No és cap secret que a vegades és molt difícil posar-se a treballar. Una persona està tan cansada que no vol fer res: ni llevar-se d'hora al matí, ni fer tasques ni escoltar les autoritats. Però heu d’anar a treballar i, perquè no es converteixi en tortura, és millor utilitzar diverses maneres d’obligar-vos a treballar.
Instruccions
Pas 1
Intenta escoltar la teva música preferida durant les hores laborals. Per descomptat, si això no és possible, serà més difícil, però res no us anima com una bona cançó. També és molt important descansar adequadament els caps de setmana, dormir prou i portar un estil de vida saludable. La fatiga és sovint causada per rutines diàries inadequades.
Pas 2
Escolta’t. T’hauria agradat la teva feina. Però si no hi ha manera de canviar de feina, canvieu la vostra actitud envers aquesta. Trobeu els motius que us obliguen a treballar aquí.
Pas 3
Si és por, no hi ha res de què avergonyir-se. No és fàcil canviar l’estil de vida, trobar una bona feina i acostumar-se a una nova feina. I per això, el vostre treball es converteix automàticament en un refugi per a vosaltres, cosa que us permet evitar preocupacions i estrès innecessaris. Agraïu això i després tindreu la força per treballar.
Pas 4
Intenteu centrar-vos només en els aspectes positius del vostre treball. Potser no necessiteu llevar-vos d'hora, teniu l'oportunitat de distreure't durant la feina, el vostre cap no és tan estricte i, al final, el vostre sou pot ser superior a molts.
Pas 5
Estudia el mercat laboral, imagina que has de buscar feina. Molt sovint, aquest estudi no sempre evoca emocions positives, cosa que demostra una situació difícil al mercat laboral. Això us permetrà apreciar el moment que durant aquest període tan difícil ja teniu feina.
