Algunes persones s’avergonyeixen dels seus cossos, tenen por de presentar-se a la platja amb un banyador obert i no van a la piscina. Tot a causa dels seus complexos i preocupacions per l’aspecte. Deixa de ser tímid pel teu cos per gaudir al màxim de la vida.
Instruccions
Pas 1
Intenta solucionar els defectes que et molesten. Feu esport, trieu la dieta adequada, utilitzeu cremes que corregiran aquest problema. Consulteu els vostres metges si els mètodes habituals no us ajuden.
Pas 2
Amaga o dissimula el tema de la inseguretat si no se’n pot desfer. Utilitzeu maquillatge per amagar la pell irregular o petites taques. Trieu roba que posi èmfasi en els vostres punts guanyadors: bust, cintura esvelta o cames primes. La gent notarà aquesta part del cos que eclipsarà els defectes de la seva figura.
Pas 3
Intenta estimar-te amb tots els pros i els contres. Tingueu en compte el vostre cos nu i busqueu totes les vostres virtuts. Somriu-te a tu mateix i compleix-te, no mentalment, sinó en veu alta. Lloeu la cintura prima / els ulls preciosos / els cabells llargs. Quan comenci la propera vergonya, recorda el teu compliment i somriu.
Pas 4
No centreu l’atenció dels vostres interlocutors en els vostres complexos. Sovint, ni tan sols s’adonen d’allò que us preocupa. Però si ho assenyaleu o simplement mostreu la vostra vergonya pel vostre comportament, aquest defecte començarà a cridar l’atenció. Per tant, intenteu actuar com si no tingués cap defecte.
Pas 5
Una marxa correcta afegirà avantatges addicionals a la vostra figura. No deixeu-vos reposar quan camineu, aixequeu la barbeta, aspireu l'estómac i tireu el pit. Camina sense problemes, no t’afanyis, estarà molt bé si assagues la marxa a casa davant d’un mirall.
Pas 6
No espatlleu encara més la vostra aparença intentant amagar els defectes. No portis caputxa de grans dimensions si tens uns centímetres addicionals a la cintura. Trieu roba que les amagui, però ressalteu altres virtuts.
Pas 7
Utilitzeu la llum per al vostre avantatge. En un entorn íntim, no intenteu amagar-vos a la foscor, sinó que només teniu la llum. El crepuscle lubricarà tots els defectes i no podreu amagar-vos del vostre ésser estimat.
