Com Entrenar-se Per Estar Net

Taula de continguts:

Com Entrenar-se Per Estar Net
Com Entrenar-se Per Estar Net

Vídeo: Com Entrenar-se Per Estar Net

Vídeo: Com Entrenar-se Per Estar Net
Vídeo: ИНТЕНСИВНЫЙ АБС Получите результаты сжигания жира | 7 минут тренировки 2024, Maig
Anonim

Si l’apartament s’ha convertit en un regne continu de caos i horror, com una pica amuntegada amb una muntanya de plats sense rentar i restes de teranyines penjades a tots els racons, potser és el moment de pensar en l’autodisciplina.

Com entrenar-se per estar net
Com entrenar-se per estar net

Instruccions

Pas 1

Una casa que sembla un abocador no caracteritza a una persona des del millor costat i, sens dubte, no contribueix al bon humor. Alguns poden tenir dificultats per mantenir sempre la casa neta i cuidar-se. Al principi pot ser que sigui així, però més tard és molt més difícil fer front a les escombraries interminables, malgastant la força i els nervis, però, per sort, mai no és massa tard per solucionar-ho. Però no us afanyeu. Cal resoldre el problema de la pròpia impuresa gradualment, portant-lo a la seva arrel. No és estrany que hi hagi una dita: "Què és la casa i el propietari també". La neteja de la casa prové del propietari, de manera que posar ordre a casa és, en primer lloc, posar-se en ordre.

Pas 2

Les mans sense rentar abans i després dels àpats, passejar per casa amb sabates a l’aire lliure, llençar roba i altres elements nocius requereixen atenció. S’han de suprimir immediatament, fins que desapareguin completament. Paral·lelament, és útil cultivar bons hàbits que ajudin a mantenir l’ordre a la llar. N’hi ha prou amb elaborar un calendari de tasques per al dia. Per exemple, escombrar terres, sacsejar mantes al balcó, espolsar els mobles. Procediments senzills, en general, la llista dels quals s’actualitza cada setmana / mes. A poc a poc, la seva implementació es converteix en un procés natural.

Pas 3

També heu de fixar-vos en la vostra aparença. La higiene personal no està al darrer lloc. Una persona que no sàpiga mantenir el seu propi cos net no podrà mantenir la seva llar de forma ben cuidada. Les dents s’han de rentar dues vegades al dia (és possible més). S'ha de fer una visita al bany per a un rentat minuciós almenys una vegada cada tres dies (si no és un estiu calorós a l'exterior).

Pas 4

L’armari és definitivament el que s’ha de prendre seriosament. L’aspecte del propietari depèn en gran mesura del seu estat. Per descomptat, l’embolic a l’armari no es pot notar sense obrir-lo, però s’ha de fer amb força freqüència. Revisar una bola de roba multicolor en els intents fallits de trobar la samarreta o els pantalons adequats és poc probable que agradi a ningú. Una disposició còmoda i agradable de l’armari significa classificar la roba a les prestatgeries. Cada prestatge té un cert tipus de roba. En primer lloc, la roba exterior s’ha d’emmagatzemar per separat de la part inferior, només després es pot dividir i distribuir per seccions: clara en una, càlida en una altra, etc. Es requereixen penjadors, sense ells, els pantalons, les camises i les jaquetes sempre estaran arrugats, cosa que significa que necessitaran planxar sempre que els calgui.

Pas 5

I, per descomptat, el rentat. És impossible quedar bé amb la roba bruta, sempre ha d’estar neta i fresca. El mateix passa amb les sabates.

Pas 6

Seguir els consells anteriors us permetrà crear els fonaments que, en última instància, faran que el slob estigui ordenat o, com a mínim, aporti una mica de pulcritud. Per a una estimulació addicional de l’autoeducació, no serà superflu recórrer al mètode de recompenses i càstigs (pastanaga i pal). S’utilitza activament per a nens, però no és menys útil per a adults.

Recomanat: