Què és la síndrome de Tetris? Segons el nom, es pot suposar que es tracta d’una mena de condició que només és característica dels addictes al joc. Tanmateix, no és pas així. Gairebé qualsevol persona pot afrontar un fenomen similar durant la seva vida.
Síndrome: efecte, fenomen: el Tetris no és un trastorn patològic. Com a regla general, es tracta d’una condició a curt termini que desapareix per si sola. No obstant això, en alguns casos, si hi ha circumstàncies disponibles i tenint en compte les característiques individuals d'una persona, la síndrome de Tetris pot esdevenir un símptoma o una de les causes de qualsevol infracció límit. Així, per exemple, els psicoterapeutes opinen que aquesta condició pot estar a la base del perfeccionisme dolorós o del comportament patològic.
Per primera vegada, l’escriptor Neil Gaiman va parlar d’aquest fenomen. El 1987, en una de les seves obres, va descriure un estat molt proper a l’efecte Tetris. Als cercles científics, van començar a parlar d’aquesta síndrome als anys noranta del segle XX.
Síndrome de Tetris: què és?
Aquest nom es va assignar al fenomen pel motiu pel qual inicialment la investigació psicològica es referia a un grup de persones que jugaven activament i sovint al Tetris, així com a altres jocs d'ordinador. Segons els resultats, es va revelar que si una persona es submergia massa en l'ambient del joc, tenia un canvi temporal en la percepció i el sentiment de la realitat circumdant.
Més tard, es va demostrar que era raonable parlar de la síndrome de Tetris no només en el context dels fans del joc: aquesta condició es pot estendre a persones que han estat fent alguna cosa des de fa molt de temps, concentrant-se completament en ella. I després d’això no poden descartar pensaments relacionats amb el negoci / l’afició, les sensacions i la repetició d’accions.
Símptomes i exemples
Com es pot manifestar la síndrome de Tetris a la vida quotidiana?
- A través de pensaments i paraules.
- A través dels somnis.
- A través de les accions i els fets d’una persona.
- Directament a través de sensacions, percepció de la realitat circumdant i d’un mateix.
Atès que aquest fenomen es pot trobar en persones completament diferents, no té símptomes específics i inalterables. El punt principal: la repetició de qualsevol acció relacionada amb una situació o treball / afició a llarg termini, pensaments completament centrats en una qüestió important, somnis en què apareixen les trames del joc o apareixen fórmules matemàtiques, si una persona es dedica seriosament a la ciència., l’aparició de sensacions físiques atípiques.
La forma més senzilla d’entendre com funciona l’efecte Tetris es basa en exemples:
- les persones que juguen sovint al Tetris poden veure blocs de colors en els somnis i, a la vida, intenten posar les coses perquè estiguin a prop els uns dels altres;
- si una persona munta un tren durant molt de temps, després d’haver estat en un ambient tranquil, pot sentir que el llit o el sofà que hi ha sota ell sembla moure’s o pot sentir el so de les rodes; una manifestació típica de la síndrome de Tetris és la sensació que el terreny s’està balancejant després d’haver estat durant molt de temps a bord;
- quan una persona mira un gran nombre de pel·lícules brillants i molt dinàmiques alhora, submergint-se completament en el procés, més endavant els seus somnis es poden convertir en "irregulars", massa intensos, ràpids;
- els psicòlegs opinen que Mendeleev, creant la seva taula d'elements químics, s'enfrontava directament a la síndrome de Tetris;
- després d'una llarga estada en una habitació amb llum antinatural, una persona pot trobar-se en una situació en què percep incorrectament els colors del món que l'envolta; per exemple, si haguéssiu d’estar molt de temps en una habitació amb il·luminació vermella, durant algun temps l’espai al voltant es percebrà en tons rosa-taronja;
- les persones que juguen amb entusiasme a diversos jocs moderns d'ordinador i en línia poden transferir algunes accions a la realitat; per tant, per exemple, pot haver-hi un desig de "repetir" el nivell o "estalviar" en temps real.
Es poden produir percepcions distorsionades temporals i sensacions alterades en conductors de camions, estudiants i científics, músics i artistes, treballadors d’oficines, etc.
