La comunicació amb la gent en general i amb el sexe oposat en particular sovint es veu obstaculitzada per la por més o menys pronunciada. Les raons i les raons poden ser completament diferents: por a semblar incòmode, por al ridícul, por a la incomprensió … Però si mireu bé els que us envolten i vosaltres mateixos, entendreu que no hi ha amenaça.
Instruccions
Pas 1
Indiqueu la vostra por amb la màxima precisió possible. És impossible lluitar contra un fantasma i no hi ha por de tot alhora. Esbrinant l’essència del vostre malestar, comprendreu immediatament el motiu.
Pas 2
El següent pas és eliminar la por. L’arma més antiga i eficaç contra qualsevol tipus de por és el riure. Imagineu la vostra por en forma de monstre més terrible amb enormes ullals, urpes i una actitud agressiva. Ara doneu-li algunes funcions còmiques. Imagineu-vos que, malgrat tota la seva ràbia, no us pot fer res perquè està privat de la capacitat de moure’s. Apropeu-vos-ho mentalment i punxeu el dit. Imagineu com es desinfla, es redueix, es fon. L’aire en surt amb un so estrany i divertit. Imagineu-vos un monstre que es converteix en res.
Pas 3
Contraresteu el vostre comportament per tenir por: si teniu por de semblar incòmode, esdevingueu incòmode a propòsit. Si teniu por de la burla de la noia, feu-la riure de còlics. Si teniu por de semblar estúpid i incult, feu el paper d’un idiota rural. Aconseguiu exactament el que us fa por, però no passeu per la borda. En primer lloc, tens el control de tu mateix i pots tornar a ser tu mateix en qualsevol moment; en segon lloc, veieu que els resultats dels vostres errors no serien tan pèssims com pensàveu recentment.
Pas 4
Qualsevol persona està sotmesa a les mateixes pors que tu. La noia que voleu complaure no és una excepció. No seguirà tots els teus gestos ni et llegirà la ment. Com tu, ella està centrada en ella mateixa. No li interessa gens buscar els seus defectes i prestar atenció als errors. Observeu-la: molt probablement, ella mateixa s’equivoca i també se sent incòmoda en alguns moments.
