La paraula "crisi" s'entén més sovint com un punt d'inflexió en la vida d'una persona o un període d'edat molt difícil. Els psicòlegs creuen que les crisis són necessàries per al ple desenvolupament normal de l'individu. Permeten revisar el vostre sistema de valors i prioritats. Algú travessa un període difícil imperceptiblement i sense problemes, mentre que d’altres el travessen un moment difícil amb dolor emocional i físic. L’edat de trenta anys es considera una etapa d’edat important.
Instruccions
Pas 1
A aquesta edat, la gent sol canviar de professió, cosa que feia temps que somiava. Algú obté una segona formació superior. Algú finalment decideix, malgrat les opinions d’altres, ser creatiu.
Pas 2
Els psicòlegs creuen que la passió per diverses pràctiques espirituals cau precisament després de trenta anys. I no és només això. És en aquesta edat que una persona comprèn i realitza els seus desitjos, objectius i intenta complir-los. Avui en dia és fàcil trobar activitats interessants a les quals podeu dedicar el vostre temps lliure a la feina, per exemple, ioga, fitness, aeròbic, caminar. Quan es dóna preferència a una ocupació, s’ha de tenir en compte la situació financera, l’estat de salut i les oportunitats.
Pas 3
La crisi de la meitat de la vida també s’anomena el "punt de dubte". Passats els trenta anys, una persona tendeix a dubtar de si mateixa. Durant aquest període, sorgeix una forta sensació de nostàlgia. A la gent els pot semblar que si les circumstàncies fossin diferents, la vida seria més feliç.
Pas 4
Els homes, per regla general, prefereixen les activitats físiques actives com a afició, per exemple, entrenar al gimnàs, pescar amb els amics, caçar un cap de setmana al bosc. De vegades es cansen i en lloc de descansar activament prefereixen un de passiu, per exemple, jocs d'ordinador, reparació de cotxes al garatge.
Pas 5
Les dones, a diferència dels homes, són més emocionals i vulnerables. Són curiosos i amplien els seus horitzons adquirint cursos interessants, com ara la història de la moda o el cinema. Hi ha una categoria de dones a les quals els agrada fer manualitats al seu temps, per exemple, fent ganxet o teixint, brodant amb fils de colors o perles.
Pas 6
En qualsevol crisi d’edat, el més important és la fe i el desig de passar-la amb dignitat, obrint noves oportunitats a la vida.
