El trauma psicològic es produeix sovint a la infància, però ens afecta com a adults. Nosaltres, com en un cercle viciós, tenim situacions negatives similars. Podeu trencar el cercle i millorar la vostra vida mitjançant tècniques especials.
Moltes persones coneixen l’estat quan una part del cos lesionada físicament sembla atraure diverses influències desagradables: cops addicionals, contusions. És aquest lloc on sovint toquem, causant-nos dolor, tot i que intentem manejar-lo amb cura. Per exemple, quan cau una dent, la llengua sempre arriba a aquest lloc, tot i que amb la nostra consciència entenem que no cal tocar-la.
També ho és amb un trauma psicològic. Si un cop es va produir un esdeveniment que va provocar una forta experiència, es forma una actitud psicològica. Mentre estigui vigent, ens comportarem de tal manera que sorgiran constantment situacions a la vida que condueixin a l’aparició d’aquesta experiència, les mateixes emocions que es van produir en rebre un trauma psicològic.
La manca de diners, l’amor infeliç i altres problemes es poden repetir una vegada i una altra, perquè en algun moment, potser a la primera infància, vam rebre una experiència negativa associada a aquests esdeveniments.
Com una llengua que s’estén fins al lloc d’una dent perduda, les actituds de la nostra ment ens condueixen constantment a situacions similars a la que es va rebre un trauma psicològic.
Es crea un cercle viciós. Podeu sortir-ne, per això hi ha tècniques especials. El millor és, per descomptat, recórrer a un psicòleg, que podrà fer les preguntes adequades i guiar els seus pensaments en la direcció correcta, ajudar a destruir l’antiga actitud mental i crear-ne una de nova. Podeu desfer-vos del trauma psicològic pel vostre compte, però això és més difícil, perquè la consciència evitarà les sensacions doloroses en què cal submergir-se.
Per transformar una experiència negativa, cal recordar el moment en què es va produir el trauma i refer-lo de manera que esdevingui positiu, arribar a un resultat reeixit i reviure la situació. Però és necessari sentir emocions positives molt clarament, en cas contrari no hi haurà cap efecte.
