Vivim en un ritme frenètic i ens hem d’adaptar, però volem dormir prou, mantenir-nos enèrgics tot el dia, dedicar temps als amics, aficions, família. De fet, tot és diferent. Ens llevem per la força, anem a treballar o a estudiar, passem hores a Internet i al vespre ens adonem que el dia ha passat en va. Com s’aprèn a gestionar el seu temps?
Instruccions
Pas 1
Molts han sentit que totes les coses s’han de fer al matí. Això és cert. No deixeu de fer tasques per dinar o per la nit. Feu la feina de seguida. Comenceu per les activitats més difícils i, a poc a poc, passeu a altres més fàcils. Si hi ha massa treball dur, alterneu les tasques difícils amb les fàcils. Feu breus pauses.
Pas 2
Per fer més feina, comença a anar a dormir i lleva’t abans. Tot i així, no penseu que si us asseieu fins a les dues de la matinada i us llevareu a les 6-7 hores, tindreu més temps. Així, voldreu dormir tot el dia i treballar, si comença a avançar, serà molt lent, ja que no hi ha cap garantia que us pugueu concentrar.
Pas 3
No us afanyeu a planificar de seguida. Mireu-vos. Durant la setmana, escriviu tot el que vau fer i quant de temps hi vau dedicar. Després d’aquest període, podreu avaluar l’eficàcia de les vostres activitats. Si perdeu el temps fent una feina útil, tot el que heu de fer és organitzar la vostra feina. Si passeu hores veient la televisió o jugant a jocs d’ordinador, heu de replantejar-vos completament les vostres prioritats.
Pas 4
Un cop aïlleu el principal i el secundari de les vostres activitats habituals, planifiqueu un horari per al dia, la setmana i el mes. A més, escriviu un pla diari per demà.
