Molt sovint els dubtes impedeixen que una persona faci la tria correcta. La incredulitat en un mateix, les pròpies habilitats i habilitats, les preocupacions sobre com sortirà tot i la por al fracàs no permeten mirar endavant amb alegria, privant d’oportunitats. Però es pot fer front a tot això, només cal aprendre a mirar la situació des de diferents angles.
Instruccions
Pas 1
Els dubtes apareixen en els moments en què cal triar, prendre decisions. I si les perspectives no són clares o no hi ha un objectiu clar, poden sorgir molts sentiments negatius. Normalment en aquest moment voleu demanar l’assessorament a una altra persona, conèixer l’opinió dels altres, però en saben millor? És important aprendre a fer front a aquesta condició pel vostre compte.
Pas 2
Comenceu preguntant-vos: per què ho necessito? Per exemple, se us ofereix passar a una nova posició, però dubteu que hàgiu de complir els deures i que complireu les expectatives de la direcció. No us preocupeu, però pregunteu-vos per què necessiteu aquesta nova feina. Si aquest és el lloc que realment millora la teva vida, pots fer-ho. Podràs aprendre, millorar les teves qualificacions, trobar un idioma comú amb l’equip. Quan hi ha motivació, tota la resta desapareix en un segon pla. I si la vostra resposta és difícil, si no la necessiteu, hauríeu de negar-la immediatament.
Pas 3
Podeu eliminar preocupacions i dubtes amb l’ajut de la consciència del fracàs. Penseu, què passa si fracasseu? És millor escriure les vostres respostes en un tros de paper. La por sorgeix davant del desconegut, però si enteneu què pot passar, tot serà més fàcil. Escriviu tots els punts negatius possibles, fixeu-vos fins i tot en les coses més petites. I, a continuació, mireu-los de prop. Realment fan tanta por? Abans de parlar en públic, la gent sol tenir dubtes sobre les seves habilitats, però si escriu què pot passar, entén que això és una estupidesa. El fracàs només pot causar somriures al públic o adormir-se a diverses persones, però això fa por?
Pas 4
Per no dubtar, cal tenir els coneixements necessaris. Comenceu a aprendre, llegir llibres, escoltar o veure seminaris, millorar-vos de qualsevol manera. Fer qualsevol cosa, prendre una decisió serà molt més fàcil si es tenen coneixements i habilitats. Podeu preparar-vos per a un discurs, per a una nova feina, per a una presentació o defensar un diploma. I com més obtingueu coneixements i pràctiques, millor obtindreu.
Pas 5
Rebutgeu comunicar-vos amb aquells que no creuen en la vostra força. No parleu dels vostres plans, no parleu de feina. No deixeu que ningú us inciti dubtes, confieu només en els vostres coneixements. Les persones no s’inclinen a creure en l’èxit dels altres, i fins i tot n’hi ha que parlen específicament de conseqüències negatives, perquè elles mateixes no han aconseguit res i no volen que els altres siguin efectius. Trieu un cercle de coneguts, deixeu-vos guiar només per les paraules dels que us donen esperança.
