La vergonya és la condemna d’un individu per part de la societat per violar els principis morals establerts. Una persona intenta evitar la vergonya, és a dir, no ser condemnada per un acte equivocat o un comportament inacceptable. Com a regla general, una persona deshonrada es converteix en un marginat, ignorat, condemnat. Per descomptat, en aquest moment li costa, està deprimit. Per evitar que això passi, cal evitar situacions tan desagradables.
Instruccions
Pas 1
Controla totes les teves accions, paraules, accions. Per fer-ho, intenteu complir les regles morals de la societat en què us trobeu. Abans de dir alguna cosa, penseu unes quantes vegades com hi reaccionarà la societat. Tingueu en compte que si un grup de persones percep les vostres accions com una broma, un altre us retreurà.
Pas 2
Si teniu dubtes sobre la correcció de l'acció, podeu consultar a un bon amic, però tingueu en compte que ha de ser provat i fiable. Alguns falsos amics s’esforcen per arruïnar la vostra reputació, així que acosteu-vos a l’elecció de l’interlocutor amb la màxima responsabilitat i cura. Trieu també una persona que us pugui dir què heu de fer en una situació determinada.
Pas 3
Mira’t a tu mateix des de fora. Penseu en com us comportaria si una altra persona fes això. Sigues honest amb tu mateix. Penseu diverses vegades. Fins i tot podeu escriure en un tros de paper totes les opcions possibles per avaluar les vostres accions per part de la societat i, a continuació, decidir: val la pena aquest joc?
Pas 4
Analitzeu la vostra acció "de" i "a". Si us han colat dubtes, no ho cometeu. Si es tracta de paraules que us poden deshonrar, és millor que calleu.
Pas 5
Abstracteu-vos. Si creieu que les crítiques no són adequades, "construïu" un mur al vostre voltant. Intenteu no ser provocador, ja que en un estat agressiu podeu dir i fer moltes coses que no jugaran al vostre favor en el futur.
Pas 6
Si ja heu fet alguna cosa dolenta, intenteu explicar els motius que us van motivar a fer aquestes accions. I no enganyeu, digueu la veritat. De vegades cal demanar perdó, però no s’ha d’anar a demanar-ho durant força temps. Només cal admetre el seu error una vegada.
