Molta gent ha renunciat durant molt de temps a la seva vida amb la seva desesperança i desesperança. Per a alguns, la raó són nombroses decepcions, per a altres és un dolor constant. I el resultat és el mateix: la manca de voluntat de veure la vostra vida des de l’altra banda. Voleu que el destí es canviï, sense fer cap esforç per part vostra, però vosaltres mateixos no voleu canviar-los. Però, en primer lloc, cal canviar i canviar internament, canviar el rumb dels seus pensaments. I després vindrà el canvi.
Instruccions
Pas 1
Primer, adoneu-vos què voleu canviar en vosaltres mateixos i per què ho necessiteu. Trieu el que vulgueu canviar més. Comenceu per un tret d’hàbit o personalitat. Al cap i a la fi, canviar és una tasca completament impossible. Havent-vos acostumat a canviar gradualment la vostra consciència, serà molt més fàcil canviar altres qualitats. Has de decidir en què vols convertir-te.
Pas 2
Analitzeu les vostres accions que feu sota la influència d'un tret no desitjat. Quines emocions experimentes al mateix temps, quins pensaments sorgeixen sota la influència d’aquestes emocions. Cerqueu el motiu, l’arrel d’aquest comportament. De vegades, per desfer-se dels problemes, només cal veure d’on provenen els problemes.
Pas 3
Decideix com canviaràs la teva vida. Aquí teniu algunes eines per ajudar-vos.
- Intel·ligència. En la majoria dels casos, la gent viu segons un programa determinat: casa, feina, casa una altra vegada. Despert i la vida canviarà. Per fer-ho, feu-vos preguntes regularment: "Quins desitjos tinc realment?", "Què és més important per a mi ara?"
A continuació, penseu en quines accions us ajudaran a arribar al més important. I comença. Només les accions us conduiran al resultat.
Fixeu-vos objectius i, a continuació, un pla clar us ajudarà a avançar. Podeu guardar un diari d’assoliments en què escriviu objectius per a l’any, mes, dia. Ara hi ha on anar, perquè algunes persones ni tan sols pensen cap a on van.
- El perdó. Desfeu-vos de les queixes, simplement s’ha de llençar aquesta càrrega. No tindreu la força per canviar si gasteu energia en ressentiment. Permeteu-vos perdonar a tots els vostres delinqüents. Digueu en veu alta: "Us perdono (nom del delinqüent) per això …". Al cap i a la fi, són els greuges els que us turmenten i al delinqüent no li importa que us ofengueu.
- Amor. Qualsevol persona té la necessitat de donar i rebre amor. Però primer, us heu d’estimar. Només una persona que s’estimi a si mateixa amb tot el cor podrà compartir l’amor amb una altra persona. Recordeu i escriviu les vostres bones accions, aspectes positius. Veureu que hi ha qualitats per les quals us pot estimar. Aprèn a expressar el teu amor tu mateix. Digueu als vostres éssers estimats i a vosaltres mateixos quant els estimeu.
- Comunicació. Cal que aprengueu a comunicar-vos, a ser oberts i, a continuació, la gent s’atreurà a vosaltres.
- Espiritualitat i saviesa. La felicitat no és completa sense pau i tranquil·litat. Els adquirireu estudiant les lleis espirituals de l’ésser. Seguint-los, podeu canviar el món que us envolta i canviar-vos a vosaltres mateixos.
- Música. Recolliu música preciosa que us permetrà relaxar tant l’ànima com el cos. Dissoleu-hi cada dia, canteu, balleu. En expressar emocions a través del cos, sacsejaràs la fatiga i l’agressió innecessàries. Millor escoltar peces clàssiques.
- Goig. Troba moments alegres i meravellosos a cada dia, comença amb un somriure per a tu mateix. Mireu-vos al mirall, somriu, desitgeu el millor. Comparteix la teva alegria amb altres persones i et respondran en espècies.
- Regals. Feu-los als vostres éssers estimats i a vosaltres mateixos. Compreu un munt de lliris de la vall per vosaltres mateixos, aneu a un cafè. Agafeu un globus i deixeu-lo anar al cel. Intenta estar una mica al lloc del nen.
Pas 4
Utilitzeu l’exercici següent. Digueu "Vull canviar" el més sovint possible i toqueu-vos la gola. Aquest és el centre on es troba l’energia necessària per al canvi. Prepareu-vos per a ells. Si creieu que no us podeu canviar en alguna cosa, aquí és on heu de canviar. Les forces de l’univers t’ajudaran i amb el pas del temps aniràs trobant canvis positius en la teva vida.
Pas 5
Canvieu, aquesta és una activitat interessant. La vida és bonica, només hi gireu la cara. Busqueu el positiu en tot.
