En algunes professions, es necessiten persones que puguin veure els defectes de la feina, dels productes creats, etc. Aquests especialistes poden avaluar sobriament la situació, trobar maneres de millorar, solucionar problemes sense emocions innecessàries. Però el pensament crític es pot manifestar en situacions en què no és necessari, i llavors una persona pateix una incapacitat per gaudir de la vida i els que l'envolten pateixen juntament amb ell. Per aprendre el pensament positiu, heu de treballar en vosaltres mateixos fins que no hi hagi un equilibri entre la crítica sana i l’amor a la vida.
Instruccions
Pas 1
Mireu la pel·lícula Pollyanna. L'heroïna és una nena d'11 anys que no cau en la desesperació en situacions en què altres persones es tornen tètriques i infeliços. Aquesta pel·lícula us inspirarà a veure la vida de manera diferent i us proporcionarà motivació per al canvi intern.
Pas 2
Observeu els altres durant tota la setmana. Tan aviat com noteu una reacció negativa a alguna cosa, responeu mentalment a la pregunta, quin positiu es pot trobar en la situació amb què es troba la persona. Les experiències personals es poden associar a emocions inadequades. El vostre objectiu és adquirir l’hàbit de pensar positivament, no de tractar-se amb la negativitat. Per tant, convé començar amb una anàlisi de casos de la vida d'altres persones. Us sorprendrà la freqüència amb què altres persones arruïnen la seva vida per bagatel·les. Aquests exemples reforçaran encara més la vostra intenció de no malgastar la vostra vida amb la negativitat.
Pas 3
Torneu a veure Pollyanna. Penseu en què tenen en comú els personatges de la pel·lícula amb les persones reals que es van veure la setmana passada.
Pas 4
Durant la propera setmana, eviteu comunicar-vos amb aquells que pensen negativament i hostilment. En lloc d’això, llegiu llibres que us configurin de manera positiva. Per influir en la gent com una noia en una pel·lícula, cal tenir molta força interior. Fins que no aprengueu a pensar positivament, allunyeu-vos de la comunicació inadequada que retrocedeixi a la vostra vella vida.
Pas 5
Mantingueu un diari de progrés. Hem de desenvolupar l’hàbit de notar el millor de nosaltres mateixos, no el pitjor. Escriviu els èxits més petits cada dia. Si no us agrada guardar un diari, preneu només notes breus, en una frase. Aquest diari s’ha de conservar tota la vida i tornar-lo a llegir periòdicament. Vegeu com canvien les actituds i les preferències any rere any.
Pas 6
Desfeu-vos de tot allò que us deixi de banda. Algunes persones pengen imatges de monstres, sang, etc. a les parets. No és tan inofensiu, ni bromes. Elimineu les coses innecessàries i doneu vida als colors clars. Això també s'aplica a llibres, pel·lícules, música.
Pas 7
Creeu un entorn nou. Comunicar-se amb persones que volen treballar en si mateixes, que necessiten èxits, èxits i registres.
