broma, podeu treure moltes conclusions sobre la personalitat del mateix comodí. Avui en dia, l’escepticisme, el cinisme i la ironia es consideren erròniament humor, tot i que, de fet, tenen una relació molt indirecta amb l’humor, ja que, des del punt de vista de la psicologia, són formes d’autodefensa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha molta gent que vol fer realitat el seu desig en un dia. De fet, realment podeu aconseguir el que voleu en el menor temps possible si feu algun esforç. Instruccions Pas 1 Perquè un desig es faci realitat en 1 dia, ha de ser molt fort i motivar-te tant que no trobaràs un lloc fins que es faci realitat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Deixar de fumar pel vostre compte és prou difícil si no teniu força de voluntat. Però les ganes de fer-ho no sempre són suficients. Hi ha diverses tècniques per aconseguir el que voleu, fins i tot per a persones amb un caràcter feble. Instruccions Pas 1 Si creieu que no teniu força de voluntat per deixar de fumar pel vostre compte, comenceu poc
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’èxit de l’actuació depèn de l’actitud correcta abans de la competició. Fins i tot un atleta experimentat pot no ser capaç d’aconseguir el resultat desitjat si no pot fer front a l’emoció. Els principiants són els més susceptibles a l’emoció
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’èxit és un concepte relatiu. Una vida d’èxit és diferent per a tothom. Algú vol esdevenir president, algú vol rebre 100.000 dòlars al mes sense fer res, però per a algú l’èxit són els èxits dels seus fills. I partirem de la premissa que l’èxit és l’assoliment del vostre objectiu
Última modificació: 2025-01-24 13:01
De vegades hi ha situacions en què una persona es veu obligada a oblidar-se de ser civilitzada i a protegir-se a si mateixa o als seus éssers estimats per alliberar els primitius instints de supervivència. Per descomptat, molts problemes es poden resoldre pacíficament, però de vegades cal lluitar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La sospita és el contrari de la credulitat. Una persona posseïda per ella desconfia de les altres persones. De fet, si el seu comportament no va "fora dels límits", essent una vigilància i precaució raonables, no hi haurà absolutament res de dolent
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les persones racionals es guien en la seva acció per la lògica i la raó, no per les emocions. Un comportament raonable implica el rebuig de reaccions espontànies i la capacitat d’anticipar el desenvolupament d’esdeveniments després de la realització d’un pas concret
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tothom s’ha trobat amb una emoció com la por. Aquesta és una sensació natural que no hauria de ser tímida. No tingueu por que la gent pensi que sou un covard. Si hi ha l'oportunitat d'evitar una baralla, utilitzeu-la, no arrisqueu la vostra salut
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cada persona té objectius diferents, però no tothom sap aconseguir-los de manera ràpida i efectiva. Per fer-ho, heu de seguir certs principis i treballar constantment per assolir els vostres objectius. 1. Aprendre a establir objectius correctament
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Pensar ràpidament al món modern és simplement necessari i no importa si esteu dedicats a l’activitat intel·lectual o al treball creatiu. Hi ha moltes maneres de millorar la vostra activitat cerebral, només heu de triar la més adequada. Instruccions Pas 1 Per pensar més de pressa, cal entrenar de la mateixa manera que entrenar més ràpid per córrer o nedar
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No hi ha persones ideals. Tothom, ja sigui un home o una dona, tindrà certament desavantatges i avantatges. Una de les més essencials, que causa molts problemes per comunicar-se amb els altres, és l’anomenada inofensivitat. No pinta ni el sexe més fort ni el feble
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La por és una reacció natural causada pel medi ambient. La primera vegada després del naixement, una persona està pràcticament desproveïda de pors i fòbies. Almenys un nadó només pot tenir por de sorolls forts o caure des de l’altura. Tota la gent té por d’alguna cosa
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La irritabilitat afecta negativament la salut mental i l’estat del sistema nerviós: és difícil frenar les explosions d’emocions i no sempre és possible percebre la situació amb calma. Sovint un esforç de voluntat no és suficient i calen mesures addicionals
Última modificació: 2025-01-24 13:01
"Avui sou on us van portar els vostres pensaments d'ahir": aquest aforisme de James Allen s'utilitza sovint per mostrar com els pensaments afecten la vostra posició i estat. Per tant, és cert que, inculcant-te el bé, creas almenys les condicions per a la realització de la millor part de la teva vida
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les dones sempre s'han distingit per una major emotivitat i sentimentalisme. Ho prenem tot al cor, ens plantegem properes dificultats i fins i tot ens preocupem per elles, exagerant significativament la mida d’aquests problemes. Aleshores, quan resulta que ens va entrar en pànic en va i que no va passar res terrible, apareix a les nostres ànimes un sentiment de buit i desconcert
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cadascun de nosaltres té el seu propi caràcter únic. Però el caràcter en aquest sentit implica un conjunt de trets de personalitat. Si combina voluntat amb caràcter, el context canviarà dràsticament. El caràcter significarà la fermesa de les seves decisions, conclusions i posicions vitals
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La intel·ligència és més aviat un tret de personalitat que un conjunt de trets i manifestacions de caràcter específics. Però si intenteu sistematitzar tot allò que distingeix una persona intel·ligent d’una persona normal, podreu veure clarament les seves característiques més impactants i destacades
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha quatre tipus de temperament: colèric, sanguini, malenconiós i flegmàtic. Cadascun d’ells té les seves pròpies propietats i característiques. Per exemple, les persones flegmàtiques són tranquil·les, equilibrades, però al mateix temps és bastant difícil portar-se bé amb altres persones
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Cada dia s’omple de petites coses quotidianes. El més freqüent és que són molestos i, fins i tot, us inquieten. És important aprendre a pensar i viure de manera positiva i no prestar atenció a les petites molestes coses de la vida. Instruccions Pas 1 Els moments desagradables poden distreure les coses principals
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per a algú que sempre té bon humor, les coses van més activament, els dies estan plens d’impressions vives i els problemes són molt més fàcils de suportar. El valor d’una actitud positiva és evident per a tothom, però, com s’aprèn a mantenir-la?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Es creu que la capacitat de predir esdeveniments futurs ajuda a sentir-se més segur. Les dones joves sovint es preocupen per si coneixeran el seu futur marit en un futur proper; els homes volen conèixer les perspectives del seu negoci. Es pot respondre a aquestes preguntes de diverses maneres
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La importància de la capacitat de triar el vostre camí vital no es pot sobrevalorar; no només la direcció de la vida, sinó que també l’èxit general depèn de la correcta presa de l’elecció. Cada persona, en la mesura de les seves capacitats, està dotada de certs talents i inclinacions, i és a partir d’això que necessiteu aprofundir si voleu entendre en qui voleu ser
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La vida de la gent cada any es fa més intensa i dinàmica: treball dur i nerviós, criança de nens entremaliats, moltes qüestions urgents, tot això pot inquietar qualsevol persona. A causa de l’estrès freqüent i de la tensió del sistema nerviós, alguns de nosaltres tirem les nostres emocions sobre els altres, d’altres ho guardem tot en nosaltres mateixos i ens espantem sobre qualsevol qüestió insignificant
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La ment subconscient és responsable de les accions que realitzeu automàticament sense pensar. Controla no només l’instint d’autoconservació, sinó que també és un dipòsit d’informació vital. Totes les vostres pors, complexos, valors i actituds estan incrustats en el subconscient
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La importància del son és innegable, però què fer quan el desig de dormir és inadequat, per exemple, enmig d’una jornada laboral. Al cap i a la fi, aquest és el moment de moure muntanyes i, en canvi, gastes tota la teva energia lluitant contra el son
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El ritme de vida modern, l’augment de les demandes a una persona i el desig de tenir èxit posen a prova constantment la força del nostre sistema nerviós. Probablement us heu preguntat més d’una vegada com temperar els nervis i resistir l’opressió del món que us envolta
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’harmonia és la correspondència de l’estat intern d’una persona amb el seu món extern: la forma de vida, les accions, l’entorn. Si es manté un equilibri entre l’actitud i la realitat, la persona és feliç i tranquil·la, en cas contrari tot acaba amb neurosis i depressió
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les habilitats mentals brillants i inusuals sorprenen i delecten a la gent, però poca gent s’adona que la majoria de les vegades aquestes habilitats no eren el resultat d’un regal innat, sinó d’un entrenament constant de l’aparell de pensament
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Si tendeix a respondre constantment als insults que s’adreçen a vosaltres, escolteu comentaris desmotivadors i irritants d’altres persones, vegeu el negatiu, us pot ser útil adquirir algunes habilitats per ignorar el que passa. Com pots ignorar allò que molesta i perjudica la teva vida?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’autocura no només és la higiene personal, inclosa la higiene íntima, sinó també la capacitat de preservar la joventut, el bon aspecte, subratllar els avantatges i corregir les mancances durant molt de temps. Instruccions Pas 1 No és cap secret que fins i tot un rostre bell perdi l'atractiu si una dona està arrufant les celles constantment, fent ganyotes o si els llavis estan comprimits de manera dolorosa i no hi ha brillantor als seus ulls
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No hi ha vida sense conflictes. A la feina, en la família o en el procés de comunicació amb els amics, sorgeixen desacords periòdicament, que de vegades es converteixen en situacions de conflicte. Podeu aprendre a resoldre aquests moments amb la menor pèrdua per a la vostra relació o negoci
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les disputes, tensions i problemes constants comencen gradualment a provocar atacs d’agressió en una persona. Durant un esclat d’ira brillant i incontrolable, és tan fàcil dir massa a la gent estimada. Afortunadament, podeu aprendre a controlar la vostra ira