En els darrers anys, la psicologia de les relacions familiars ha atret un interès creixent entre els especialistes. Els psicòlegs estan especialment interessats en les crisis de la vida familiar i en com les viuen les parelles. Així, per exemple, una de les qüestions relacionades amb situacions difícils de la vida de totes les cèl·lules de la societat és com preparar-se psicològicament per a una crisi particular.
La paraula "crisi" està indissolublement lligada per a molts al concepte d'economia. Pocs pensen en el fet que a la vida, especialment la vida familiar, una persona també experimenta crisis amb regularitat. Alguns no els consideren res més que ficció i mite. Altres estan segurs que tot això és un caprici. I això, malgrat que fins i tot les parelles d’aspecte força fort es trenquen en el context de crisis.
Els psicòlegs, però, asseguren que es pot preparar per a qualsevol crisi de les relacions familiars, si hi ha tal desig. El més important és conèixer l'enemic de vista. A més, no totes les crisis són dolentes. A alguns se’ls dóna per aprendre alguna cosa i solucionar-ho.
Per preparar-vos psicològicament per a una crisi, heu d’entendre que hi ha problemes que sorgeixen a causa de l’edat, i n’hi ha que s’associen al temps i als esdeveniments de la vida junts.
Els anys de crisi inclouen el primer, tercer, cinquè i setè anys després del casament. Aquests períodes s’anomenen la crisi de la convivència. És cert que cal tenir en compte que es fa una mitjana d’aquestes xifres. Per a alguns, les crisis poden arribar abans, per a altres més tard, per a d’altres, tal com s’espera. La crisi del primer any es produeix pel fet que la parella ja s’ha acostumat, la vida s’ajusta, les imatges romàntiques de prínceps i princeses ja han desaparegut. Cal estar preparat per endavant pel fet que la vostra parella no sigui un príncep permanent d’un conte de fades: intel·ligent, sana, romàntica i alegre. De fet, molta gent es posa malalta, no es tenyeix i li agrada portar una samarreta de Mickey Mouse a casa. Per tal que l'estrès de les màscares eliminades no sigui fort, haureu de diversificar la vostra vida, per exemple, per definir certes peces de roba de casa: bella, elegant i alhora còmoda. A més, assegureu-vos de sintonitzar els compromisos i no empènyer-vos els uns als altres.
Al tercer i cinquè any de vida, les crisis solen produir-se a causa de l’aparició de nens a la casa. La criança, el part, la falta de son, una nova distribució de responsabilitats condueixen a disputes i escàndols. És necessari llegir llibres i revistes per endavant per preparar-vos per al que us pugui esperar després del naixement del vostre bebè. Després de donar a llum, hauríeu d’acordar immediatament la distribució de les responsabilitats a la família. Això només funcionarà si els dos socis són adults i persones madures.
El setè any, hi ha una crisi de novetat. Al cap i a la fi, sembla que els socis ho saben literalment tot l’un sobre l’altre i és bastant difícil sorprendre amb alguna cosa. Si comences a sentir que a poc a poc t’està cobrint amb la insatisfacció amb la teva parella i, al mateix temps, has començat a mirar i avaluar els altres al carrer en lloc d’estar junt amb la teva parella, és hora d’actuar. Cal agafar forces i organitzar la novetat en família. Canvieu-vos el tall de cabell, l’armari i creeu una nova afició per a tota la família, per exemple, excursions conjuntes de senderisme, etc. Això serà útil des del punt de vista psicològic per a cadascun dels cònjuges, perquè cadascun d'ells se sentirà en un estatus nou.
La crisi de la mitjana edat és un altre període difícil. És capaç d’intoxicar la vida de les parelles ni més ni menys que els problemes que sorgeixen durant els anys de la vida familiar. Per als homes, aquest és un període de replantejament de la seva vida, durant el qual els sembla que encara estan en plena època, i la família suposa una càrrega addicional. Les senyores, en canvi, també pensen en les seves vides, però alhora s’avaluen més des del punt de vista de la seva pròpia solvència: professió, quota femenina, etc. La principal preparació psicològica aquí és un canvi d’aficions, un canvi d’ocupació, diàlegs conjunts amb un cònjuge i molt més, que us permetran trobar punts de contacte comuns i donar-vos suport.
Les crisis dels últims anys de matrimoni són causades per la monotonia i el cansament. Aquí n'hi ha prou amb tenir el desig de preservar el matrimoni perquè hi hagi prou imaginació per esbrinar com preservar-lo. Així, per exemple, podeu visitar junts un psicòleg, proposar noves activitats, per exemple, viatjar i donar-vos una mica de llibertat.
Les crisis no són tan dolentes com semblen. Cadascun d'ells es lliura a una parella per tal de tornar a mirar la seva família des de l'exterior i entendre què es pot millorar i perfeccionar, i quines maneres i comportaments es poden abandonar.
