Com Deixar De Dubtar-ho De Tot

Taula de continguts:

Com Deixar De Dubtar-ho De Tot
Com Deixar De Dubtar-ho De Tot

Vídeo: Com Deixar De Dubtar-ho De Tot

Vídeo: Com Deixar De Dubtar-ho De Tot
Vídeo: Versión Completa. Claves para evitar la dependencia emocional. Silvia Congost, psicóloga 2024, De novembre
Anonim

El dubte a l’hora de prendre una decisió difícil és molt natural per a les persones que se senten responsables de la seva vida. No obstant això, quan una persona es torna insegura sobre tot, és hora de desfer-se d’aquesta indecisió innecessària.

Treballar la confiança en si mateix
Treballar la confiança en si mateix

Treballa sobre tu mateix

Potser els vostres constants dubtes i la vostra incapacitat per prendre decisions es deuen a la vostra baixa autoestima. Si no esteu segur de vosaltres mateixos, també dubteu de les vostres accions. Per creure en tu mateix, recorda les teves victòries i èxits. Segur que tens alguna cosa de la qual sentir-te orgullós a la vida.

Si sou objecte de dubtes freqüents, pot ser conseqüència d’algunes faltes passades. No us culpeu del que va passar. Treballeu els errors, traieu les conclusions correctes i corregiu el vostre comportament en el futur.

Peseu-ho tot

Si teniu dificultats per prendre alguna decisió, recopileu més informació sobre el tema que us interessi. Com més fets tingueu constància, més informada podeu prendre una decisió. En alguns casos, val la pena demanar consell a un expert sobre un tema específic. Penseu en com es desenvoluparan els esdeveniments en aquest o aquell cas i trieu la forma més acceptable per resoldre el problema.

Quan comenceu a dubtar que només mereixeu el millor, feu una llista dels vostres beneficis. Intenteu mantenir la llista de qualitats positives el major temps possible. D’aquesta manera estaràs convençut de la teva importància. Però els inconvenients, al contrari, no s’han de recordar sovint.

Si no esteu segur de la sinceritat de la relació d’un ésser estimat amb vosaltres, penseu si teniu motius objectius per fer-ho. Quan no hi ha cap raó per dubtar dels sentiments d’una parella o parella, pot ser perquè no té fe que pugui ser estimat i respectat. Tingueu en compte si us esteu tractant prou bé.

No tingueu por de córrer riscos

No cal tenir por de la vida. De vegades val la pena arriscar-se per trobar la veritable felicitat. Si continueu dubtant i deixeu les coses tal com són, la vostra vida no millorarà. Si voleu canviar el vostre destí, de vegades heu de posar alguna cosa a la línia.

Potser els dubtes us recordin a vosaltres mateixos tan aviat com tingueu la possibilitat de sortir de la vostra zona de confort. Si tot us convé en la vostra existència, no voleu perdre alguna cosa, hi ha incertesa sobre la necessitat d’alguna acció decisiva. Aquí, depèn de vosaltres decidir què és el més important per a vosaltres: un mallerot a les mans o una grua al cel.

Converteix-te en una persona més decidida. Si teniu dubtes sobre qüestions fins i tot trivials, pot alentir tot el procés. Agafeu coratge, assumiu la responsabilitat de la decisió que preneu i preneu mesures.

Recomanat: