Sovint, després d’analitzar el dia passat, la gent s’atrapa pensant que no va aconseguir fer res. Això és molt inquietant, perquè ni tan sols trobeu temps per dormir. Per què passa això? Definitivament, esteu perdent massa temps en coses inútils.
Instruccions
Pas 1
Comenceu a planificar. Feu tres llistes. En el primer, escriviu el que s’ha de fer en un mes, en el segon (dins d’una setmana i el tercer) per al dia actual. A més, escriviu una llista de tasques cada dia per l’endemà, de manera que pugueu observar el que és realment important i el que pot esperar.
Pas 2
Entreneu-vos a aixecar-vos no més tard de vuit hores, i preferiblement abans. Penseu en la quantitat de feina que pot fer una persona que es desperta gairebé a l'hora de dinar. Si us acostumeu a llevar-vos al matí, començareu a sentir-vos alegres, cosa que significa que estareu preparats per anar-hi.
Pas 3
Si no podeu decidir l'elecció de la feina, trieu la que estigui més a prop de casa. Per tant, no haureu de passar hores en embussos.
Pas 4
Aneu a la botiga un cop per setmana. Això us estalviarà molt de temps. Intenteu calcular quantes hores trigueu a seleccionar els productes, avaluar-ne la qualitat i esperar a la fila.
Pas 5
No posponeu ni modifiqueu els vostres plans. Fins i tot si volíeu veure un parell d’episodis de la vostra sèrie de televisió preferida.
Pas 6
Preneu-vos temps per descansar. Preneu-vos una pausa per dinar d’una hora, simplement no us deixeu portar, si no, la jornada laboral es convertirà en un dia lliure.
Pas 7
Mantingueu l’escriptori endreçat. Heu de saber què i on és, en cas contrari necessitareu un període de temps indefinit per trobar les coses adequades.
Pas 8
No llencis coses, fes una mini-neteja cada dia. És millor netejar una mica cada dia que passar-hi tot el dia.
Pas 9
Distribuïu les responsabilitats entre els membres de la llar. Per exemple, si teniu fills, ensenyeu-los a guardar joguines i a fer els seus propis bressols. Creeu un calendari de treball i seguiu-lo. Així, tindreu temps per fer la vostra feina de manera eficient i relaxar-vos al final de la setmana.
