Motivació
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Segons la investigació, el 80% de la gent es deprimeix davant la perspectiva d'unes properes vacances. Al mateix temps, l’estacionalitat no és important aquí, és que una persona moderna ha oblidat com descansar correctament. Agraïu el minut de treball Succeeix que, de vacances, torneu mentalment a problemes professionals, consulteu el vostre correu, us preocupeu per futures reunions de planificació, hi ha un temor irraonable d’intrigues que els companys poden com
Última modificació: 2025-06-01 06:06
No hi ha dubte que qualsevol ésser racional sempre escollirà exactament aquells objectius que li aportaran un resultat tangible satisfactori. Al cap i a la fi, el portador de la funció conscient difereix del món mineral, vegetal i animal, ja que, a més de l’evolució de la matèria inorgànica i orgànica, d’acord amb les lleis actuals de l’univers, també ha de fer la seva pròpia contribució
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En els casos més habituals, el desig de preocupar-se de tot, passi el que passi, és una manifestació externa del desig de controlar els altres i la por de no ser prou apreciats. Per deixar de preocupar-vos per tot, heu de tractar cadascun d’aquests factors per separat
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha persones els problemes d’amics, coneguts i fins i tot familiars no els provoquen gaire sensació de goigs. Sí, els fa vergonya admetre-ho, però pel fet que algú hagi abandonat la família o estigui assegut sense un cèntim, senten un veritable plaer
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Un esperit fort no té por dels obstacles. Sap fer front a les dificultats de la vida que de sobte sorgeixen en el camí, passar pel ressentiment i el dolor, no perdre el cor, passi el que passi. Molts estan preparats per seguir aquesta persona
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No sempre és possible aconseguir una persona que t’agradi molt, però els pensaments constants sobre com pot sortir tot sovint distreuen de la vida real. Què cal fer per deixar de pensar constantment en ell i seguir endavant? No hi ha temps per preocupar-se Els pensaments sobre algú solen sorgir en relació amb experiències emocionals fortes
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Hi ha gent que s’emporta la vida amb molta facilitat, de manera lúdica. Altres, al contrari, són molt responsables, cosa que sovint els genera molts problemes. En particular, un sentit de responsabilitat exagerat per a tothom i tot no permet relaxar-se i, finalment, pot provocar esgotament nerviós
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Les relacions humanes són una mena de misteri. Però també hi ha una relació amb un mateix. Al meu entendre, aquest és un misteri encara més incomprensible. S’ha assenyalat reiteradament que com millor una persona és “amiga” d’ella mateixa, millor ho fa tot
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Sentiments i raó: què és més important? Aquesta pregunta ha ocupat la gent en tot moment. Confiant en què prendre decisions de vida: al cor o al cap? I la resposta és senzilla i apareix a la superfície: tant els sentiments com la raó són igual d’importants
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El segle XXI és l’era de la informació. És possible aprendre a memoritzar la informació ràpidament, sobretot quan n’hi ha molta? Si és així, què s’ha de fer per això? Intentem tractar aquests problemes. Instruccions Pas 1 Escrivim cartes
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La gent sol perdre oportunitats per fer-se més rics, tenir més èxit, trobar nous amics i còmplices només perquè tenen por de parlar. Tenen por de semblar divertits, tenen por de fer alguna cosa malament, tenen por de ser ells mateixos. La por a les crítiques, a les burles i a la culpa fa que la gent sigui insegura
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molta gent ha escoltat l'expressió "carpe diem": aprofiteu el moment. Tot i això, poques persones saben viure realment en l’actualitat i, en lloc d’aprofitar el moment, agafen pols als apartaments, estirats al sofà. Aprenem a trobar-lo "
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per fer-nos realitat els nostres somnis nosaltres mateixos, no només cal somiar amb alguna cosa, sinó fer certes accions. El més important és decidir què volem. Heu de fer una llista de deu raons per les quals compraríeu, el que us agradaria si tingués fons il·
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tard o d’hora la mandra supera a tothom. Al mateix temps, és freqüent que una persona negui que és mandrosa i comença a buscar els motius de la seva falta de voluntat per fer alguna cosa: justifica la seva mandra per fatiga, falta de temps, estrès o circumstàncies
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Molta gent somia viure d’una altra manera, vol canviar les circumstàncies que els passen. Però no tothom comença a fer alguna cosa. Al cap i a la fi, heu de començar per transformar-vos a vosaltres mateixos i, per això, haureu d’esforçar-vos
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Exercicis aterridors i dentistes impacients i durs han caigut durant molt de temps en l’oblit, però la immensa majoria dels ciutadans russos encara tenen por de visitar un dentista. La por segueix sent la meitat del problema, molt pitjor és la situació en què la por es converteix en fòbia i es torna irreal creuar el llindar del despatx
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La hiperhidrosi és un fenomen força comú. Només cal posar-se una mica nerviós i tot: es proporcionen aixelles i palmells humits. Sovint aquest problema esdevé molt greu, fins i tot pot arruïnar notablement la vida d’una persona. Hi ha una sensació de dubte sobre si mateix, augmenta l’ansietat i també augmenta la sudoració
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Quantes vegades t’has adonat que necessites aprimar i quantes vegades has deixat aquest pensament i hi has tornat? És molt senzill: pel que sembla, no teníeu prou motivació per començar a canviar el vostre cos. Si teniu ganes, podeu canviar qualsevol cosa que vulgueu
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’autoestima té un efecte profund en la vida d’una persona. Depèn molt d'ella. Més aviat, tot, fins a les relacions amb altres persones. És fantàstic si una persona ho té normal i ho tracta tot adequadament. Però també hi ha autoestima sobreestimada i subestimada
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El temps no es pot aturar, també és impossible fer-ne un abast. No és un recurs renovable que escasseja constantment, i aquest és el seu valor. Tanmateix, diferents persones prenen diferents quantitats de temps per a la mateixa activitat. Són més capaços?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Caminant malament, no a la seva manera, una persona experimenta un sentiment constant d’insatisfacció amb el destí, decepció en tot. Cal canviar alguna cosa per viure feliçment la seva vida. Instruccions Pas 1 Mireu cap al futur que us espera
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Un dels motius pels quals ens sentim insegurs és que no podem relacionar el nostre jo real amb el jo ideal. I per millorar, hi ha dues estratègies: començar a desenvolupar-se i lluitar per l’ideal, o reduir els requisits per a un mateix. Què és més difícil o més fàcil?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Al voltant, tothom parla constantment de mals hàbits, d’alcohol i de fumar. Encara hi ha coses a la vida humana que interfereixen en la vida, l’existència de verí, perjudiquen i vivim dia rere dia, pensant que vivim bé, que tot està en ordre
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Qui de nosaltres no voldria tenir èxit? No crec que n’hi hagi. A primera vista, pot semblar difícil tenir èxit, però aquesta és només la primera impressió. Se sap que és enganyós. Independentment del que digui algú, hi ha certs trets inherents a moltes persones amb èxit
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Els psicòlegs moderns parlen molt de psicosomàtica: la connexió entre les malalties que sorgeixen en una persona, amb els seus pensaments i l’estat d’ànim intern. Se sap que les actituds negatives provoquen pinces físiques força tangibles, afecten el treball dels òrgans interns, canvien l’expressió i la postura de la cara, la marxa d’una persona
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Des de la primera infància, s’ensenya al nen a combatre la mandra. Ho fan de diferents maneres: dóna exemples positius, renya, persuadeix, força. Però els resultats positius només s’aconsegueixen si se’ls ensenya a organitzar correctament el seu temps
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Recentment, la pràctica del pensament positiu s’ha fet molt popular, diuen arreu que els pensaments negatius destrueixen la nostra consciència. Què passa? Esbrinem-ho des del primer moment. Primer de tot, cal parar atenció al fet que és una persona qui crea la seva realitat objectiva amb l’ajut dels seus pensaments
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Els pensaments obsessius poden enverinar l'existència. Interfereixen en la concentració, priven a una persona de calma. En un cas senzill, podeu desfer-vos-en vosaltres mateixos. Només cal que feu una mica de feina. Si us trobeu en un remolí de pensaments desagradables, atureu el flux
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Durant el dia, qualsevol persona acumula progressivament fatiga i tensió nerviosa. Per això, tant l’estat d’ànim com el benestar poden deteriorar-se. Si és fàcil combatre la fatiga no patològica: només podeu anar al llit i desfer-vos de l’estrès intern pot ser difícil
Última modificació: 2025-01-24 13:01
En tot moment, es va considerar que el tema més urgent de la humanitat era la consciència del seu lloc a l’univers. I en aquestes consideracions, el Creador sempre es va considerar el punt clau. La resposta a aquesta pregunta depèn directament de la seva presència o absència
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La motivació és un component essencial per al creixement i el desenvolupament personal. És necessari per assolir objectius, per treballar o estudiar amb èxit. La motivació també és important en la creativitat. Però, i si un motor intern tan sobtat deixés de funcionar?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tots som individus únics. Tot i això, hi ha un tret que uneix les persones. Gairebé tothom sap què vol realment. Fins i tot pot veure maneres d’assolir els seus objectius. Però, posseint aquesta informació, una persona no fa cap mesura. Per què no fem el que volem?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Per assegurar-vos que tingueu un inici de dia agradable, heu de canviar els hàbits del matí. Llavors sempre et despertaràs amb molt bon humor, tindràs temps per a tot i no arribaràs mai tard. 15 minuts més Configureu l’alarma 15 minuts abans de l’habitual
Última modificació: 2025-01-24 13:01
L’estancament en la vida laboral o personal, la pèrdua de motivació i l’ajornament són temporals i poden passar a molts. I la gent reacciona a aquestes circumstàncies de maneres diferents: algú comença a cavar-se i algú culpa a tothom. Per no caure en el parany dels pensaments, n’hi ha prou amb conèixer les veritables raons que dificulten l’èxit
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Aconseguir una bona feina requereix confiança. Hi ha tres punts principals que ajuden a construir confiança interior. Hi ha molts articles publicats que donen consells sobre com comportar-se en una entrevista, com redactar un currículum, com vestir-se i contractar-se
Última modificació: 2025-01-24 13:01
A la vida, sempre hi ha moments en què has de triar: continuar la batalla o rendir-te. Prendre una decisió en aquesta situació és extremadament difícil. És molt difícil continuar la batalla. Sobretot quan no hi ha força. A més, no sempre hi ha la certesa que el resultat agradarà
Última modificació: 2025-01-24 13:01
El menjar ràpid informatiu és perjudicial per a la salut física i mental. És difícil refusar-la, ja que estem acostumats a llegir constantment les notícies, a utilitzar informació no confirmada, creure el que llegim i el que veiem. Hi ha maneres de protegir-se dels residus d'informació?
Última modificació: 2025-01-24 13:01
No hi ha dubte que l’autoestima d’una persona ha de tenir un nivell decent. Problemes laborals, vida personal inquietant, contratemps: aquests problemes sovint s’associen amb una baixa autoestima. Només treballar en un mateix us ajudarà a aconseguir-lo al nivell requerit i a ser més feliç
Última modificació: 2025-01-24 13:01
Tots els nens necessiten Moidodyr, que el perseguirà per la ciutat per fer-lo rentar? Abans de convocar el fabulós enemic dels llots, deixeu que el nen es netegi. Higiene personal, educació física, triar una dieta saludable: això s’ensenya a un nen des dels primers dies de vida
Última modificació: 2025-01-24 13:01
La concentració s’ha d’entendre com la capacitat de mantenir certa informació a la memòria a curt termini el major temps possible. No tothom pot presumir d’aquesta capacitat. L’augment de la concentració us permet concentrar-vos fins i tot en moments d’estrés extrem