De vegades sembla que no hi ha equilibri, alegria, felicitat a la vida. Si voleu alguna cosa més, millor qualitat de vida, intenteu treballar en vosaltres mateixos en diferents direccions.
Cos
Recordeu que el vostre benestar general depèn del vostre estat de salut. Vigila el teu cos. Per millorar la vostra qualitat de vida, inicieu l’activitat física. Trieu el tipus d’esport que més us convingui i passeu el vostre temps de lleure activament. Presta molta atenció al que menges. Com més saludable, natural i equilibrat sigui el vostre menú, millor serà la vostra salut i estat del cos.
Si teniu un excés de pes o alguna altra imperfecció en l’aspecte, poseu-vos en contacte amb els especialistes adequats per eliminar-los. Cuida’t. Preneu-vos temps cada dia per tenir cura de la pell, els cabells, les ungles. Aviat veureu el resultat. Juntament amb la vostra aparença, la vostra actitud envers vosaltres mateixos també millorarà. Reviseu el vostre armari. Les coses noves, elegants i de moda us animaran i us ajudaran a sentir-vos el millor possible.
Benestar
Deixeu que la felicitat no depengui directament de la quantitat de diners que tingueu, sinó que millorant la vostra situació financera podeu millorar significativament el vostre nivell de vida. Penseu per vosaltres mateixos: si els recursos materials no són suficients per a coses bàsiques i necessitats, no es pot parlar de prosperitat.
Cerqueu maneres de reduir residus o augmentar els vostres ingressos. Puja per l’escala professional, domina una nova professió i comença una afició que t’ofereixi ingressos en el futur. De vegades, n’hi ha prou amb començar a viure al vostre abast i trobar l’equilibri òptim entre despeses i ingressos, renunciant a les compres innecessàries a les quals la gent va sota la influència de la publicitat i l’opinió pública.
Desenvolupament
Sense desenvolupament i autorealització, és difícil sentir-se com una persona de ple dret. Penseu en com la vostra professió compleix aquestes necessitats. Si teniu problemes per expressar-vos i aconseguir-vos complir a la feina, potser haureu de reconsiderar aquesta part de la vostra vida. Intenta treure més de la vida. Augmenteu el vostre nivell cultural. Educa’t. Pren una posició social activa, assisteix a esdeveniments que t’interessin, comunica’t amb els teus amics, viatja i amplia el teu cercle de coneguts.
Heu de treballar en vosaltres mateixos per desfer-vos de les deficiències o canviar la vostra actitud envers elles. És important viure en harmonia amb la vostra individualitat, estimar-vos i valorar-vos, i també tenir una autoestima adequada. Si us preocupa algun punt del vostre caràcter o percepció sobre vosaltres mateixos, ordeneu-ho en vosaltres mateixos. Podeu fer-ho vosaltres mateixos, amb literatura especial o amb l’ajut d’un psicòleg professional.
