Al llarg de la seva vida, una persona perd energia constantment, trastocant el seu equilibri psicofísic. A més, els habitants de la metròpoli. La descàrrega es produeix automàticament, però heu de reposar les existències "manualment".
Instruccions
Pas 1
Els residents de les megaciutats no són aliens a aquest remolí. Això inclou els costos dels assumptes quotidians, la comunicació amb altres persones, la vida domèstica, la feina, les activitats a l'aire lliure. Però, a diferència d’un agricultor amable que té l’oportunitat de contemplar la bellesa dels camps i llacs, fregar-se el front amb la gropa de la seva estimada vaca i gaudir d’un esmorzar ecològic, un habitant de la ciutat es veu obligat a recórrer a substituts i substituts. Com a resultat, l’energia es pot adquirir, però dura poc i la seva càrrega positiva és molt dubtosa.
Afortunadament, com que encara hi ha illes de la natura a la ciutat, un enfocament raonable de la nutrició i el desig de ser una persona harmònica, el resultat també és bastant assolible.
Pas 2
Arbres
No se sap amb certesa exactament com té lloc aquest procés metabòlic, però l'arbre té un efecte especial sobre els humans. N’hi ha prou d’arribar a qualsevol parc i, posant el palmell al maleter, quedar-se una estona amb els ulls tancats. Si la imaginació està ben desenvolupada, es pot imaginar com la mala energia acumulada al seu interior, un raig fosc flueix del cos al llarg del braç cap a l’escorça, i a canvi el cos s’omple de melassa lleugera d’un raig positiu. Però és imprescindible definir exactament el "vostre" arbre, situar-vos a prop, sentir-lo. Per a alguns, el roure, el pi, el bedoll seran curatius, però només la cendra és adequada per a algú.
Pas 3
Xacres
Una altra manera de reposar el matoll de salut és "fer girar" els chakres. Les tradicions mil·lenàries ja no es qüestionen, de manera que el resultat està garantit. Els exercicis per restaurar l’equilibri energètic són molt senzills i accessibles a tothom. Només haureu de trobar en el vostre horari ocupat 10 minuts de temps i un lloc apartat a l'apartament, on les necessitats de les llars no es distreuran. En una posició típica de lotus i tancant els ulls, respireu tranquil·lament i presenteu els 7 en color i ubicació. Pujant de baix cap amunt, "treballeu" cadascun, presentant-vos amb el color escollit. Al final, respireu profundament i sentiu-vos plens d’energia.
Pas 4
Menjar
I el més senzill, però no menys important, és el que "mengem". Es tracta de productes en el sentit literal de la paraula i de llibres que llegim, pel·lícules, exposicions, representacions i entorns. Tot el que hi ha a l’agregat s’ha de tamisar per obtenir càrregues positives. Qualsevol esdeveniment, qualsevol emoció, qualsevol pensament té dues cares. Triar positiu, una persona s’enriqueix a si mateixa, els seus recursos.
