El concepte de hygge ens va venir de Dinamarca. Va ser allà on la gent va trobar una paraula especial per definir l’estat de felicitat momentània, un moment acollidor, l’alegria en les petites coses.
La història d’aquesta paraula comença a la fi del segle XIX, quan els danesos van demanar prestat “hygge” a la llengua noruega. A Noruega en aquell moment, significava "prosperitat, benestar". Però els danesos li van trobar un significat cada vegada més profund. Llavors, què és hygge? En realitat, és un estat o atmosfera quan una persona sent felicitat a través de petites coses diàries que estan a l’abast de tothom. No hi ha absolutament cap necessitat de diners per aconseguir higge. Fins i tot es creu que, com menys diners hi dediqueu, més “correcte” serà aquest estat.
Hygge es reuneix al voltant d’una xemeneia càlida. O una tassa de cafè calent al matí. O la vostra manta preferida amb un llibre abans d’anar a dormir. El somriure d’un nen. Bany de bombolles càlid. O alba al bosc. Pot ser qualsevol cosa. El més important és que us proporciona plaer i una sensació de confort, vorejant la felicitat. És important no només realitzar un ritual agradable, sinó gaudir del moment: adonar-se’n i sentir-ne la plenitud.
A Dinamarca, no només l’estat en si es diu hygge, sinó tot el que ens ajuda a entrar en aquest estat. Per exemple, és possible que tingueu un jersei higge preferit que sempre us faci sentir acollidor i càlid. Aroma higiènic preferit que desperta les sensacions i els records més agradables. Amics higiènics preferits, amb els quals és especialment agradable i còmode passar temps. Fins i tot divendres a la nit pot ser un higge, perquè és en aquest moment quan algú es reuneix amb tota la família i s’ho passa bé. Per tant, aquesta paraula màgica es pot afegir a absolutament qualsevol fenomen que, almenys d'alguna manera, us proporcioni una sensació de serenitat i felicitat.
Què podeu fer per sentir la sensació?
·. Aquest és, de fet, un dels atributs d’un estat agradable. El clima a moltes parts de Rússia no és inferior al clima humit i nuvolós de Dinamarca, de manera que, com ningú, som capaços d’entendre la màgia de les espelmes enceses.
·. Es pot tractar d’un ampli ampit de finestra que us pugui asseure còmodament en coixins suaus. O potser ja teniu una cadira preferida en la qual us agrada passar les nits. Un lloc aïllat fins i tot es pot trobar en una cafeteria familiar, on cada dia aneu a prendre una tassa de cafè.
·. Es considera que una bona comunicació entre persones és molt important per a l’higge. Som criatures socials, de manera que és difícil ser feliç sense tenir contacte amb altres persones. Els danesos creuen que 3-4 persones són la millor empresa per a una comunicació còmoda.
·. Fins i tot si teniu una dieta, gaudiu-vos d'almenys una mica de menjar "brossa". El cafè, la xocolata, el pastís o el gelat són un gran menjar per a la felicitat. Però l’amanida de pastanaga no és molt bona. Tot i que, si sou d’aquelles persones especials per a les quals l’amanida de pastanaga és per sobre de tots els dolços i alegries, deixeu-ho així. I recordeu també que menjar en excés perquè la panxa s’infli ja no és higiènic.
·. Es creu que és més fàcil per a una persona entrar en un estat d’alegria acollidora a casa seva. Obteniu quelcom que sigui agradable de veure i agradable de tocar. Deixeu que sigui una manta o plats de porcellana, o una catifa tova sota els peus o una antiga taula preciosa. Com més objectes hi hagi al seu voltant, més sovint experimentareu higge.
·. Amb una guitarra: perfecte! L’encant especial d’aquestes reunions afegirà acolliment i calidesa a tota la vida.
